Het drinken van koffie veroorzaakt gevoelige tanden, hoe komt dat? & stier; hallo gezond

Een van de oorzaken van kiespijn is de gewoonte om voedsel of dranken te consumeren die te warm, te koud of te zuur zijn. Een daarvan is koffiedrank. Als u een grote koffieliefhebber bent, lees dan meer over de relatie tussen koffie en gevoelige tanden en hoe u veilig van koffie kunt genieten zonder u zorgen te maken over tandpijn.

Drink koffie en gevoelige tanden

Stel je voor dat je je favoriete koffie drinkt en pijn voelt. Je focus op het werk kan worden afgeleid en het werk kan niet optimaal worden afgerond. Kom op, begrijp eerst de relatie tussen koffie drinken en gevoelige tanden hieronder.

Koffie is zuur en veroorzaakt een zure toestand in de mond Dit heeft invloed op de erosie van tandglazuur of glazuur. Glazuur is de sterkste laag op onze tanden. Emaille bestaat voornamelijk uit hydroxyapatiet, een mineraal dat bescherming biedt aan de tandlaag.

Behalve glazuur zijn er dentine en cement die ook een rol spelen bij de bescherming van tanden en tandwortels. Het cement dient om de wortels van de tanden aan de onderkant van het tandvlees te beschermen. Terwijl dentine bestaat uit kleine kanaaltjes die zijn verbonden met de wortels van tanden, tubuli genaamd.

Wanneer het glazuur door zuur begint te verdunnen, is het dentine niet meer optimaal beschermd. Dit komt omdat koffie een zure atmosfeer kan creëren en het tandglazuur kan aantasten. Als het zuur continu de tanden raakt, zijn de tanden natuurlijk volledig onbeschermd en worden gevoelige tanden geactiveerd.

Wanneer we warme, koude of zure voedingsmiddelen of dranken consumeren, kan dit de zenuwgevoeligheid in de tanden stimuleren. De dunner wordende glazuurlaag kan het dentine van de tand niet beschermen, zodat voedsel of drank in de tubulus kan worden ingebracht en de tandzenuw kan "raken", waardoor een gevoel van pijn ontstaat. Deze aandoening staat bekend als overgevoeligheid van de tanden of gevoelige tanden

Moet je vasten voor koffie zodat je tanden geen pijn meer doen?

Het drinken van koffie kan inderdaad gevoelige tanden aanwakkeren. Niet alleen tanden doen pijn, als het onbehandeld blijft, kan het effect van gevoelige tanden tandweefsel beschadigen en gaatjes veroorzaken. Het goede nieuws is dat dit zo vroeg mogelijk kan worden voorkomen door gevoelige tanden goed te verzorgen. Hier zijn tips voor het omgaan met gevoelige tanden voor koffieliefhebbers.

1. Gorgelen met gewoon water

U hoeft niet snel koffie te gaan drinken om plotselinge kiespijn te voorkomen. Gorgelen met gewoon water kan zuren in de mond helpen neutraliseren. Dus vergeet niet je mond te spoelen nadat je van koffie hebt genoten. Door de zuurgraad van de koffie wordt het water weggespoeld, waardoor de kans op het eroderen van het glazuur wordt verkleind. Door hieraan te wennen, hoeft u zich na het drinken van koffie geen zorgen meer te maken over gevoelige tanden

2. Poets je tanden met de juiste tandpasta

Om ervoor te zorgen dat er geen gevoelige tanden ontstaan ​​na het drinken van koffie, vergeet dan niet uw tanden twee keer per dag te poetsen. Gebruik een zachte borstel zodat het tandglazuur niet uitdunt. U hoeft niet te hard te drukken tijdens het poetsen, poets gewoon zoals gewoonlijk.

Poets aan de voor- of buitenkant van de tand in een bewegingsrichting, beginnend bij het tandvlees tot aan het einde van de tand. Poets bijvoorbeeld op de ondertanden van onder naar boven. Ondertussen is de poetsbeweging in de boventanden van boven naar beneden. Vergeet niet het oppervlak of de bovenkant van de tanden die vaak worden gebruikt om op voedsel te kauwen, schoon te maken. Poets ook de binnenkant van de tanden.

Als u al eerder gevoelige tandpijn heeft gehad, vergeet dan niet de juiste tandpasta te kiezen. U kunt tandpasta met ingrediënten gebruiken fluoride en kaliumnitraat, zodat de tanden kunnen worden beschermd.

Gebaseerd op Journal of Clinical and Experimental Dentistry, inhoud 5% kaliumnitraat en fluoride in tandpasta kan een snelle pijnverlichting geven, zodat gevoelige tanden onmiddellijk kunnen worden verholpen. Daarnaast, fluoride biedt ook bescherming aan tanden en helpt het glazuur te versterken.

De zuurgraad van koffie kan een onaangename geur in de mond veroorzaken. Gebruik dus tandpasta met muntgehalte om uw mond fris te houden. De combinatie van deze drie ingrediënten kan de algehele gezondheid van uw mond en tanden beschermen.

3. Routinecontrole naar de tandarts

Vergeet ten slotte niet om de zes maanden routinematig naar de tandarts te gaan. De arts houdt als koffieliefhebber toezicht op de gezondheid van uw gebit. Mochten er nog steeds klachten zijn van gevoelige tanden, aarzel dan niet om direct te consulteren. De tandarts geeft aanbevelingen voor een passende behandeling die past bij de klacht die u ervaart. 3

Daarnaast zijn regelmatige bezoeken aan de tandarts ook een manier om gaatjes te voorkomen en een inspanning om tanden en mond gezond te houden.

Nu weet je waarom koffie gevoelige tanden kan veroorzaken. Gelukkig zijn er drie eenvoudige stappen die u kunt nemen, zodat u toch koffie kunt drinken zonder u zorgen te hoeven maken over gevoelige tanden. Pas altijd bovenstaande tandheelkundige zorg toe, zodat het gebit gezond kan blijven.

Lees ook: