Inhoudsopgave:
Niet alleen de zorg voor haar en gezicht, voetverzorging mag niet worden opgegeven. De reden is dat de gezondheid van de voeten ook de gezondheid van uw lichaam als geheel weerspiegelt. De meeste mensen verzorgen hun voeten met een pedicure in de salon. Helaas zijn er sommige mensen die niet genoeg tijd of zelfs geld hebben om zich in een salon te laten behandelen. Als u een van hen bent, kan thuis een pedicure het beste alternatief zijn om uw voeten te behandelen. In dit artikel leest u hoe u thuis een pedicure kunt krijgen.
Een pedicure in een salon heeft een negatieve invloed
Dr. Jackie Sutera, podoloog in New York, en dr. Ella Toombs, een dermatoloog in Washington DC en Crystal Clements, legde uit dat er een aantal dingen zijn die u moet weten over pedicures in salons, namelijk:
- De jets in de whirlpool kunnen bacteriën en schimmels bevatten. Als je per ongeluk de huid krabt tijdens de pedicure, kun je een bacteriële infectie oplopen door contact met de bacteriën die de vorige klant in het bad had.
- Metalen apparatuur die door salons wordt gebruikt, is niet per se steriel, omdat deze gereedschappen niet alleen voor één persoon worden gebruikt. Sommige salons gebruiken ultraviolet licht om het apparaat schoon te maken, maar dit kan micro-organismen niet 100% doden. Gereedschap moet 6 uur op hoge temperatuur worden geweekt en geschrobd. Dus als u de tool binnen een paar minuten met UV-licht reinigt, wordt de tool zeker niet steriel.
- Wanneer de salon een promo doet, zal de salon natuurlijk druk zijn, dus er is weinig mogelijkheid tot grondige sanering van het bad en de pedicureapparatuur van de ene klant naar de andere.
Hoe u thuis een pedicure kunt maken
Voordat u thuis aan een pedicure begint, zijn er verschillende dingen die u eerst moet voorbereiden, waaronder:
- Nagellak en nagellakremover (aceton)
- Speciale voetborstel
- Nagelvijlen en poetsmiddel
- Nagelknipper
- Bokkenpootje
- Katoen
- Nagelriemcrème
- Handdoek
- Water
- Wastafel / emmer
- Zeep
- Zout
- Etherische olie naar smaak
- Vochtinbrengende crème
Nadat alle gereedschappen zijn verzameld, is hier een pedicuremethode die u thuis kunt proberen:
- Was eerst uw voeten met water en zeep tot ze schoon zijn. Als je nagellak gebruikt, vergeet dan niet de nagellak van de nagel af te vegen met een wattenstaafje en nagellakremover.
- Vul een bak of emmer met warm water. Voeg vervolgens een paar druppels etherische olie toe met de smaakvariant die je lekker vindt en een theelepel zout. Laat je voeten daarna 10-15 minuten weken. Wrijf zachtjes over je teennagels en maak ze schoon met een speciale zachte borstel.
- Masseer uw voeten met een natuurlijke puimsteen om dode cellen te verwijderen (vooral op de voeten waar de tenen op staan, de zijkanten van de voeten en de hielen). Droog daarna af met een handdoek.
- Knip je nagels en verwijder al het vuil in je nagels (omdat de nagels in water gedrenkt zijn, zijn ze zacht en gemakkelijk te knippen en schoon te maken). Zorg ervoor dat je recht knipt en knip de hoeken van de nagels niet te kort, want hierdoor kunnen er ingegroeide teennagels ontstaan. Vijl het daarna met een nagelvijl in de gewenste vorm.
- Breng nagelriemcrème aan op het nagelbed, wrijf het over de nagels en masseer zachtjes. Duw de nagelriemen op een cirkelvormige en zachte manier terug met behulp van de nagelriemschijf. Je kunt naast nagelriemcrème ook olijfolie gebruiken.
- Nadat u de verschillende pedicuremethoden hierboven heeft uitgevoerd, reinigt u uw voeten opnieuw. Dep daarna zachtjes droog met een handdoek (zorg ervoor dat tussen je tenen ook droog is). Vergeet niet om een vochtinbrengende crème te gebruiken, zodat uw huid en nagels goed gehydrateerd zijn.
- Om je teennagels er mooier uit te laten zien, kun je nagellak aanbrengen. Zorg er echter voor dat u nagellak kiest die geen verslavende gifstoffen bevat, zoals formaldehyde, touleen of ftalaten.
X
