Is het waar dat de gehurkte houding de beste techniek is?

De bevalling is een stressvol moment waar zwangere vrouwen reikhalzend naar uitkijken. Elke vrouw zou een comfortabele werkervaring en positie willen hebben. Hoewel de meeste vrouwen liggend bevallen, blijkt dat de gehurkte houding de beste positie is om te bevallen. Waarom is dat? Wat zijn de voordelen en risico's van kraken? Kom meer te weten via de volgende recensies.

Voordelen van bevallen in een gehurkte houding

Gedrongen of leveringspositiegehurktis een geweldige manier om snel en gemakkelijk te werken. Omdat door te hurken de positie van de baarmoeder en het bekken naar voren zal kantelen. Dit maakt het gemakkelijker voor de baby om het geboortekanaal binnen te gaan en klaar te zijn voor de tweede fase van de bevalling, ook wel de duwfase genoemd.

Alana Bibeau, Ph.D, een doula en lid van de Rhode Island Birth Network Board of Trustess, vertelde ouders dat hurken de bekkendiameter van de moeder met 20 tot 30 procent kan vergroten. Wanneer de diameter van het bekken van de moeder groter wordt, zullen de weeën intenser worden en zijn dit een teken dat de baby in de nabije toekomst zal worden geboren.

Daarnaast kan de gehurkte houding ook de hoeveelheid zuurstof naar de baarmoederspieren vergroten waardoor de pijn tijdens de bevalling wordt verminderd. In feite kan deze positie het risico op een episiotomie of vaginale schaar verminderen. De reden is dat hurken de bekkenbodemspieren meer gestrekt en ontspannen kan maken, waardoor het voor de baby gemakkelijker wordt om uit de vagina te komen.

Overweeg de risico's, hoewel de gehurkte positie goed is

Kortom, geen enkele geboortepositie is perfect zonder risico's. Hoewel wordt aangenomen dat dit de beste geboortepositie is, houdt de gehurkte positie ook een aantal risico's in waarmee zwangere vrouwen rekening moeten houden.

Wanneer zwangere vrouwen hurken of gehurkt, het bovenste lidmaat zal meer naar beneden duwen. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat bloedvaten in de heupen, knieën en enkels geblokkeerd raken. Dientengevolge hebben zwangere vrouwen de neiging zich ongemakkelijk te voelen wanneer ze gehurkt bevallen.

Welnu, dit is waar de rol van de echtgenoot en de doula (geboortepartner) om je lichaam vast te houden tijdens het hurken. Op deze manier kunt u zich meer concentreren op ademhalingstechnieken en tegelijkertijd energie besparen om met de bevalling om te gaan.

Ook deze geboortepositie heeft een goede voorbereiding nodig

Kortom, welke geboortepositie u ook kiest, moet worden aangepast aan de mogelijkheden van uw eigen lichaam. Wil je toch gehurkt bevallen, overleg dan altijd eerst met je verloskundige of verloskundige.

Want nogmaals, dit wordt beïnvloed door de conditie van je lichaam en de baby in de baarmoeder, of je nu klaar bent of niet om het arbeidsproces in gehurkte houding te doorlopen. Als de dokter groen licht geeft, kan de dokter je een speciale truc geven zodat je bevalling soepel verloopt.

Doula's en het medische team hebben sinds de zwangerschap veel vrouwen aangemoedigd om veel te hurken. Het is de bedoeling dat de voetstappen van de moeder sterker worden bij het duwen om het arbeidsproces te versnellen.

Roep indien nodig de hulp in van een doula die de technieken van een comfortabele bevalling onder de knie heeft. Dus ongeacht welke geboortepositie u kiest, zorg ervoor dat u altijd uw capaciteiten en comfort begrijpt. De bevalling zal dus minder traumatisch zijn en rustiger verlopen.