Regelmatige hoofdpijn? bekijk de symptomen en oorzaken!

Iedereen moet hoofdpijn hebben gehad. Ja, hoofdpijn is een veel voorkomend symptoom dat kan optreden als gevolg van verschillende aandoeningen, bijvoorbeeld wanneer u niet genoeg drinkt of eet. Maar wat als u regelmatig last heeft van hoofdpijn? Ontdek hieronder de verschillende oorzaken van hoofdpijn, hun symptomen en hoe u ermee om kunt gaan!

Is het normaal om regelmatig hoofdpijn te hebben?

Hoofdpijn is een vrij milde pijnklacht. Als u echter regelmatig hoofdpijn heeft, is dit natuurlijk niet normaal.

Geciteerd uit de Mayo Clinic: als u elke dag of ten minste 15 opeenvolgende dagen of meer per maand hoofdpijn voelt, kunt u worden beschouwd als chronische hoofdpijn. Deze toestand kan zelfs maanden duren, minimaal 3 maanden.

Dit type dagelijkse hoofdpijn kan elke vorm aannemen, of het nu gaat om eenzijdige hoofdpijn of om hoofdpijn. Daarnaast varieert het intensiteitsniveau ook elke dag, het kan zijn dat je hoofd vandaag heel erg pijn doet en de volgende dag de pijn verminderd is. Die hoofdpijn is er echter altijd, elke dag.

Op één dag varieert ook de duur van de hoofdpijn die u voelt. Het kan behoorlijk lang of zelfs kort duren - minder dan vier uur. Dit type hoofdpijn wordt primaire hoofdpijn genoemd.

Wat veroorzaakt elke dag hoofdpijn?

Soorten primaire hoofdpijn waarvan de oorzaak onbekend is. Zelfs sommige experts beweren dat deze aandoening plotseling kan optreden bij mensen die geen voorgeschiedenis van een ziekte hebben.

Als u ondertussen geen primaire hoofdpijnstoornis ervaart, kan de oorzaak van deze hoofdpijn elke dag te wijten zijn aan de volgende aandoeningen:

Veranderingen in druk of vloeistofvolume in de wervelkolom. Dit gebeurt meestal wanneer een persoon ruggenmergvloeistof terugtrekt.
Meningitis, een virale infectie die het slijmvlies van de hersenen en de wervelkolom aanvalt en symptomen van dagelijkse hoofdpijn veroorzaakt.
Letsel aan het hoofd. Elke dag hoofdpijn kan optreden als u in het verleden hoofdletsel heeft gehad.
Bloedstolsels in de hersenen, inclusief beroertes.
Hersentumor, een van de symptomen wordt gekenmerkt door hoofdpijn.

Meestal veroorzaken deze medische aandoeningen naast hoofdpijn ook verschillende symptomen, zoals vermoeidheid of verminderde cognitieve functie.

Symptomen zijn vaak voorkomende hoofdpijn, afhankelijk van de oorzaak

U ervaart vaak hoofdpijn, pijn kan 15 dagen, een maand of zelfs langer aanhouden. De symptomen van dagelijkse hoofdpijn of primaire hoofdpijn verschillen ook per groep.

1. Chronische migraine

Als u regelmatig hoofdpijn heeft, kan dit een teken zijn van chronische migraine. Migraine kan een kloppend gevoel geven, één kant of beide kanten van uw hoofd aantasten en matige tot ernstige pijn hebben. Niet alleen dat. U kunt zich ook misselijk voelen, overgeven en bent gevoelig voor geluid en licht.

2. Chronische spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn vertoont meestal symptomen zoals:

Beïnvloedt beide kanten van het hoofd.
Veroorzaakt milde tot matige pijntjes of kwalen.
Veroorzaakt pijn die aanvoelt als drukken op het hoofd, strakker wordt, maar niet kloppend aanvoelt.

3. Dagelijks aanhoudende hoofdpijn

Deze ene hoofdpijn komt plotseling, ook al heb je niet elke dag hoofdpijn. Het symptoom dat u voelt, is constante pijn binnen drie dagen vanaf de eerste dag. Niet alleen dat, je voelt ook:

Beïnvloedt beide kanten van uw hoofd.
Veroorzaakt pijn die aanvoelt als drukken, aanhalen, maar niet kloppend.
Er zal milde tot matige pijn zijn.
Er kunnen symptomen zijn van chronische migraine of een chronische vorm van spanning.

4. Hemicrania continua

Dit type hoofdpijn treft slechts één kant van uw hoofd. Niet alleen dat, u kunt ook frequente hoofdpijn krijgen die aanhoudt zonder een bepaalde periode. De symptomen zijn:

Een pijn die matig aanvoelt en aanvoelt als een doorn
Het wordt erger als er andere symptomen zijn, zoals migraine.
Roodheid in de ogen.
De neus raakt verstopt en je bent verkouden.
Onrustig voelen.

Hoe ga je om met frequente hoofdpijn?

Als u regelmatig hoofdpijn heeft, zal uw arts u verschillende medicijnen geven om de pijn die u voelt te verminderen.

Artsen proberen echter meestal eerst verschillende soorten medicijnen totdat ze de juiste hebben gevonden om de dagelijkse hoofdpijn die u ervaart aan te pakken.

Enkele van de medicijnen die worden gegeven aan mensen die dagelijks hoofdpijn ervaren, zijn:

Antidepressiva, waaronder fluoxetine (Prozac), fluvoxamine (Luvox), paroxetine (Paxil) en sertraline (Zoloft).
Migraine geneeskunde, triptanen. Bijvoorbeeld almotriptan (Axert), frovatriptan (Frova), sumatriptan (Imitrex) en zolmitriptan (Zomig).
PijnstillersNSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen). Bijvoorbeeld aspirine, celecoxib (Celebrex), diclofenac (Voltaren), ibuprofen en naproxennaproxen.

Om erachter te komen of u last heeft van primaire dagelijkse hoofdpijn of hoofdpijn door andere aandoeningen, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Voorkom frequente hoofdpijn

Er zijn momenten waarop u de oorzaken van hoofdpijn niet elke dag kunt vermijden. Om de vervelende pijn te minimaliseren, kunt u echter proberen enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, te beginnen met voor uzelf te zorgen, zoals:

Vermijd het gebruik van overmatige hoofdpijnmedicatie. Zelfs als u regelmatig hoofdpijn heeft, kan het tweemaal per week innemen van de medicatie de frequentie en ernst verhogen. Raadpleeg eerst uw arts om bijwerkingen te voorkomen.
Vermijd triggers van hoofdpijn. Probeer een logboek bij te houden van elke dag dat de hoofdpijn optreedt. Dit maakt het gemakkelijker voor u om te bepalen wat de triggers zijn, zoals wanneer de hoofdpijn begon, welke activiteiten aan het doen waren en hoe lang de hoofdpijn duurde.
Zorg voor voldoende rust. De gemiddelde volwassene heeft 's nachts minstens 8 uur slaap nodig. Als u slaapstoornissen of problemen heeft, dient u uw arts te raadplegen.
Vermijd dingen die u gestrest maken. Stress is een veel voorkomende oorzaak van hoofdpijn. Als uw activiteiten te druk zijn, vergeet dan niet een pauze te nemen.
Doe sporten die uw lichaam en geest ontspannen om bloed naar uw hersenen te krijgen en met stress om te gaan. De sporten die je kunt doen zijn yoga, wandelen, tai chi, zwemmen, enzovoort.