Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap, hoe ermee om te gaan?

Hypotensie, oftewel lage bloeddruk tijdens de zwangerschap, komt vaak voor. In de meeste gevallen veroorzaakt deze aandoening geen ernstige problemen en zal de bloeddruk van een vrouw na de bevalling weer normaal worden.

Toch moet de bloeddruk tijdens de zwangerschap niet lichtvaardig worden opgevat. Als lage bloeddruk tijdens de zwangerschap niet goed onder controle is, kan deze gevaarlijk zijn, omdat zwangere vrouwen hierdoor kunnen vallen, flauwvallen en zelfs in shock kunnen raken. Niet alleen dat, een te lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan een ernstiger medische aandoening zijn.

Oorzaken van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap

Hormonale veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap kunnen de bloeddruk van een vrouw beïnvloeden. Als u zwanger bent, neemt de behoefte aan bloedtoevoer toe, omdat de foetus ook met bloed moet stromen. Dit is de oorzaak van een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap.

Dit is de hoofdoorzaak van lage bloeddruk of hypotensie bij de meeste zwangere vrouwen. Er kunnen echter ook andere oorzaken zijn, waaronder het hebben van een tweeling, een medische geschiedenis van hypotensie of een onderliggende medische ziekte zoals uitdroging, bepaalde hartaandoeningen en bloedarmoede.

Bovendien kunnen factoren zoals een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur, evenals langdurig in bed liggen, ook een lage bloeddruk veroorzaken, alsof. Zelfs het gebruik van ruggenprik veroorzaakt ook vaak een bloeddrukdaling tijdens de zwangerschap.

Symptomen van lage bloeddruk tijdens zwangerschap

Normale bloeddrukcijfers variëren van 90-120 voor diastolische druk (bovenste / eerste nummer) en 60-90 voor systolische druk (onderste / tweede nummer). Ondertussen zou iemand bloeddruk hebben als de systolische en diastolische cijfers lager zijn dan 90/60 mmHg.

De dalende systolische en diastolische druk kan tijdens de zwangerschapsperiode aanhouden en daarna wordt alles weer normaal. De symptomen van lage bloeddruk verschillen niet van de lage bloeddruk die optreedt tijdens de zwangerschap of onder normale omstandigheden. Enkele van de tekenen en symptomen van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap zijn:

Duizeligheid en duizeligheid, vooral als u plotseling opstaat vanuit een zittende positie
Wazig zicht
Misselijkheid
Moeite met concentreren
Overmatige dorst
Het gezicht ziet er bleek, zweterig en koud uit
Zich zwak, lusteloos voelen en geen energiek gevoel hebben
Hartkloppingen

Hoe om te gaan met een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap?

Zwangere vrouwen zullen duizeligheid ervaren als gevolg van een lage bloeddruk. U kunt echter eenvoudige stappen proberen om de symptomen te minimaliseren en veiligheid te creëren.

Probeer op uw linkerzij te liggen, omdat dit de bloedtoevoer naar het hart zal verhogen.
Vermijd plotselinge bewegingen, vooral bij het opstaan vanuit een zittende positie.
Vermijd langdurig staan.
Gebruik steunkousen, of steunkousen.
Vermijd cafeïnehoudende of alcoholische dranken.
Eet meerdere kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden.
Train regelmatig omdat het de reflexen verscherpt en de bloeddruk binnen een normaal bereik houdt. Praat met uw arts over de oefeningen die u tijdens de zwangerschap kunt doen.
Drink veel vloeistoffen. Een zwangere vrouw zou meer water moeten drinken dan de aanbevolen hoeveelheid voor een normaal persoon, gewoonlijk drinkt ze tussen de drie liter en 1 gallon water per dag.

Wanneer moet je de dokter bellen?

Als de aandoening niet onder controle kan worden gehouden, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken in het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Het wordt aanbevolen dat elke zwangere vrouw onmiddellijk naar het ziekenhuis wordt gebracht als ze flauwvalt of als ze ernstigere symptomen begint te krijgen van ernstige hoofdpijn, wazig, zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam en kortademigheid.