Inhoudsopgave:
- Hoe kan polspijn optreden?
- Wat veroorzaakt pijn in de pols?
- 1. Sportblessure
- 2. Herhaalde bewegingen
- 3. Bepaalde ziekten of aandoeningen
Polspijn is een van de meest voorkomende musculoskeletale (bot- en spier) problemen. Gewoonlijk worden uw lichaamsbewegingen niet beïnvloed door de pols, maar overmatig gebruik of plotselinge ongelukken kunnen pijn in dit deel van het lichaam veroorzaken. Deze pijn kan de dagelijkse activiteiten beïnvloeden en het bewegingsbereik beperken. Daarom is het belangrijk om te weten wat polspijn betekent om een manier te vinden om het te behandelen.
Hoe kan polspijn optreden?
De pols bestaat uit acht kleine botten. Deze botten bieden ondersteuning voor een kanaal dat de carpale tunnel wordt genoemd en dat loopt van de pols naar de onderkant van de handpalm. De zenuwen en pezen zitten erin, waardoor dit kanaal belangrijk is. Ligamenten worden gebruikt om ze op hun plaats te houden.
Normale activiteiten veroorzaken geen polspijn, maar repetitieve activiteiten zoals knippen of typen kunnen de pols beschadigen. Polspijn kan ook het gevolg zijn van plotselinge verwondingen tijdens inspanning of werk. Andere syndromen zoals carpaal tunnel syndroom kunnen de oorzaak zijn van dit probleem.
Polspijn begint met zwelling en blauwe plekken op de pols. Dit kan een teken zijn van letsel. Een abnormale vorm van het gewricht of moeite met het bewegen van de pols kan een teken zijn van een fractuur.
Wat veroorzaakt pijn in de pols?
Polspijn kan door iedereen op elke leeftijd worden ervaren. Als u echter polspijn heeft, betekent dit dat u mogelijk risico loopt op deze problemen:
1. Sportblessure
Polspijn kan het gevolg zijn van letsel. Deze blessure kan het gevolg zijn van bepaalde sporten zoals basketbal, volleybal, bowlen, golf of tennis. Het vereist ook dat u uw handen en polsen heel vaak gebruikt, en dit kan tot overmatig gebruik leiden.
2. Herhaalde bewegingen
Bij sommige soorten werk moet je dingen keer op keer doen. Als u hiervoor uw polsen en handen moet gebruiken, kan er in de loop van de tijd polspijn ontstaan. Deze banen omvatten een kapper en een chef-kok. Als u dit werk doet, moet u overwegen van baan te veranderen of meer aandacht te besteden aan uw pols.
3. Bepaalde ziekten of aandoeningen
Als u zwanger bent, zorgt het vasthouden van vocht in het lichaam voor druk op de carpale tunnel. De carpale tunnel is een kanaal dat zich uitstrekt van de pols tot de onderkant van de handpalm. Deze toestand is echter tijdelijk en kan binnen enkele maanden na de bevalling verdwijnen.
Diabetes kan de pols aantasten. Uw polsen kunnen stijf worden en u vindt het moeilijk om ze te bewegen of te gebruiken.
Obesitas is ook een risicofactor voor polspijn. Als u overgewicht heeft, heeft het lichaam overtollig vet. Dit overtollige vet kan gewrichten vernietigen en polspijn veroorzaken.
Polspijn is een probleem dat pijn of ongemak in de pols veroorzaakt. Polspijn hebben betekent dat u een verwonding of ander probleem aan uw pols heeft gehad. Het betekent ook dat u mogelijk een hoger risico loopt op polspijn dan andere mensen.
Hallo gezondheidsgroep geeft geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.
