Door "de dikke" te noemen, komt het kind eigenlijk aan

De meeste kinderen hebben thuis een unieke roeping. Of het nu van ouders is of van mensen om hem heen. Als je bij een kind bijvoorbeeld 'de dikke' of 'de mollige' noemt, heb je een mollig lichaam met mollige wangen. Hoewel het grappig klinkt, wist u dat als u uw kind "de dikke" noemt, hij nog meer kan aankomen? Hoe kan dit zo zijn? Bekijk de volgende uitleg.

Door een kind "de dikke" te noemen, blijft hij aankomen

"Eh de dikke man, waar ga je heen?" U kunt bij dat telefoontje vaak buren of familieleden naar uw kleintje horen verwijzen. Het lijkt misschien triviaal, maar recente studies hebben aangetoond dat het een impact heeft op de gezondheid van kinderen.

Een studie uitgevoerd in mei 2019 meldde dat kinderen die een beroep doen op vet, vet, enzovoort, de komende jaren de neiging hebben om snel aan te komen. Hoe komt het dat door een kind 'dik' te noemen, hij kan aankomen?

In deze studie werd gekeken naar 110 kinderen en adolescenten met overgewicht en risico op obesitas. Vervolgens vroegen de onderzoekers de kinderen om een vragenlijst in te vullen over hoe vaak ze vet werden genoemd of andere namen die verband hielden met lichaamsgewicht.

De resultaten toonden aan dat kinderen die vaak werden aangeduid als vet, zwaarlijvig of andere uitdrukkingen die verband houden met lichaamsgewicht, 33% meer in gewicht aankwamen dan kinderen die geen gewichtsgerelateerde aanduiding hadden. Het is ook bekend dat ze een toename van de vetmassa van 91% per jaar hebben.

Onderzoekers concludeerden dat plagen of een kind 'dik' noemen hem gestrest maakte. Deze toestand beïnvloedt vervolgens de fysiologie van het lichaam en zorgt ervoor dat kinderen hun gevoelens van ergernis en woede uiten door ongezond voedsel te eten.

Wat moeten ouders doen?

Het is aangetoond dat het noemen en treiteren van kinderen die zwaarlijvig of zwaarlijvig zijn of verband houden met hun gewicht, een negatief effect heeft op kinderen. Niet alleen zijn gewicht blijft toenemen, het telefoontje kan ook het zelfvertrouwen van een kind teniet doen.

Geciteerd van de pagina Gezonde kinderen: slechte telefoontjes kunnen ervoor zorgen dat kinderen zich geïsoleerd, beschaamd en verdrietig voelen. Als gevolg hiervan zal hij zich terugtrekken uit schoolactiviteiten en is de omgeving kwetsbaar voor het noemen van een bijnaam die hij niet leuk vindt.

Om dit te overwinnen, is de rol van ouders nodig. Hier zijn enkele tips voor het omgaan met kinderen die dik worden genoemd.

1. Vraag het aan het kind

"Het is erg belangrijk om een kind te vragen of hij of zij wordt onderworpen aan enige vorm van plagerij, ook met betrekking tot het gewicht op school of in de omgeving", zegt Natasha Schvey, PhD, docent psychologie aan de Uniformed Services University in Washington.

Benadruk het kind dat het het niet verdient om voor de gek gehouden te worden of slechte telefoontjes aan te nemen. Of het nu gaat om gewicht, huidskleur of andere tekortkomingen.

Als u weet dat uw kind dit soort plagen ervaart of niet, kunt u beter begrijpen hoe u uw kind kunt helpen om uit dit probleem te komen.

2. Leer kinderen om te gaan met mensen die 'dik' noemen

Ouders zijn niet altijd in staat om het kind 24 uur per dag te ontwijken. Kinderen ermee leren omgaan is dus de beste manier. Als een kind een slechte titel wordt genoemd, vraag het kind dan kalm te blijven en er geen moeite mee te doen.

Geef begrip dat als uw kind reageert met woede, angst of tranen, mensen hem nog meer belachelijk zullen maken. In feite kunnen de beschimpingen nog erger zijn dan voorheen.

Zorg ervoor dat de beschimpingen van de mensen er niet toe doen, want je kind kan nog steeds goede dingen doen.

3. Praat rechtstreeks met de persoon die het kindvet noemt

Als u de scène in zicht ziet, moet u actie ondernemen. Praat met mensen die uw kind dik of andere beschimpingen noemen dat zijn houding slecht is en een slechte invloed heeft op de emoties van het kind.

Probeer rustig te praten en kies de juiste woorden zodat ze goed ontvangen kunnen worden.

4. Zorg ervoor dat het kind een gezonde levensstijl aanneemt

Naast het omgaan met kinderen omdat ze 'dik' worden genoemd, moet je kinderen ook een gezondere levensstijl laten leiden. Naast het vermijden van mensen die uw kind dik zullen noemen, zal het handhaven van een gezonde levensstijl kinderen ook weghouden van verschillende risico's op ziekten, zoals obesitas.

Besteed aandacht aan de keuzes en porties voedsel die door kinderen worden geconsumeerd. Pas dan goede eetgewoonten aan, zoals op tijd eten, niet meteen slapen na het eten en rustig eten. Verhoog bovendien de fysieke activiteit van het kind door hem uit te nodigen om te gaan sporten.

Als u moeite heeft met afvallen bij uw kind, aarzel dan niet om een arts of kindervoedingsdeskundige te raadplegen.

Foto met dank aan: Sunlight Phamacy.