Inhoudsopgave:
- Hoofdpijnmedicijn dat veilig is voor zwangere vrouwen
- 1. Paracetamol
- 2. Sumatriptan
- Hoofdpijnmedicijn dat niet mag worden gebruikt bij zwangere vrouwen
- 1. Aspirine
- 2. Ibuprofen
- Een andere manier om met hoofdpijn bij zwangere vrouwen om te gaan
- 1. Oefening
- 2. Vermijd factoren die hoofdpijn veroorzaken
- 3. Wen aan een gezonde levensstijl
Zwangere vrouwen moeten voorzichtiger zijn bij het kiezen van veilige hoofdpijnmedicijnen. De reden hiervoor is dat de bijwerkingen van bepaalde medicijnen u en de baby in de baarmoeder in gevaar kunnen brengen. Welke hoofdpijnmedicijnen kunnen dan worden gebruikt en vermeden?
Hoofdpijnmedicijn dat veilig is voor zwangere vrouwen
Geciteerd uit American Pregnancy, tijdens het eerste trimester ervaart uw lichaam hormonale schommelingen en een toename van het bloedvolume. Deze twee veranderingen zijn in feite de belangrijkste redenen waarom zwangere vrouwen vaak hoofdpijn hebben.
Kies echter niet zomaar een hoofdpijnverlichter. Het goede is dat zwangere vrouwen altijd eerst hun arts moeten raadplegen als ze medicijnen willen gebruiken om hoofdpijn te verlichten. Maar over het algemeen zijn hier de medicijnopties die artsen toestaan:
1. Paracetamol
Paracetamol is een pijnstiller die tot de analgetische klasse behoort. De manier waarop dit medicijn werkt, is door de productie van het hormoon prostaglandine te remmen, dat pijn veroorzaakt en de manier waarop het lichaam pijn ontvangt, verandert.
Paracetamol wordt verondersteld effectiever te zijn dan ibuprofen voor het omgaan met hoofdpijn, vooral spanningshoofdpijn.
Volgens de Food and Drug Administration (FDA) in Amerika of het equivalent van de Food and Drug Administration (BPOM) in Indonesië, is paracetamol opgenomen in categorie B voor het risico op zwangerschap. Dit betekent dat dit medicijn geen risico bleek te lopen en is geclassificeerd als veilig voor gebruik door zwangere vrouwen.
De dosis van dit hoofdpijnmedicijn is ongeveer 325 milligram (mg) en wordt elke 6 uur gebruikt. We raden aan dat het gebruik van dit medicijn niet langer is dan 24 uur 10 tabletten in een periode van 24 uur. De maximale dosis die per dag kan worden gebruikt, is niet meer dan 4000 mg.
Paracematol is zonder recept verkrijgbaar bij een apotheek. U wordt echter nog steeds geadviseerd om een arts te raadplegen voordat u het gebruikt om het risico op bijwerkingen van paracetamol te minimaliseren. De reden is dat niet alle zwangere vrouwen precies dezelfde aandoeningen hebben.
Uw arts kan u helpen bepalen of het gebruik van dit medicijn veilig is voor uw gezondheidstoestand en voor de baby in de baarmoeder.
Bovendien kan dit medicijn ook bepaalde bijwerkingen hebben, zoals huiduitslag, jeuk, zwelling in lichaamsdelen, heesheid, ademhalings- en slikproblemen. Dit medicijn wordt dus niet aanbevolen voor langdurig gebruik.
2. Sumatriptan
Sumatriptan is een medicijn dat wordt gebruikt om migraine en clusterhoofdpijn te behandelen.
Dit medicijn tegen hoofdpijn heeft invloed op bepaalde natuurlijke stoffen, zoals serotonine, die vernauwing van de bloedvaten in de hersenen veroorzaken. Dit medicijn kan ook pijn verminderen door bepaalde zenuwen in de hersenen te beïnvloeden.
Dierstudies tonen aan dat consumptie van sumatriptan bij moeders die ziek zijn, een negatief effect kan hebben op de baby. In studies bij mensen traden echter geen negatieve effecten op bij zuigelingen wanneer de moeder sumatriptan innam.
De aanbevolen dosis voor volwassenen is één tablet (25 mg, 50 mg of 100 mg) en deze wordt ingenomen wanneer symptomen optreden. Er is geen specifieke aanbeveling voor consumptie door zwangere vrouwen. We raden u aan om eerst uw arts te raadplegen.
Hoofdpijnmedicijn dat niet mag worden gebruikt bij zwangere vrouwen
1. Aspirine
Aspirine wordt niet aanbevolen als medicijn tegen hoofdpijn voor zwangere vrouwen. Het risico op bijwerkingen kan elk trimester van de zwangerschap verwoestend zijn.
