Inhoudsopgave:
- Vrouwen verouderen sneller nadat ze kinderen hebben gekregen
- Stress maakt vrouwen sneller oud als ze kinderen krijgen
- Beheer stress en neem een gezonde levensstijl aan
Kinderen krijgen is zeker een ervaring van onschatbare waarde voor elke moeder. Er wordt echter aangenomen dat de vreugde en het verdriet die elke vrouw ervaart bij het begeleiden van de groei en ontwikkeling van de baby het verschijnen van tekenen van veroudering versnelt, weet u. Dus, is het waar dat vrouwen sneller verouderen nadat ze kinderen hebben gekregen? Zo ja, hoe komt dat? Bekijk de recensies hieronder.
Vrouwen verouderen sneller nadat ze kinderen hebben gekregen
De relatie tussen het krijgen van kinderen en ouder worden is in verschillende onderzoeken onderzocht. Een onderzoek naar menselijke voortplanting laat zien dat vrouwen met kinderen de neiging hebben om hun lichaamscellen sneller te laten verouderen.
Elke cel van het menselijk lichaam heeft 46 chromosomen. Op elk chromosoom bevinden zich twee uiteinden van het DNA die telomeren worden genoemd.
Telomeren zijn de sleutel tot de leeftijd van onze lichaamscellen. Je kunt je de telomeren voorstellen die lijken op het beschermende plastic dat aan het uiteinde van een schoenveter zit.
Na verloop van tijd zullen de lichaamscellen zich delen, waardoor de telomeren korter worden. Als de telomeren blijven krimpen, zal het DNA langzaam afbreken en sterven de lichaamscellen af.
Deze aandoening komt eigenlijk heel vaak voor bij het verouderingsproces van de mens. Op basis van de resultaten van het onderzoek hadden vrouwen die kinderen hadden echter de neiging om meer korte telomeren in hun lichaamscellen te hebben dan vrouwen die nooit kinderen hadden gehad.
Dit betekent dat hoe korter het aantal telomeren, hoe sneller het proces van schade aan lichaamscellen. Daarom worden vrouwen met kinderen sneller oud.
Bovendien worden kortere telomeren in verband gebracht met meer gezondheidsproblemen, zoals een verhoogd risico op het ontwikkelen van kanker, hartaandoeningen en diabetes type 2.
Niet alleen dat, in dit onderzoek is bewezen dat telomeren bij vrouwen met kinderen zelfs sneller korter worden dan bij vrouwen die roken en zwaarlijvig zijn.
Met andere woorden, moeder zijn versnelt eigenlijk het verouderingsproces meer dan roken en een ongezonde levensstijl hebben.
Stress maakt vrouwen sneller oud als ze kinderen krijgen
Moeder zijn is geen gemakkelijke taak. Door de toenemende verantwoordelijkheid en last van gedachten die vrouwen moeten dragen bij het krijgen van kinderen, neemt ook de kans op stress bij vrouwen toe.
Een van de redenen waarom vrouwen na het krijgen van kinderen vatbaar zijn voor stress, is het moeilijk omgaan met de tijd. Om moeder te zijn, moet een vrouw slimmer zijn in het verdelen van haar tijd om voor haar kleintje te zorgen, te koken, kleren te wassen en het huis schoon te maken.
Er zullen ook nieuwe problemen ontstaan als moeders moeten nadenken over financiën en buitenshuis moeten werken. Om nog maar te zwijgen van het feit of er een harmonieuze relatie met haar echtgenoot moet worden gehandhaafd.
Het is niet verwonderlijk dat vrouwen sneller verouderen nadat ze kinderen hebben gekregen, gezien de vele eisen van het leven die er zijn en de grote kans dat een moeder stress ervaart.
Hoe kan stress dan het verouderingsproces versnellen? Een studie uitgevoerd door een groep onderzoekers van PNAS America toonde aan dat chronische stress die vrouwen ervaren, de grootte van de telomeer in elke cel van het lichaam kan beïnvloeden.
Hoe zwaarder de ernst en intensiteit van de stress die een vrouw ervaart, vooral degenen die de taak hebben om voor iemand te zorgen, hoe korter haar telomeergrootte zal zijn.
Beheer stress en neem een gezonde levensstijl aan
Toch moeten de resultaten van dit onderzoek nog verder worden onderzocht. Inderdaad, de kans op vroegtijdige veroudering bij vrouwen met oudere kinderen. Dat betekent echter niet dat u zich hier zorgen over hoeft te maken.
Zoals eerder uitgelegd, kan stress een trigger zijn voor telomeer-DNA om snel te verkorten. Dus wat moet worden gedaan, is om goed met stress om te gaan.
Te midden van de eisen van verantwoordelijkheid als moeder en echtgenote is de druk die door vrouwen wordt gevoeld natuurlijk vrij groot. Zeker als je niet maar één kind hebt. Om niet snel gestrest te raken, moet je toch tijd voor mij vrijmaken.
Vraag je partner om even de plaats van je kleintje in te nemen. U kunt zelfs een schema makentijd voor mezelf routine, zodat u stressvrij bent.
X
