Dun haar bijna kaal? shampoo met deze 5 ingrediënten

Glanzend dik haar is een teken van gezond haar. Helaas zijn er nog steeds veel mensen die problemen hebben met de dikte van hun haar. Door dun haar voel je je zelfverzekerd en maak je je zorgen dat je na verloop van tijd kaal wordt. Het hoeft niet zo te zijn, weet je! Als u de oorzaak en het juiste type shampoo voor dun haar kent, kan dit probleem gemakkelijk worden opgelost.

Wat veroorzaakt in godsnaam dun haar?

De meeste gevallen van dun haar komen voort uit genetische factoren, oftewel erfelijkheid. Toch is dun haar geen garantie voor kaalheid.

Als uw gezinsleden niet hetzelfde haarprobleem hebben, kan uw dunne haar tot nu toe worden beïnvloed door uw dieet en een ongezonde levensstijl. Mensen die niet genoeg eiwitten, zink, B-vitamines en biotine eten, hebben de neiging om haar te verliezen dat dun is en vatbaar voor verlies. Deze drie voedingsstoffen werken samen om de structuur van de haarschacht te versterken en de haargroei te versnellen. Bovendien zorgt een dieet met veel verzadigd vet en een hoge glycemische index, zonder dat je het weet, er ook voor dat het haar snel beschadigd raakt.

Een andere factor die bijdraagt ​​aan dun haar is een gebrek aan persoonlijke hygiëne. Roos en vet haar dat zelden wordt gewassen met shampoo, kan de groei van nieuw haar verhinderen. Zorg er dus voor dat je regelmatig voor je haar zorgt, en kies de juiste shampoo zodat het probleem niet kruipt.

Tips voor het kiezen van de juiste shampoo voor dun haar

Een goede shampoo voor eigenaren van dun haar is te zien aan de ingrediënten. Als je in de supermarkt een nieuwe shampoo wilt kopen, kijk dan of het product van je keuze de volgende ingrediënten bevat:

1. Zeewier (zeewier), soja-eiwit, en Shea boter

Een studie uit Korea stelt dat de combinatie van zeewier, soja en Shea boter helpt het haar te versterken zodat het niet gemakkelijk breekt en uitvalt.

Zeewier stimuleert de groei van gezonde hoofdhuidcellen om plaats te maken voor de vorming van nieuwe haarzakjes. De actieve ingrediënten in zeewier kunnen ook kaalheid voorkomen. Ondertussen zijn soja-eiwit en sheaboter gunstig voor het versterken van de wortels en haarlokken.

2. biotine (vitamine B5)

Men denkt al lang dat de voordelen van biotine en pantotheenzuur (vitamine B5) het haar versterken en dikker maken en haaruitval verminderen.

In het lichaam reageert biotine met enzymen die in de bijnieren worden geproduceerd en die aminozuren produceren om eiwitten te produceren. Haar is gemaakt van een speciaal eiwit dat keratine wordt genoemd. Daarom wordt aangenomen dat biotine nuttig is voor het helpen van nieuwe gezonde haargroei.

Biotine kan ook helpen bij het herstellen van beschadigd haar door te veel shamponeren en blootstelling aan hitte, hetzij van de zon, hetzij van de hitte van stylingtools zoals een stijltang of haardroger.

3. Argan olie-

Arganolie wordt vaak door het publiek gebruikt Midden-Oosten voor schoonheidshuidverzorging. Maar behalve haar is arganolie ook goed om het haar sterk en zacht te houden, terwijl het gespleten haarpunten en roos voorkomt.

4. Vitamine E

Naast de drie bovenstaande voedingsstoffen, zou een goede shampoo voor dun haar idealiter vitamine E moeten bevatten. De antioxidanten in vitamine E werken om de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verbeteren, helpen haaruitval te herstellen en de haarschacht te versterken. Een gezonde hoofdhuid kan een dichte en gezonde nieuwe haargroei ondersteunen.

5. Ginseng

Een studie uit 2012 door Korea University College of Medicine wees uit dat rode ginseng een natuurlijke alternatieve behandeling voor kaalheid zou kunnen zijn.

Het rapport wordt ondersteund door een studie van het University of Maryland Medical Center, waarin staat dat de antioxidanten in ginseng de gezondheid van je hart en bloedvaten kunnen ondersteunen om een ​​gezonde bloedstroom te behouden. De vlotte bloedstroom naar de hoofdhuid kan de groei van nieuw, gezond haar helpen bevorderen.