De ogen trillen vaak, wat betekent dit vanuit medisch oogpunt?

Bijna iedereen moet trillende ogen hebben gehad. Mensen zeggen dat trillen in het linkeroog betekent dat ze voedsel krijgen een meevaller of zelfs iemand mist je. Ondertussen, als het rechteronderoog trilt, is dit een teken dat u gaat huilen. Is het waar? Wat veroorzaakt eigenlijk spiertrekkingen van een medische bril? Bekijk de volgende uitleg.

Wat is een oogtrekkingen?

Oogtrekkingen worden beschreven als een kloppend of vibrerend gevoel in het gebied van de oogleden, onder de ogen, bij de wenkbrauwen. Dit gevoel komt herhaaldelijk voor zonder te worden gecontroleerd.

Meestal voel je alleen het linker oog trillen per keer of omgekeerd. Deze aandoening komt zelden in beide ogen tegelijk voor.

Trillen is geen oogziekte. In de medische wereld staat oogtrekkingen bekend als myokymie. Het kloppende gevoel dat verschijnt, wordt veroorzaakt door het spannen en spasmen van de zenuwen van het bovenste of onderste ooglid.

Trekkingen in het linkeroog, rechter bovenoog of een andere locatie zijn meestal pijnloos en ongevaarlijk. Het kan echter erg vervelend zijn als de spiertrekkingen die u ervaart sterk genoeg zijn om ervoor te zorgen dat het ooglid vanzelf volledig sluit en weer opent.

Wat veroorzaakt oogtrekkingen?

Het is niet precies bekend waardoor oogtrekkingen worden veroorzaakt, zowel in het linker- als rechteroog, in het onderste of bovenste gebied. Trillende ogen duiden echter niet altijd op een gevaarlijke toestand.

De reden is dat er verschillende dagelijkse activiteiten zijn waarvan kan worden gezegd dat ze schokken veroorzaken, zoals:

1. Vermoeidheid en gebrek aan slaap

Na een lange dag studeren en werken kunnen uw ogen vermoeid raken. Daarom hebben uw ogen rust nodig, waaronder slaap. Als u slaapgebrek heeft, zijn er verschillende oogaandoeningen die kunnen optreden.

Behalve dat oogzakken groter en zwarter worden, kan slaapgebrek ook spiertrekkingen van de oogleden veroorzaken. Deze toestand kan ook optreden als u gestrest bent. Stress maakt het soms moeilijk om 's nachts te slapen. Het resultaat is dat de vermoeidheid die uw ogen voelen zich opstapelt en spiertrekkingen veroorzaakt.

2. Consumeer cafeïne

Cafeïne bestaat niet alleen in koffie. Veel voedingsmiddelen en dranken bevatten deze stof, namelijk chocolade, thee, frisdrank en andere energiedranken. Het doel is om u alerter en energieker te maken.

Wanneer het het lichaam binnendringt, stimuleert cafeïne het centrale zenuwstelsel, uw hersenen. U kunt een van de effecten opmerken, namelijk slaperigheid verminderen en u productiever maken.

Simpel gezegd, als je laat in de middag of avond cafeïne drinkt, zal het moeilijk zijn om in slaap te vallen. Als gevolg hiervan heb je slaapgebrek en kunnen er spiertrekkingen optreden.

Te veel cafeïne drinken kan ook spierspasmen veroorzaken en het risico op spiertrekkingen aan het linkeroog of de andere kant.

3. Roken en alcohol drinken

Net als cafeïne stimuleren alcohol en sigarettenrook ook de spieren in je lichaam om gespannen te worden. Alcohol bevat cafeïne en sigarettenrook bevat duizenden chemicaliën die het lichaam binnendringen. Het is waarschijnlijk dat de verbindingen in sigaretten en alcohol de ooglidzenuwen kunnen aanspannen.

De combinatie van sigarettenrook en alcohol is niet erg gezond voor het lichaam. Op de lange termijn bestaat niet alleen het risico op oogtrekkingen, maar ook op verschillende andere chronische ziekten.

4. Te lang naar gadgets staren

Oogvermoeidheid is niet alleen het gevolg van onvoldoende slaap. De hele dag staren naar een computerscherm of gadget veroorzaakt ook vermoeidheid van de oogspieren. Dit kan leiden tot spiertrekkingen van het ooglid. Vooral als u droge ogen heeft, loopt u een groter risico op spiertrekkingen.

5. Gebruik van bepaalde medicijnen

Een andere oorzaak van myokymie is het gebruik van bepaalde medicijnen. Anti-epileptica en antipsychotica tasten uw zenuwen en spieren aan en veroorzaken spierspanning en tremoren (trillen van het lichaam).

Bovendien kunnen diuretica om de opeenhoping van vocht in het lichaam te voorkomen, er ook voor zorgen dat het lichaam magnesium tekort komt. Het lichaam heeft magnesium nodig om de prestaties van zenuwen en spieren te ondersteunen. Als aan dit mineraal niet wordt voldaan, zullen de spieren van het lichaam vatbaar zijn voor stuiptrekkingen.

6. Ziekten die oogtrekkingen veroorzaken

Hoewel het zeer zeldzaam is, kunnen trekkingen van het linker- of rechteroog ook een teken zijn van een aantal neurologische aandoeningen. Gewoonlijk worden schokken die op ziekte duiden, gevolgd door andere symptomen in het lichaam.

