Tips voor een veilige babymoon, de tweede huwelijksreis tijdens de zwangerschap

De laatste tijd is er misschien een trend gaande op vakantie tijdens de zwangerschap of beter bekend onder de term babymoon​Vaak zie je foto's van stellen die een babymoon hebben sociale media. Dit is een tijd voor koppels om wat tijd samen door te brengen voordat de kleine baby midden in hun leven arriveert. Het is natuurlijk erg leuk. Babymoon is een goede en nuttige activiteit voor zwangere vrouwen, maar laat deze activiteit uw gezondheid niet echt verslechteren.

Wat zijn de voordelen van een babymoon?

Babymoon is misschien wel de laatste keer dat jij en je partner samen genieten van tijd voordat de baby wordt geboren. Dit is een voorbereiding voordat u ouder wordt. Het is natuurlijk erg belangrijk om relaties op te frissen en de banden te versterken voordat je van status verandert naar vader en moeder, zodat een babymoon een manier kan zijn om dit op te bouwen.

In de eerste maanden dat u vader en moeder bent, vindt u het misschien moeilijker om een ​​relatie met uw partner op te bouwen, omdat u zich op uw kinderen zal concentreren. Dus voordat u hiermee begint, is het een goed idee om een ​​goede relatie met uw partner te hebben.

Een babymoon is voor jou ook een manier om stress te verlichten tijdens de zwangerschap. Soms kan stress optreden omdat er tijdens de zwangerschap veel veranderingen bij u zijn opgetreden. De vakantie is dus misschien wel de juiste manier om alles los te laten, zodat je gezonder bent tijdens de zwangerschap. Wie houdt er niet van vakanties?

Wanneer kunnen zwangere vrouwen vertrekken babymoon?

De beste tijd om lange afstanden af ​​te leggen tijdens de zwangerschap is wanneer de zwangerschapsduur het tweede trimester is ingegaan. Volgens het American College of Obstetrics and Gynecology is de veiligste tijd om tijdens de zwangerschap op vakantie te gaan 18-24 weken zwangerschap. Op dit punt voelt u zich wellicht meer op uw gemak bij het afleggen van lange afstanden. Uw zwangerschap en gezondheidstoestand zijn mogelijk beter en stabieler dan in het eerste trimester.

Dingen die u moet overwegen voordat u tijdens de zwangerschap op vakantie gaat

Ook al zijn de vakanties tijdens de zwangerschap gunstig, je moet voor je vertrekt toch op een aantal dingen letten zodat de zwangerschap gezond blijft. Iets?

1. Zorg ervoor dat u toestemming heeft van uw arts voordat u vertrekt

Dit is een heel belangrijk punt. De arts zal zeker kijken naar de toestand van uw zwangerschap, of het mogelijk is om lange afstanden af ​​te leggen of niet. Op die manier kunt u goed genieten van uw vakantie, zonder uzelf of uw partner lastig te vallen.

2. Zoek een comfortabele en veilige vakantieplek, misschien in het land dat voldoende is

Plan uw vakantie goed samen met uw partner. Beginnend met het kiezen van een plaats. Omdat uw toestand zwanger is, is het beter om een ​​plaats te kiezen die dichtbij is (binnenlandse toeristische attracties kunnen voldoende zijn). Het zou immers ongemakkelijk zijn als je lange tijd in het vliegtuig, de trein of de auto zat.

Ga niet naar plaatsen die gevaarlijk zijn voor zwangere vrouwen, zoals plaatsen waar bijvoorbeeld het Zika-virus is uitgebroken. Als u naar het buitenland wilt reizen, probeer dan uw arts te raadplegen of u zich voor vertrek moet laten vaccineren of niet.

3. Zorg ervoor dat de dokter of het ziekenhuis op uw vakantieplek goed bereikbaar is

Probeer na het bepalen van de plaats die u wilt bezoeken het dichtstbijzijnde ziekenhuis of verloskundige te vinden. Schrijf de naam, het adres en het telefoonnummer van het ziekenhuis op. Dus als er iets ongewenst gebeurt terwijl u op vakantie bent, weet u al waar u zich kunt laten uitchecken.

4. Plan alles goed voordat u op vakantie gaat

Beginnend met vliegtickets, hotels waar u wilt verblijven en plaatsen die u wilt bezoeken (inclusief plaatsen om te eten), is het beter om dit te plannen voordat u vertrekt. Bezoek plaatsen die gemakkelijk te bereiken zijn en die u comfort bieden tijdens uw bezoek.

Ook al ben je op vakantie, let dan toch op het eten dat je eet. Kies een plek om te eten die gegarandeerd schoon is. Vermijd het consumeren van rauw voedsel, zoals shushi, onvoldoende verhitte eieren, rauwe schaaldieren en andere. Zorg er ook voor dat u tijdens uw vakantie een uitgebalanceerd dieet volgt. Vergeet ook niet veel water te drinken.

X