Het gebruik van aspirine in het eerste trimester van de zwangerschap kan bijvoorbeeld een miskraam en hartproblemen veroorzaken. Ondertussen kan het gebruik van aspirine in het derde trimester het risico op verstopping van de bloedvaten in het hart van de ongeboren baby vergroten. Aspirine kan ook het risico op bloedingen in de hersenen van te vroeg geboren baby's verhogen.
Dit medicijn valt ook onder het FDA-risico op zwangerschapscategorie D. Dit betekent dat er een positief bewijs is van het risico voor zwangere vrouwen. Daarom wordt zwangere vrouwen niet aangeraden aspirine te gebruiken om pijn te verlichten om de negatieve effecten die kunnen optreden te voorkomen.
2. Ibuprofen
Het is eigenlijk nog steeds onzeker of ibuprofen veilig is of niet voor gebruik als hoofdpijnmedicijn bij zwangere vrouwen. Zwangere vrouwen moeten dit medicijn echter eerst vermijden om hoofdpijn te verlichten.
In overeenstemming met de zwangerschapsrisicolijst die is vastgesteld door de Food and Drug Administration (FDA) of het equivalent van de Food and Drug Administration (BPOM) in Indonesië, is ibuprofen opgenomen in categorie C.
Deze categorieën geven aan dat ibuprofen een risico kan vormen voor zwangere vrouwen en de foetus en moet worden vermeden. Vooral als u dit medicijn gebruikt vóór 30 weken zwangerschap. Dit geneesmiddel kan het risico op zwangerschapscomplicaties, waaronder miskraam, verhogen.
Dit medicijn kan ook beter worden vermeden door zwangere vrouwen wanneer hun zwangerschap meer dan 30 weken heeft bereikt, tenzij voorgeschreven door een arts. Meestal hebben artsen de mogelijke risico's en voordelen van het gebruik van medicijnen afgewogen voordat ze medicatie voorschrijven.
Een andere manier om met hoofdpijn bij zwangere vrouwen om te gaan
In feite zijn natuurlijke methoden zoals ontspanning, yoga en het verminderen van stress over het algemeen veiliger dan het gebruik van medicijnen. Daarom kunnen zwangere vrouwen naast het gebruik van medicijnen ook thuismethoden toepassen, zoals de volgende.
1. Oefening
Afgezien van het nemen van medicijnen tegen hoofdpijn, kunnen zwangere vrouwen ook lichaamsbeweging doen om hoofdpijn te verlichten. Het is niet nodig om zware sportactiviteiten te doen, zwangere vrouwen kunnen sporten doen die nog steeds sterk zijn. Bijvoorbeeld wandelen, speciale sportlessen volgen voor zwangere vrouwen of zwemmen.
Als je ervoor kiest om te zwemmen, zorg er dan voor dat je geen bewegingen maakt waarbij je de hele tijd je nek moet bewegen. De reden is dat het te vaak bewegen van uw nek tijdens het zwemmen de kans op hoofdpijn die u ervaart, kan vergroten.
Niet alleen dat, als zwangere vrouw kun je ook ontspanningsactiviteiten doen zoals yoga en meditatie om hoofdpijn te verlichten.
2. Vermijd factoren die hoofdpijn veroorzaken
Niet alle zwangere vrouwen hebben dezelfde oorzaken van hoofdpijn. Daarom moet u eerst de oorzaak van de pijn die u ervaart achterhalen voordat u hoofdpijnmedicatie inneemt. Het zal het ook gemakkelijker voor u maken om te gaan met de hoofdpijn die u voelt.
Als u bijvoorbeeld denkt dat uw hoofdpijn wordt veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen, kunt u die voedingsmiddelen vermijden. Als uw hoofdpijn echter wordt veroorzaakt door stress, kunt u proberen uw hart en geest zo te organiseren dat u niet snel gestrest raakt.
3. Wen aan een gezonde levensstijl
Om niet afhankelijk te zijn van het gebruik van hoofdpijnmedicatie, kunt u dit vermijden door een gezonde levensstijl aan te nemen. Maak er bijvoorbeeld een gewoonte van om gezond te eten, zodat uw voedingsinname in evenwicht is. Eet daarnaast regelmatig zodat de bloedsuikerspiegel op peil blijft.
Zorg er ook voor dat u elke dag op tijd slaapt. Stel indien nodig een wekker in als herinnering voor het slapengaan, zodat u niet laat naar bed gaat. Omdat slaapgebrek ook een bron van hoofdpijn kan zijn tijdens de zwangerschap.
Niet alleen dat, oefen altijd een goede houding. Bijvoorbeeld als je op kantoor werkt en uren achter een computerscherm moet zitten. Pas de afstand tussen de stoel en het computerscherm aan, zodat u comfortabel kunt zitten en werken.
Evenzo, als je wilt slapen, moet je ook op je houding letten. Tijdens het slapen gebruikt de indari zoveel mogelijk gestapelde kussens. De reden is dat het gebruik van opgestapelde kussens pijn en pijn in de nek kan veroorzaken. Als het te lang wordt bewaard, kan dit ook leiden tot hoofdpijn.
