Inhoudsopgave:
- Hoe lang gaat de gemiddelde persoon douchen?
- Wat is schoner: neem een lange douche of een snelle douche?
- Wat is het effect op de gezondheid als u te lang doucht?
Hoe lang doucht u gewoonlijk? Ben jij het type voor een lange douche of een snelle douche? Tot nu toe geloven de gewone mensen dat lang douchen schoner betekent. Ondertussen worden mensen die snel douchen vaak vuile of onreine douches genoemd. Is dat echter waar? Wat experts zeggen over de oude vs. dit schone bad? Zie meteen het antwoord hieronder, ja.
Hoe lang gaat de gemiddelde persoon douchen?
Hier baden betekent alleen het lichaam wassen en inzepen. Dus ongeacht de tijd die u besteedt aan aankleden, tanden poetsen of plassen. Volgens een onderzoek van Unilever onder meer dan 100 huishoudens, besteedt de gemiddelde persoon acht minuten aan alleen douchen. Andere onderzoeken hebben gemengde resultaten opgeleverd, variërend van vijf tot tien minuten.
Wat is schoner: neem een lange douche of een snelle douche?
Het wordt tijd dat je de theorie verlaat dat een oude douche schoner betekent. De reden is dat dermatologische (huid) specialisten het erover eens zijn dat een snelle douche, die vijf minuten of minder duurt, al het vuil, de olie en de bacteriën die aan je lichaam kleven, kan verwijderen.
Dr. Stephen Shumack, die dienst doet als hoofd van het Australasian College of Dermatologists, legde uit dat een snelle douche krachtig genoeg is om lichaamsgeur, zweet en overtollige olie op het huidoppervlak te verwijderen. Dit komt doordat de delen van uw lichaam die slechte geuren produceren, alleen uw oksels en lies zijn, niet uw hele lichaam.
Ondertussen, vanuit het oogpunt van reinheid, kan een snelle douche uw lichaam reinigen. Weinigen weten dat er aan de oppervlakte van je huid goede bacteriën en slechte bacteriën in balans zijn. Goede bacteriën zijn verantwoordelijk voor het voorkomen van infecties die kunnen worden veroorzaakt door slechte bacteriën. Dus eigenlijk heeft je lichaam al een speciaal systeem om zichzelf te reinigen en te beschermen.
Je hebt geen antibacteriële zeep of liters water nodig om je huid te reinigen. De enige gebieden die grondig moeten worden schoongemaakt, zijn de oksels, liezen en billen. Dit komt doordat deze delen van het lichaam meer zweetklieren hebben dan de rest van het lichaam. Het is dus gemakkelijker voor slechte bacteriën om zich voort te planten.
Wat is het effect op de gezondheid als u te lang doucht?
Het kan zijn dat u eraan gewend bent langdurig te douchen. Bedenk echter dat te lang douchen slecht is voor de gezondheid. Volgens dr. Stephen Shumack, kunnen lange baden natuurlijke oliën verwijderen die verantwoordelijk zijn voor het beschermen van huidweefsels. Het lichaam kan geen olie produceren als het geen doel heeft, toch? Dus als de natuurlijke oliën van uw huid verloren gaan, zal uw huid feitelijk gevoeliger zijn voor virussen, bacteriën en verschillende huidproblemen zoals eczeem, jeuk en een droge huid.
Bovendien zal te lang baden ook de balans van bacteriële niveaus op het huidoppervlak verstoren. De antibacteriële zeep die u gebruikt, zal waarschijnlijk de goede bacteriën doden. Dit komt omdat zeep niet kan vertellen welke bacteriën goed en welke slecht zijn. Als gevolg hiervan zullen slechte bacteriën in toenemende mate het oppervlak van uw huid koloniseren. Dit loopt het risico een gist (gist) infectie te veroorzaken die wordt gekenmerkt door het verschijnen van uitslag of jeukende huid. Daarom moet u baden gedurende meer dan vijf minuten vermijden.
