Inhoudsopgave:
- Voedingsstoffen in eierdooiers
- Voordelen van eierdooiers voor de gezondheid van het haar
- 1. Help beschadigd haar te behandelen
- 2. Versterkt de haarwortels
- 3. Verzacht haar
- 4. Het verminderen van roos in het haar
- Hoe eidooier te gebruiken om gezond haar te behouden
- 1. Haarmasker
- 2. Eet eidooiers
Eierdooiers zijn niet alleen heerlijk om als voedsel te eten, maar zijn ook nuttig om de gezondheid van het haar te behandelen. Ben je benieuwd naar de voordelen van eigeel voor haar of hoe je het kunt gebruiken? Ontspan, je kunt de volledige recensie hieronder zien.
Voedingsstoffen in eierdooiers
Voordat u erachter komt wat de voordelen zijn van eigeel voor haar, moet u eerst weten wat er in eigeel zit. Eierdooiers zijn rijk aan macro- en micronutriënten zoals:
- Eiwit
- Dik
- Cholesterol
- Koolhydraat
- Calcium
- Ijzer
- Magnesium
- Fosfor
- Kalium
- Natrium
- Zink
Niet alleen dat, thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, B9 (foliumzuur), B12, A, E, D en K zitten ook in eierdooiers. Eierdooiers van eenden, kwartels en inheemse kippen bevatten belangrijkere voedingsstoffen dan binnenlandse kippeneieren.
Voordelen van eierdooiers voor de gezondheid van het haar
1. Help beschadigd haar te behandelen
Eierdooiers zijn rijk aan vitamines en mineralen die kunnen helpen bij het herstellen en voorkomen dat haarbeschadiging erger wordt. Eierdooiers worden meestal gebruikt om droog haar te hydrateren. Het gehalte aan vitamine A, E, biotine, ijzer en foliumzuur kan een krachtig ingrediënt zijn voor beschadigd haar. De reden hiervoor is dat de onderzoekers stelden dat deze ingrediënten belangrijk zijn voor de haargroei en gezonder maken.
2. Versterkt de haarwortels
Eidooier rechtstreeks op de hoofdhuid aanbrengen komt neer op het aanbrengen van de haarwortels met verschillende vitamines en mineralen. Op die manier zal het nieuwe haar dat zal groeien veel sterker zijn en niet gemakkelijk beschadigen, laat staan uitvallen. Haar ziet er van nature dik uit.
3. Verzacht haar
Eieren bevatten lecithine dat het haar kan helpen hydrateren en versterken. Lecithine werkt als een verzachtend middel waardoor het haar glad aanvoelt terwijl het vocht wordt vastgehouden. Hierdoor is het haar zachter, gemakkelijker te stylen en glanzender.
4. Het verminderen van roos in het haar
Voor degenen onder u met rooshaar, is het gebruik van eigeel als haarmasker het proberen waard. Het hoge zwavelgehalte in eigeel helpt bij het verlichten van symptomen van roos, zoals jeuk, en kan roos zelf verminderen.
Hoe eidooier te gebruiken om gezond haar te behouden
1. Haarmasker
Het maken van een haarmasker op basis van eidooier kan de juiste keuze zijn om de maximale voordelen van eigeel te krijgen. Er zijn verschillende manieren om eigeel als masker te verwerken. Je kunt het direct aanbrengen zonder enige toevoegingen, je kunt ook andere ingrediënten gebruiken zoals olijfolie.
De methode is eenvoudig, namelijk:
- Scheid de eidooiers van het eiwit en voeg dan 1-2 eetlepels olijfolie toe.
- Roer dan tot alles goed gemengd is.
- Breng het mengsel daarna gelijkmatig door het haar aan.
- Masseer vervolgens de hoofdhuid zachtjes zodat de maskerinhoud beter wordt opgenomen in de haarlaag en hoofdhuid. Schrob echter niet te hard.
- Laat ongeveer 1 uur staan en bedek het haar met een hoofdbedekking of een warme handdoek.
- Spoel tot ze schoon zijn en er geen resterende eieren blijven plakken.
2. Eet eidooiers
Behalve dat je het rechtstreeks op je haar aanbrengt, kun je ook regelmatig eieren eten om van de voordelen van eidooiers te profiteren. Als u bij het ontbijt eieren eet, krijgt u extra eiwitten, B-vitamines en foliumzuur, die niet alleen goed zijn voor de gezondheid van het haar, maar ook voor de algehele gezondheid van het lichaam.
Wees echter voorzichtig als u allergisch bent voor eieren. Dat betekent dat het niet wordt aanbevolen om deze behandeling te nemen en deze niet op je haar en hoofdhuid aan te brengen. Houd er ook rekening mee dat het eten van eidooiers meestal het cholesterolgehalte in het lichaam kan verhogen.
