Inhoudsopgave:
- De truc is om een lieve, charmante glimlach te hebben
- 1. Poets regelmatig uw tanden
- 2. Gebruik een tandenborstel van goede kwaliteit
- 3. Tanden flossen
- 4. Stop met roken
- 5. Drink minder koffie en thee
- 6. Gebruik producten voor het bleken van tanden
- 7. Controleer uw gebit regelmatig
Een glimlach is een van de eerste simpele dingen die andere mensen aan je opmerken. Daarom verlangen veel mensen naar een lieve glimlach. De reden is dat dit het zelfvertrouwen van een persoon kan vergroten.
Eigenlijk is het niet moeilijk om een lieve glimlach te krijgen. Mits je enkele belangrijke sleutels kent. Iets?
De truc is om een lieve, charmante glimlach te hebben
1. Poets regelmatig uw tanden
Onderschat deze gewoonte niet. Als je op de Healthline-pagina rapporteert, door je tanden minstens twee keer per dag ijverig te poetsen, worden je tanden witter en gezonder in vergelijking met mensen die zelden hun tanden poetsen. Omdat tandplak dat verhardt doordat u uw tanden zelden poetst, zich ophoopt, waardoor de mond oncomfortabel aanvoelt. Als dit het geval is, zal het moeilijk voor je zijn om op een natuurlijke manier te glimlachen.
Volgens drg. Mazen Natour, een tandprotheticus uit New York, zei dat onjuiste poetstechnieken, zoals te hard schrobben en te veel druk, de glazuur- en dentinelagen kunnen beschadigen. Als gevolg hiervan wordt de kleur van de tanden geel.
2. Gebruik een tandenborstel van goede kwaliteit
Regelmatig uw tanden poetsen moet gepaard gaan met het gebruik van een tandenborstel van goede kwaliteit. Momenteel zijn er veel soorten tandenborstels die zijn uitgerust met zachte haren en een comfortabele grip op de markt. Het doel is om het gebruik gemakkelijker te maken en de resultaten te maximaliseren bij het tandenpoetsen. Nou, je hoeft het alleen maar aan te passen aan de staat van je tanden en mond.
3. Tanden flossen
Flossen is een methode om tanden te reinigen met behulp van een speciale dunne flosdraad die tussen de tanden wordt ingebracht. Zijn functie is om tandplak tussen de tanden te reinigen die moeilijk bereikbaar is met een tandenborstel. U kunt het elke dag gebruiken om tandbederf en gingivitis te voorkomen. Want als het doorgaat, zullen tandplak en tandsteen zich ophopen onder het tandvlees, wat uiteindelijk parodontitis kan veroorzaken (ernstige tandvleesontsteking gepaard gaande met botbeschadiging).
Niet alleen dat, de tandplak die zich tussen uw tanden heeft opgehoopt, zal duidelijk zichtbaar zijn als u lacht of lacht. Je wilt natuurlijk niet dat dit gebeurt, of wel? Probeer daarvoor af en toe uw tanden te flossen door op elk tandoppervlak afwisselend dunne flosdraad op en neer te poetsen. Het doel is om het resterende vuil op de tanden te verwijderen.
4. Stop met roken
Rokers hebben tanden die geel van kleur zijn dan niet-rokers. Dit gebeurt vanwege het nicotine- en teergehalte in tabak. Hoewel vlekken veroorzaakt door sigaretten soms nog steeds kunnen worden verwijderd door zorgvuldig uw tanden te poetsen, sijpelen deze vlekken in sommige gevallen in de tanden totdat ze aan het tandglazuur blijven plakken. Bij zware rokers ziet de kleur van de tanden er na jarenlang roken bruin en zelfs zwart uit.
Bovendien, zoals gerapporteerd door de WebMD-pagina, kan roken ook de gezondheid van uw tandvlees schaden, wat de botten en zachte weefsels rond de tanden zal aantasten. Meer specifiek kan deze aandoening de normale functie van de cellen in het tandvlees verstoren, wat direct uw uiterlijk zal beïnvloeden. Dus als je een lieve, gezonde glimlach wilt, stop dan langzaam met roken.
5. Drink minder koffie en thee
Drankjes zoals koffie en thee bevatten veel cafeïne, dat bij continu gebruik het tandglazuur langzaam kan aantasten. Vlekken die door cafeïne worden achtergelaten, kunnen zich ophopen, waardoor uw tanden te lang geel worden zonder zelfs maar regelmatig te spoelen en te poetsen. Wat weer leidt tot een onaantrekkelijke rij tanden als je lacht.
6. Gebruik producten voor het bleken van tanden
Een andere manier waarop u meer zelfvertrouwen kunt krijgen wanneer u uw tanden laat zien als u lacht, is door producten voor het bleken van tanden te gebruiken. Sommige dagelijkse gewoonten kunnen de kleur van uw tanden gemakkelijk veranderen, dus om ze weer wit te maken, moet u verschillende wegen inslaan.
Voordat u echter beslist welk product voor het bleken van tanden u moet gebruiken, is het goed om eerst uit te zoeken welke producten nodig zijn. De reden hiervoor is dat er verschillende producten voor het bleken van tanden beschikbaar zijn, zoals tandpasta voor het bleken, strips en gels voor het bleken, bleken met laser en mondwater voor bleken.
Elk bleekproduct heeft zijn voor- en nadelen, het is jouw taak om het aan te passen aan jouw behoeften. Whitening-tandpasta wordt bijvoorbeeld meestal veel gebruikt door koffie- en theekenners, evenals laserbleekmiddelen die maximale bleekkracht kunnen bieden en de snelste resultaten bieden.
7. Controleer uw gebit regelmatig
Controleer regelmatig uw gebit, vooral als u klachten heeft over uw gebit en mond. De reden is dat problemen met tanden niet vanzelf kunnen genezen, maar dat ze door een arts moeten worden behandeld. Schade die niet onmiddellijk wordt behandeld, wordt ernstiger en pijnlijker.
Voordat het te laat is, is het een goed idee om regelmatig uw gebit te controleren. Naast het voorkomen van verdere problemen met uw gebit, kunt u zeker een lieve glimlach krijgen en zekerder zijn met goed verzorgde tanden.
