Kruidengeneesmiddelen voor coronaire hartziekten, zijn het veilig of niet?

Coronaire hartziekte is een van de meest voorkomende hartaandoeningen in Indonesië. Om deze ziekte te overwinnen, geven niet weinig mensen de voorkeur aan kruidengeneeskunde of traditionele medicijnen voor coronaire hartbehandeling. In feite moet het gebruik van kruidengeneesmiddelen voor coronaire hartziekten zorgvuldig gebeuren en bij voorkeur in overleg met een arts.

Kruidengeneesmiddel voor coronaire hartziekten

Er zijn verschillende soorten kruidengeneesmiddelen die worden gebruikt voor coronaire hartziekten. Toch moet u op elke impact van het gebruik van kruidengeneesmiddelen op het lichaam letten. Traditionele medicijnen voor coronaire hartziekten zijn onder meer:

1. Groene thee

Een natuurlijk ingrediënt waarvan wordt aangenomen dat het wordt gebruikt als een kruidengeneesmiddel voor coronaire hartziekten is groene thee. Een studie gepubliceerd in de Journal of the American of College Nutrition stelt dat een van de ingrediënten in deze thee de hartfunctie kan beschermen. Deze inhoud is epigallocatechinegallaat (EGCG).

Bovendien hebben verschillende andere onderzoeken ook verklaard dat het regelmatig consumeren van groene thee ook verschillende risico's op hartaandoeningen kan verminderen.

In deze studie werd gesteld dat u deze voordelen kunt ervaren door 5-6 kopjes groene thee per dag te consumeren. Niet alleen in de vorm van een drankje, je kunt het ook innemen in de vorm van een extract dat in supplementvorm te vinden is.

Toch moet u voorzichtig zijn met het gebruik van groene thee als traditioneel medicijn voor coronaire hartziekten. De reden is dat als het teveel wordt geconsumeerd, het gehalte aan groene thee, namelijk oxalaat, uw risico op het ontwikkelen van nierstenen kan verhogen.

2. Knoflook

Afgezien van groene thee, is knoflook ook een van de kruidengeneesmiddelen waarvan wordt gedacht dat het coronaire hartziekten behandelt. Een van deze kookingrediënten bevat antioxidanten, namelijk allicine, waarvan wordt aangenomen dat het een positief effect heeft op degenen die het consumeren.

Aangenomen wordt dat het regelmatig consumeren van knoflook de bloeddruk en het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt. Beide zijn inderdaad risicofactoren voor coronaire hartziekten. Als je de voordelen van knoflook wilt benutten, is het aan te raden om het vers te eten.

Dit komt omdat knoflook dat is gehakt en gemengd met olie of water in de koelkast wordt bewaard en gedeodoriseerde knoflook wordt beschouwd als een lager allicinegehalte.

Als u echter hartaandoeningen, waaronder coronaire hartziekten, echt wilt voorkomen, wordt u niet geadviseerd om u alleen op één soort voedsel als dit te concentreren. Beter, stel een gezond dieet voor het hart vast.

3. Gember

Er zijn ook andere natuurlijke ingrediënten die ook worden beschouwd als kruidengeneesmiddelen voor coronaire hartziekten, namelijk gember. Ja, gember wordt verondersteld om het risico op het ontwikkelen van verschillende hartaandoeningen te helpen verminderen. In dit geval wordt gedacht dat het consumeren van 2 gram gemberpoeder de bloedsuikerspiegel met wel 12% verlaagt.

Gembersupplementen kunnen ook risicofactoren verminderen die verschillende hartaandoeningen kunnen veroorzaken, waaronder coronaire hartaandoeningen. In feite wordt gemberwortel niet alleen in supplementvorm aangetroffen. Je kunt gemberwortel brouwen en consumeren zoals bij het drinken van thee.

Toch betekent dat niet dat alleen het consumeren van gember uw risico kan verminderen of de symptomen van coronaire hartziekte kan elimineren. Beter, voordat u gember gebruikt als een kruiden- of traditioneel middel tegen coronaire hartziekten, moet u uw arts raadplegen over effectieve of effectievere geneesmiddelen.

4. Granaatappel

Er zijn andere natuurlijke ingrediënten die ook worden beschouwd als kruidengeneesmiddelen voor coronaire hartziekten. Ja, granaatappel wordt verondersteld goede voordelen te hebben voor de gezondheid van het hart. Een studie stelt dat het gehalte aan antioxidanten in rood fruit atherosclerose kan behandelen.

Atherosclerose zelf is een vernauwing van de bloedvaten die optreedt als gevolg van de ophoping van cholesterolplak op de wanden van de slagaders. Indien onbehandeld, kan deze aandoening leiden tot coronaire hartziekten. Het kan zelfs de oorzaak zijn van een hartaanval.

Je kunt deze vrucht consumeren door hem direct te eten of door er granaatappelsap van te maken. Toch moet dit met verder onderzoek nog worden bevestigd. De reden is dat niet veel studies hetzelfde vermelden.

5. Ginseng

Ginseng is een van de natuurlijke ingrediënten die ook als effectief wordt beschouwd bij het overwinnen van coronaire hartziekten. Ginseng wordt vaak geconsumeerd door mensen met risicofactoren voor hartaandoeningen. Bijvoorbeeld mensen met een hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte in het bloed.

Bovendien wordt aangenomen dat ginseng de bloedtoevoer naar de bloedvaten in het hart herstelt om weer normaal te worden nadat mensen hartischemie hebben ervaren.

Het is echter nog steeds nodig om verder onderzoek te doen naar elk van de ingrediënten in ginseng. Dit om gezondheidsproblemen te voorkomen die aan bestaand onderzoek naar het gebruik van ginseng bij hartaandoeningen zijn ontsnapt.

Voeding in voedingsmiddelen die goed zijn voor coronaire hartziekten

Naast natuurlijke ingrediënten als kruidengeneesmiddelen voor coronaire hartziekten, zijn er verschillende voedingsstoffen in voedingsmiddelen die u kunt consumeren om het risico op coronaire hartziekten te verminderen. Een daarvan is omega-3-vetzuren.

Als u liever voedsel eet dat rijk is aan omega-3-vetzuren in plaats van kruidengeneesmiddelen voor coronaire hartziekten te nemen, kunt u deze krijgen van vis zoals salons en makreel. Niet alleen dat, noten, koolzaadolie, sojabonen, sojaolie en nog veel meer.

Afgezien van omega-3-vetzuren, wordt aangenomen dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D ook goed zijn voor het hart. Voedingsmiddelen met een hoog vitamine D-gehalte zijn onder meer garnalen, melk, eieren, verrijkt sinaasappelsap, tonijn in blik, verrijkte ontbijtgranen en margarine.