Herkennen van postpartumdepressie, mentale problemen die ernstiger zijn dan de babyblues & bull; hallo gezond

Een nieuwe ouder worden is geen gemakkelijk proces. Niet zelden kunnen moeders postpartumdepressie krijgen (postnatale depressie) in de vroege postnatale periode.

Om ervoor te zorgen dat het niet aanslaat totdat het de borstvoeding en de zorg voor uw pasgeborene verstoort, kunt u ontdekken hoe u ermee om kunt gaan en andere informatie, laten we!

Wat is postpartumdepressie?

Postpartum depressie of postnatale depressie is een psychisch probleem na de bevalling dat het gedrag en de lichamelijke gezondheid van de moeder beïnvloedt.

Hoewel bevallen geluk kan brengen, kan het ook iets veroorzaken dat je daarna niet had verwacht, zoals depressie.

Het is normaal dat moeders zich nerveus en een beetje angstig voelen voordat ze gaan bevallen, vooral als dit de eerste keer is.

Soms kan het geluk van een postpartummoeder samengaan met verdriet, wat kan leiden tot snelle stemmingswisselingen.

De moeder kan zich rusteloos, angstig, verdrietig, prikkelbaar voelen en moeite hebben om voor de baby te zorgen tijdens het puerperium.

Dit is normaal omdat uw lichaam zojuist hormonale veranderingen heeft ondergaan die een effect hebben op uw humeur (humeur).

Als de klachten die de moeder ervaart optreden met milde symptomen en in korte tijd, is de kans groot dat de moeder de babyblues ervaart.

Ondertussen, als de symptomen na ongeveer twee weken of zelfs maanden niet verbeteren, kan van de moeder worden gezegd dat ze een postpartumdepressie heeft.

Postpartum depressie ofpostnatale depressie is een mentaal probleem met ernstigere symptomen dan de babyblues.

Symptomen postnatale depressie nog milder dan postpartum psychose.

Wat zijn de meest voorkomende symptomen van postpartumdepressie?

Net als bij babyblues en postpartum psychose, heeft postpartumdepressie ook een verscheidenheid aan symptomen.

Als de postpartum babyblues niet goed wordt behandeld, kan dit veranderen in een postpartumdepressie.

Over het algemeen zijn de tekenen en symptomen van postpartumdepressie vergelijkbaar met babyblues.

Het is maar een symptoom postnatale depressie meestal intenser en duurt langer.

Dit verstoort zeker uw routine bij de zorg voor baby's en andere dagelijkse bezigheden.

Symptomen postnatale depressie verschijnt meestal in de eerste weken na levering en duurt tot 6 maanden na levering.

Verschillende symptomen van postpartumdepressie ofpostnatale depressie is als volgt:

Depressie of ernstige stemmingswisselingen
Moeite om voor de baby te zorgen
Verlies van eetlust
Slapeloosheid
Huil vaak plotseling
Je erg moe voelen
Gebrek aan enthousiasme of interesse in activiteiten die u normaal gesproken leuk vindt
Zeer prikkelbaar
Voel je geen goede moeder
Het vermogen om helder te denken, zich te concentreren of beslissingen te nemen
Ernstige rusteloosheid
Makkelijk in paniek te raken
Je probeert jezelf of je baby pijn te doen
Je waardeloos en hopeloos voelen

Als u de volgende symptomen ervaart, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen. Postpartumdepressie is niet iets dat kan worden genegeerd.

Deze symptomen kunnen optreden na de bevalling of enkele maanden later.

Moeders kunnen deze symptomen ervaren tijdens de behandelingsperiode na een normale bevalling of na een keizersnede.

Moeders die een normale bevalling ondergaan, kunnen perineale wondverzorging ondergaan, terwijl moeders met een keizersnede een behandeling ondergaan voor een SC (keizersnede) wond.

Postpartum-woede maakt deel uit van postpartumdepressie

Soms kunnen postpartum postpartum symptomen ook worden aangetoond door emotionele uitbarstingen die vaak postpartum woede worden genoemd..

Postpartum-woede maakt eigenlijk deel uit van een reeks symptomen van postpartumdepressie.

Moeders die postpartum-woede ervaren, kunnen hun emoties uit kleine dingen oproepen.

Vaak treedt dit symptoom op wanneer een ingeslapen baby plotseling midden in de nacht weer wakker wordt.

Dit gebeurt als een vorm van frustratie voor de moeder, die minder slaapt.

Niet altijd gerelateerd aan baby's, maar triviale problemen, zoals een echtgenoot die vergeet de badkamerverlichting uit te doen of afwassen die zich in de keuken hebben opgestapeld, wekken vaak ook woede op.

Soms wordt deze emotie gevolgd door verontrustende gedachten, zoals de baby of mensen om hem heen pijn doen om zijn woede te uiten.

Postpartum-woede loopt over het algemeen uit de hand. Moeders die dit meemaken, begrijpen niet waarom ze zo boos kunnen zijn.

Wat veroorzaakt postpartumdepressie?

Vanaf de pagina Office on Women's Health kan postpartumdepressie worden veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam van de moeder.

Tijdens de zwangerschap zijn de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron in het lichaam van de moeder erg hoog.

Bovendien kunnen de hormoonspiegels binnen 24 uur na de bevalling snel terugvallen tot normale niveaus, net als vóór de zwangerschap.

Aangenomen wordt dat de plotselinge afname van hormonen de oorzaak is van postpartumdepressie bij moeders na de bevalling.

In feite zijn deze hormonale veranderingen vergelijkbaar met de ups en downs van hormonen vóór de menstruatie.

