Inhoudsopgave:
- Hoe u een verbintenis aangaat met een partner in een relatie
- 1. Stop met liegen tegen jezelf
- 2. Verhoog het zelfvertrouwen
- 3. Begin de relatie langzaam
- 4. Raadpleeg een therapeut
Sommige mensen kunnen problemen ondervinden met toewijding in een relatie. Ze vinden toezeggingen eng omdat ze beloften moeten nakomen waarvan je misschien niet eens weet hoe je ze moet nakomen.
Voor degenen onder u die dit verbintenisprobleem willen oplossen, zijn er verschillende manieren om een minder intimiderende belofte met uw partner aan te gaan.
Hoe u een verbintenis aangaat met een partner in een relatie
Zoals gerapporteerd vanaf de pagina Psych LevendEr zijn verschillende manieren om de bindingsangst in een relatie te overwinnen.
Het zal inderdaad niet in een oogwenk veranderen en het kan lang duren. Als u echter zelfverzekerd en geduldig bent, zult u zeker betere resultaten behalen om uw relatie op te bouwen.
1. Stop met liegen tegen jezelf
Een manier om een verbintenis aan te gaan met uw partner in een relatie, is door te stoppen met liegen tegen uzelf.
Vraag uzelf af wat relaties voor u betekenen. U hoeft niet naar andere mensen te kijken om het antwoord te vinden, want dat betekent niet dat uw percepties bij hen hetzelfde zijn.
Op die manier weet je tenminste wat voor kwaliteiten je zoekt in een relatie zonder beïnvloed te worden door wat andere mensen zeggen. Dit kan uw bindingsangst verminderen, zodat u een geschiktere relatie vindt om door te gaan naar de volgende fase.
2. Verhoog het zelfvertrouwen
Naast het stoppen van zelfbedrog, kunt u ook uw angst voor toewijding aan een relatie overwinnen door uw zelfvertrouwen te vergroten.
Het is echter belangrijk om te weten dat u dit kunt doen zonder de gevoelens van anderen erbij te betrekken. Dat wil zeggen dat u een hobby kunt beoefenen die u leuk vindt zonder na te denken over de mening van anderen, die u op elk moment kunnen veranderen.
Als de mening van iemand anders is waar je voor vecht, duurt het meestal niet lang. Vorm jezelf vervolgens door middel van de principes waar je je echt aan vasthoudt.
Op die manier kun je een relatie beter interpreteren zonder al te veel aandacht te besteden aan wat andere mensen zeggen.
3. Begin de relatie langzaam
De sleutel tot het aangaan van een verbintenis met uw partner in een relatie, is door het langzaam aan te doen. Als je er eenmaal in bent geslaagd om trouw te blijven aan jezelf en zelfverzekerd te zijn, is het tijd om terug te keren naar de wereld van liefde.
Leer je partner zo lang mogelijk kennen om erachter te komen wie ze werkelijk zijn en natuurlijk of je iets gemeen hebt. Verschillen in relaties zijn inderdaad niet slecht. Maar te verschillend worden, vooral op het gebied van principes, zal de relatie voor jullie twee alleen maar ingewikkelder maken.
Kijk daarna opnieuw of deze relatie kan worden voortgezet of niet, afhankelijk van u en uw partner.
4. Raadpleeg een therapeut
Als de bovenstaande methoden uw bindingsangst in de relatie niet verbeteren, kunt u het beste een therapeut of een professional raadplegen.
Met de hulp van experts kun je jezelf beter leren kennen en je ervaringen uit het verleden begrijpen. Waarom blijft de bindingsangst bestaan en wordt deze erger?
Vergeet niet dat ervaringen je laten groeien en ontwikkelen. Het kan zijn dat u het soms moeilijk vindt om toezeggingen met uw partner aan te gaan, maar maak dit geen belemmering.
Maak uw ervaringen en angsten om uzelf beter te evalueren.
Het zal inderdaad moeilijk zijn en lang duren om een verbintenis aan te gaan met een partner in een relatie. Als u echter een relatie kunt definiëren die is gebaseerd op toewijding en vertrouwen, kan de relatie u natuurlijk gelukkig maken.
