Inhoudsopgave:
- De impact die optreedt wanneer kinderen voornamelijk chocolade eten
- 1. Veroorzaakt verstopping
- 2. Zorg ervoor dat kinderen slaapproblemen krijgen
- 3. Met als gevolg ondervoeding en gaatjes
- 4. Holtes
- Chocolade is echter ook goed voor de gezondheid van kinderen
Voor kinderen is Kerstmis de dag waarop ze hebben gewacht, want chocolade is vaak een tussendoortje dat bijna altijd wordt geserveerd. Van chocolade is bekend dat het een gelukkig effect heeft als het wordt gegeten. Helaas is te veel chocolade eten ook niet goed voor de gezondheid van je kleintje. Daarom zijn er verschillende redenen waarom ouders hun kinderen eraan moeten herinneren niet te veel chocolade te eten.
De impact die optreedt wanneer kinderen voornamelijk chocolade eten
Te veel chocolade eten kan uw kind blootstellen aan verschillende problemen, van constipatie tot gaatjes:
1. Veroorzaakt verstopping
Het delen van de warmte en vreugde met Kerstmis is het moment waarop we hebben gewacht. Geluk komt ook tot uiting door een verscheidenheid aan heerlijk voedsel te serveren. Inclusief chocoladesnacks geserveerd.
Als je de kleuren van chocolade ziet, zal je kleintje dol zijn op de smaak, het is zoet en verslavend. Het is zo lekker, kinderen vinden het moeilijk om te stoppen en te veel chocola te eten.
Ouders moeten weten dat kinderen die te veel chocolade eten, last kunnen krijgen van constipatie of obstipatie.
Constipatie treedt op wanneer het spijsverteringsstelsel is verstoord en niet zo actief is als normaal. Dit maakt stoelgang minder frequent, minstens drie keer per week.
In feite zijn er geen specifieke bevindingen die suggereren dat het eten van veel chocolade u verstopt kan maken. Er wordt echter sterk vermoed dat het ingrediënt in chocolade deze indigestie kan veroorzaken.
Chocolade met een vulling is meestal rijk aan suiker. Daarnaast bevat chocolade ook cafeïne wat een oorzaak kan zijn van uitdroging. Chocoladetaarten bevatten over het algemeen ook melk.
Deze verschillende ingrediënten kunnen een risico vormen voor het veroorzaken van constipatie, vooral als er te veel wordt geconsumeerd.
Als dat het geval is, moeten ouders de chocolade-inname van hun kleintje beperken of stopzetten. Als het kind al pijn heeft, verlicht de symptomen dan met laxeermiddelen.
2. Zorg ervoor dat kinderen slaapproblemen krijgen
Niet alleen koffie of thee, ouders moeten weten dat chocolade ook cafeïne bevat. Cafeïne is een stimulerende stof die iemand opgewonden maakt.
Als de chocolade-inname van uw kleintje op kerstavond bijvoorbeeld niet beperkt is, zodat het kind te veel eet, wees dan niet verbaasd als hij zich niet moe voelt en veel minder in slaap valt.
Voordat dit gebeurt, is het een goed idee voor ouders om de chocolade-inname van hun kleintje met Kerstmis te beperken, zodat hun slaapuren niet worden verstoord.
3. Met als gevolg ondervoeding en gaatjes
Achter de zoete smaak zit veel suiker in chocolade. Als het te veel wordt geconsumeerd, kan de suiker in chocolade gezondheidsproblemen bij kinderen veroorzaken.
Kinderen die gewend zijn aan het eten van een bepaald voedsel en de neiging hebben andere soorten voedsel te eten, kunnen tot ondervoeding leiden.
Ondervoeding betekent niet dat het kind niet genoeg eet. Deze toestand kan de overmaat van een bepaalde voedingsstof beschrijven. Als je kleintje elke dag graag chocolade eet, kan het zijn dat hij lui is om ander voedsel te eten.
Dit kan ertoe leiden dat het kind een tekort heeft aan essentiële macro- en micronutriënten die nodig zijn voor groei en ontwikkeling.
4. Holtes
De volgende impact die ontstaat wanneer kinderen voornamelijk chocolade eten, is het ontstaan van gaatjes en tandvleesaandoeningen.
Als uw kleintje aarzelt om zijn tanden te poetsen, kan dit de gezondheidstoestand van zijn tanden en mond verslechteren.
Moedig uw kinderen daarom aan om na het feesten en het eten van heerlijk voedsel hun tanden te poetsen en wat te doen flossen.
Voor de rest moeten ouders hun inname van chocolade met Kerstmis en de dagen erna nog steeds beperken.
Chocolade is echter ook goed voor de gezondheid van kinderen
Bron: Perfect Daily Grind
Hoewel het verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken, heeft chocolade niet altijd een slecht effect op kinderen. Chocolade kan de bloedtoevoer naar de hersenen verhogen, waardoor ze beter gaan functioneren.
Het flavonoïdengehalte in chocolade wordt bewezen in het tijdschrift Het FASEB Journal bewezen dat chocolade het geheugen en de cognitieve functie kan verbeteren.
Maar nogmaals, ook al heeft chocolade voordelen als het wordt geconsumeerd, laat uw kinderen niet te veel chocolade eten, mevrouw.
X