Het is gewoon,postnatale depressiegaat gepaard met hormonale veranderingen in veel snellere en extremere niveaus.

Wat zijn de risicofactoren voor postpartumdepressie?

Elke nieuwe moeder loopt risico op postpartumdepressie, hetzij na de bevalling van haar eerste kind, hetzij nadat ze eerder is bevallen.

Verschillende factoren kunnen het risico op het ervaren van de moeder vergrotenpostnatale depressieis als volgt:

Heb een bipolair psychiatrisch probleem
Tijdens de zwangerschap of op andere momenten een depressie hebben gehad
Een postpartumdepressie hebben gehad tijdens een eerdere zwangerschap
De afgelopen tijd een stressvolle gebeurtenis hebben gehad, zoals complicaties tijdens de zwangerschap of complicaties bij de bevalling
Baby's hebben gezondheidsproblemen of speciale behoeften
Tweelingen hebben
Problemen hebben met het geven van borstvoeding
Heb een familielid dat een depressie heeft gehad
Zwangerschap is ongewenst

Hoe wordt een postpartumdepressie gediagnosticeerd?

Een arts of psycholoog kan een diagnose stellen van wat u mogelijk heeft postnatale depressie door u uit te nodigen om te praten.

U kunt uw gevoelens, gedachten of wat u ook voelt overbrengen.

Dit is bedoeld om te onderscheiden of wat u ervaart, inclusief de symptomen van de babyblues of postnatale depressie.

Artsen of psychologen kunnen u ook vragen om andere tests te doen om uw werkelijke toestand te bevestigen.

Hoe om te gaan met postpartumdepressie?

De behandeling en de tijdsduur om te herstellen van een postpartumdepressie varieert voor elke moeder, afhankelijk van de ernst van de ervaren depressie.

Hieronder volgen de behandelingen voor moeders die postpartumdepressie ervaren:

1. Raadpleeg een deskundige

Naast het bezoeken van een huisarts kunt u ook terecht bij een psychiater of psycholoog.

Therapie die door experts wordt gegeven, zal naar verwachting helpen bij het overwinnen van postpartumdepressie die u ervaart.

Daarna kunt u zich beter voelen, activiteiten kunnen doen zoals voorheen en de aandoening met positieve gedachten tegemoet treden.

2. Neem antidepressiva

Uw arts kan antidepressiva aanbevelen om postpartumdepressie te behandelen.

U hoeft zich geen zorgen te maken als u borstvoeding geeft, want uw arts zal de voordelen en mogelijke risico's van deze antidepressiva overwegen.

Met de juiste behandeling hoopt men dat de symptomen van postpartumdepressie beter zullen worden totdat u volledig tot normaal hersteld bent.

3. Vraag anderen om hulp

Je kunt hulp krijgen van andere mensen om met postpartumdepressie om te gaan, maar het is het beste om actief te blijven en een sterke intentie te hebben om door deze donkere tijd heen te komen.

Zonder de motivatie om van jezelf te "genezen", kan het moeilijk zijn om dit probleem op te lossen.

Als uw symptomen erger worden en u denkt dat u ze niet alleen aankunt, zoek dan onmiddellijk professionele hulp bij een therapeut of psycholoog.

Vraag uw partner of andere familieleden ook om voor de baby te zorgen terwijl u herstelt.

De rol van de vader helpt moeders met postpartumdepressie

Het blijkt dat niet alleen moeders, maar ook vaders postpartumdepressie kunnen ervaren.

Volgens de Mayo Clinic kunnen vaders zich verdrietig, angstig voelen, slaapproblemen hebben en hun eetlust verminderen, net als de symptomen die moeders ervaren.

Als je dit hebt, moeten moeder en vader elkaar versterken, zodat de toestand kan herstellen en soepel voor de baby kan zorgen.

Ondertussen zijn hier enkele dingen die kunnen worden gedaan voor vaders van wie de vrouw een postpartumdepressie heeft:

1. Luister naar de klachten van uw vrouw

Een van de taken van vaders bij het helpen van moeders tijdens een postpartumdepressie is om te gaan luisteren naar hun klachten.

Naast het luisteren naar haar klachten, kunt u ook grote bezorgdheid tonen voor uw moeder.

Door er altijd te zijn en te proberen te begrijpen wat moeder doormaakte, kunnen ze zich veilig voelen en gesteund worden door hun dierbaren.

Zorg ervoor dat u te allen tijde klaarstaat voor uw vrouw, bijvoorbeeld door haar zo mogelijk te vergezellen om een arts te raadplegen.

2. Help huiswerk af te maken

Naast het feit dat ze aan hun zijde staan en hun woorden kiezen wanneer ze spreken, kunnen vaders moeders helpen om door een postpartumdepressie heen te komen door huiswerk te maken.

Dit is zodat moeders in vrede kunnen rusten en hun werkdruk wordt verlicht.

3. Help mee met het verzorgen van de baby

Pasgeboren baby's hebben zeker meer aandacht nodig, vooral van beide ouders.

Als een reservevader bij het helpen van moeders met postpartumdepressie, probeer om de beurt voor de baby te zorgen en voor de baby te zorgen.

Je kunt de luier van de baby verschonen, de baby in bad doen, hem wassen als de moeder bezig is met haar eigen problemen.

Op die manier kan de baby goed worden verzorgd en wordt de moeder niet te veel energie en emotie kwijtgeraakt door de verwarring om voor alles alleen te zorgen.

De rol van de vader bij het helpen van de moeder bij het omgaan met postpartumdepressie is erg belangrijk omdat het een groot verschil kan maken in haar herstelproces.

Dit komt omdat het herstelproces langer kan duren en u bereid moet zijn om dit samen te doorlopen.