Enkele gezondheidsaandoeningen of ziekten die ook oogtrekkingen kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

Blefarospasme
Hem kunstmatige spasmen
De verlamming van Bell
Dystonie
Multiple sclerose (MEVROUW)

Hoe ga je op een natuurlijke manier om met spiertrekkingen?

De meeste mensen hebben geen medische behandeling nodig omdat de spiertrekkingen meestal vanzelf verdwijnen. Toch zijn er eenvoudige manieren waarop u kunt proberen het gevoel van oogtrekkingen te verminderen. Sommigen van hen zijn onder meer:

1. Druk de ogen samen

Vaak wordt het trillen van het linker oog veroorzaakt door vermoeide ogen. Om vermoeide ogen te verlichten, kunt u warme kompressen doen in het gebied rond de ogen. Doe dit elke avond voordat u naar bed gaat totdat uw ogen meer ontspannen aanvoelen. Als de spiertrekkingen aanhouden, probeer dan om de 10 minuten warme kompressen af te wisselen met koud water.

2. Acupunctuur / massage

Massage wordt meestal gedaan om gespannen en stijve spieren te ontspannen. Net als lichaamsmassage heeft oogmassage ook dezelfde functie. Voor oogmassage hoeft u niet naar een therapeut. U kunt het zelf thuis doen.

Masseer het wenkbrauwgebied zachtjes in een cirkelvormige beweging gedurende een paar minuten om de oogspieren te ontspannen. Begin langzaam te masseren in de zijkant van het oog, onder de ogen en de binnenkant van het oog.

3. Minder alcohol en cafeïne

Om spiertrekkingen te voorkomen, wordt u aangeraden minder alcoholische dranken en cafeïnehoudende dranken te drinken. Je moet ook een tijdje energiedrankjes en pijnstillers vermijden.

In plaats daarvan kun je tonisch water of kokoswater drinken. Kokoswater zou gespannen spieren ontspannen omdat het chemische verbindingen bevat kinine.

4. Slaap vroeg

Het trillen van het linker- of rechteroog, omhoog of omlaag, overwinnen kan alleen worden gedaan door voldoende slaap te krijgen. Als u een paar dagen geleden uitslaapte omdat u laat op bleef, probeer dan vanaf vannacht 10-15 minuten eerder te slapen dan uw normale slaapschema.

5. Gezichtssauna

Het kalmeert en hydrateert niet alleen je gezicht, de hete stoom zal je poriën openen en reinigen. De truc, giet heet water in een kom, bedek je hoofd met een handdoek en laat de stoom je gezicht verwarmen.

Probeer ook etherische oliën toe te voegen, zoals eucalyptus, lavendel of roos, die ook effectief zijn voor het verlichten van gespannen spieren.

6. Draag kunstmatige tranen

Als uw spiertrekkingen worden veroorzaakt door droge ogen, kunt u kunstmatige tranen gebruiken. Kunsttranen zijn gemakkelijk te vinden bij veel apotheken of drogisterijen zonder recept van een arts. Vergeet echter niet om altijd het gebruikslabel op de verpakking te lezen voordat u deze gebruikt.

Wat zijn de beschikbare spiertrekkingen?

Hoewel myokymie over het algemeen geen aandoening is om u zorgen over te maken, moet u het niet als vanzelfsprekend beschouwen. Vooral als het oog lange tijd trilt, vaak terugkeert en andere symptomen verschijnen die de activiteit verstoren.

Om oogtrekkingen te behandelen, of het nu links, rechts of beneden is, moet u eerst weten wat de oorzaak is. Gewoonlijk zal de arts verschillende tests uitvoeren om de oorzaak te achterhalen.

Verschillende medicijnen die u moet ondergaan om zenuwaandoeningen te behandelen die spiertrekkingen van de oogleden veroorzaken, zijn onder meer:

1. Botox-injectie

Bij deze procedure komt een kleine hoeveelheid botulinumtoxine (Botox) het gebied rond het oog binnen. De injecties zullen de spieren tijdelijk verzwakken en spasmen verlichten. De effecten van botox houden ongeveer 3-6 maanden aan.

2. Medicijnen

Afhankelijk van de oorzaak kan de arts medicijnen voorschrijven om oogtrekkingen te behandelen. Sommige medicijnen die kunnen worden gegeven om spiertrekkingen te behandelen, zijn onder meer:

Geneesmiddelen om overmatige motorische signalen in de hersenen te blokkeren
Acyclovir of de steroïde prednison-medicatie om het verloop van de infectie te blokkeren en het gevoel van oogtrekkingen te verminderen
Pijnstillende middelen, zoals aspirine, paracetamol en ibuprofen om pijn te verlichten
Zalven, druppels of gels om droge ogen te verminderen
Bepaalde geneesmiddelen om de symptomen van dystonie te verminderen, zoals anticholinergica, GABA-erge middelen en dopaminerge middelen

3. Operaties

Geciteerd uit de Cleveland Clinic, kan een operatie worden uitgevoerd wanneer botox-injecties of medicijnen niet werken. De chirurgische ingrepen worden afgestemd op uw toestand en de oorzaak van uw oogtrekkingen.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Oogtrekkingen, zowel in het rechter- als in het linkeroog, omhoog of omlaag, zijn vaak onschadelijk. Als dit echter continu gebeurt, moet u waakzaam zijn. Vooral als de spiertrekkingen gepaard gaan met verschillende andere lichamelijke aandoeningen. Dit komt omdat spiertrekkingen een teken kunnen zijn van een ernstigere medische aandoening.

Hier zijn enkele voorwaarden die u onmiddellijk met uw arts moet raadplegen: