Inhoudsopgave:
- Wat is een vetblokkersupplement?
- Zijn vetblokkers effectief bij het afvallen?
- Wat zijn de bijwerkingen van vetblokkers?
- Welke ingrediënten zitten er in vetblokkers?
- Wanneer kan orlistat worden gebruikt?
Er zijn veel manieren waarop u kunt afvallen. Als u zwaarlijvig bent en van plan bent om af te vallen terwijl u uw eetlust niet kunt vasthouden of lui bent om te oefenen, kan een ding waar u aan denkt, een afslanksupplement nemen om u te helpen snel af te vallen.
Voordat u het gebruikt, moet u echter eerst uw arts raadplegen om geen gevaarlijke bijwerkingen te veroorzaken. Nog een ding, kies een merk dat wordt vertrouwd en geregistreerd in de BPOM. Veel gevallen van afslankmedicijnen hebben veel slachtoffers gemaakt, je wilt natuurlijk niet dat dit je goed overkomt. Dus wees voorzichtig.
Er zijn veel soorten afslanksupplementen, maar deze keer zullen we het hebben over vetblokkersupplementen of vetbarrière-supplementen.
Wat is een vetblokkersupplement?
Vetblokkers bevatten over het algemeen chitosan, wat hetzelfde is als voedingsvezels, maar afkomstig zijn van het exoskelet van schaaldieren. Net als vezels passeren ze het spijsverteringskanaal zonder te worden verteerd, maar absorberen ze vet in het spijsverteringskanaal om via de ontlasting te worden uitgescheiden. Omdat er vet in de ontlasting zit, kan uw ontlasting er vettig uitzien als u dit supplement gebruikt.
Zijn vetblokkers effectief bij het afvallen?
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat vetblokkersupplementen niet effectief zijn bij het verliezen van gewicht. Deze supplementen blokkeren de vetopname niet of dragen weinig bij aan het afvallen. De enige gezonde manier om af te vallen en af te blijven, is door gezond te eten en regelmatig te bewegen.
Wat zijn de bijwerkingen van vetblokkers?
Hoewel het gebruik van vetblokkers gunstig voor u kan zijn, kunnen ze zeker bijwerkingen veroorzaken. Vetblokkers kunnen problemen met het spijsverteringsstelsel veroorzaken, zoals maagkrampen, gasvorming, verhoogde stoelgang en vette ontlasting. Dit gebeurt omdat het vet dat u binnenkrijgt niet wordt verteerd in uw spijsverteringskanaal, maar alleen door uw lichaam gaat. Als deze bijwerkingen buitensporig zijn, moet u mogelijk uw vetconsumptie verminderen.
Bovendien kunnen sommige in vet oplosbare vitamines, zoals vitamine A, D, E en K, ook onverteerd raken omdat vetblokkers het vermogen van het lichaam om in vet oplosbare vitamines te verteren, verminderen. Als u dit supplement gedurende een lange periode gebruikt, kunt u een tekort aan vitamine hebben.
Welke ingrediënten zitten er in vetblokkers?
De manier waarop vetblokkersupplementen werken in een poging om af te vallen, is door te voorkomen dat het lichaam vet opneemt. Hoewel veel ingrediënten of formules op de markt worden gebracht als vetblokkersupplementen, kan slechts één bepaalde vetblokker effectief werken. Een van de ingrediënten in vetblokkersupplementen die zijn toegestaan en effectief zijn om af te vallen, is orlistat.
Orlistat werkt door het lipase-enzym in de darm te remmen dat verantwoordelijk is voor het afbreken van vet, zodat het door het lichaam kan worden opgenomen. Door de werking van lipase te remmen, kan orlistat de opname van vet door het lichaam blokkeren, zodat vet niet door het lichaam wordt opgenomen en direct via de ontlasting wordt uitgescheiden.
Orlistat kan de opname van maximaal 1/3 van het vet dat u eet, voorkomen. Om echter af te vallen en de beste resultaten te behalen, moet u naast het consumeren van orlistat nog steeds een gezond dieet volgen en ook regelmatig sporten.
Wanneer kan orlistat worden gebruikt?
Orlistat wordt meestal alleen aanbevolen voor degenen onder u die aanzienlijk willen afvallen door middel van een dieet, lichaamsbeweging of door uw levensstijl te veranderen.
Orlistat wordt gewoonlijk door uw arts voorgeschreven als u:
- Body Mass Index (BMI) * van 28 of meer en andere aandoeningen die verband houden met het lichaamsgewicht, zoals hoge bloeddruk of diabetes mellitus type 2
- BMI van 30 of meer
*Opmerking: om uw BMI te berekenen, kunt u uw gewicht in kilogram delen door uw lengte in vierkante meters (BW kg / TB m2)
Orlistat wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. We raden u aan eerst uw arts te raadplegen voordat u orlistat inneemt, te vragen naar de voordelen, bijwerkingen, dosering, wat voor soort dieet u moet volgen, hoelang u het moet innemen, enzovoort. Bovendien, als u ook hoge bloeddruk, diabetes mellitus type 2 of een nieraandoening heeft, kan uw arts de dosering aanpassen aan andere geneesmiddelen die u gebruikt.
