Inhoudsopgave:
- Watergehalte van rijst
- Voordelen van rijstwater voor haar
- Hoe rijstwater bereiden?
- Week de rijst
- Gefermenteerd
- kook rijst
- Hoe rijstwaswater voor haar te gebruiken
Rijstwaswater zou veel voordelen hebben voor de schoonheid. Een van de vele besproken voordelen van rijstwater is de gezondheid van het haar. Is het waar dat rijstwater kan worden gebruikt om haar te behandelen om het gezonder en mooier te maken? Hoe te gebruiken? Bekijk de volledige informatie hieronder.
Watergehalte van rijst
Rijstkorrels bevatten 75 tot 80 procent zetmeel. Rijstwater is het bloemwater dat overblijft na het weken of koken van rijst. Aangehaald uit Medical News Today, wordt gedacht dat rijstwater dezelfde vitamines en mineralen bevat als rijst, zoals:
- Aminozuur
- Vitamine B
- Vitamine E
- Mineraal
- Antioxidanten
Voordelen van rijstwater voor haar
Rijstwaswater gebruiken voor gezondheid en haar is niets nieuws. Oude bevindingen suggereren dat het geheim van haarverzorging voor oude Japanse vrouwen rijstwaswater is. Wetenschappers en schoonheidsspecialisten hebben uiteindelijk verschillende onderzoeken uitgevoerd naar de werkzaamheid van rijstwaswater om het haar te verfraaien en te versterken.
In 2010 gaven de resultaten van onderzoek naar rijstwaswater aan dat dit materiaal wrijving tussen oppervlakken kan verminderen en de haarelasticiteit kan verhogen. Helaas komen de conclusies van dit onderzoek uit historische voorbeelden uit het verleden, zodat het niet wetenschappelijk kan worden bewezen.
Er werden ook andere onderzoeken uitgevoerd om de verschillende voordelen van rijstwaswater voor haar te ontdekken. Geciteerd uit Healthline, heeft onderzoek aangetoond dat inositol, een ingrediënt dat wordt aangetroffen in rijstwater, in beschadigd haar kan doordringen en het van binnenuit kan herstellen. Dit heeft dus een effect op het uiterlijk van gezond en mooi haar. Inositol kan het haar zelfs helpen beschermen tegen toekomstige schade.
Helaas is er nog steeds verder onderzoek nodig om wetenschappelijk bewijs te ondersteunen dat rijstwater voordelen heeft voor de gezondheid van het haar. Toch kun je het nog steeds zelf proberen met rijstwaswater om te zien hoe effectief dit ingrediënt is voor de behandeling van gezondheid en schoonheid van het haar.
Hoe rijstwater bereiden?
Hier zijn enkele manieren waarop u rijstwater kunt krijgen, namelijk
Week de rijst
De gemakkelijkste manier om rijstwaswater te krijgen, is door het te laten weken. Hier zijn de stappen:
- Neem ½ kopje rijst
- Was het grondig af.
- Doe de rijst in een kom door 2-3 kopjes water toe te voegen.
- Laat 30 minuten staan.
- Giet het rijstwater in een schone kom.
Gefermenteerd
Sommige mensen beweren dat gefermenteerd rijstwater meer voordelen heeft dan gewoon rijstwater. Een studie uit 2012 stelde dat gefermenteerde stoffen meer antioxidanten bevatten.
Aangenomen wordt dat de antioxidanten in gefermenteerd rijstwaswater schade aan zowel haarcellen als de huid voorkomen en bestrijden. Het is op deze basis dat gefermenteerd rijstwaswater naar verluidt meer voordelen heeft in vergelijking met geweekt rijstwaswater.
Om gefermenteerd rijstwater te krijgen, volgt u stap 1 t / m 4 in het weekgedeelte van het rijstwater. Laat de geweekte rijst vervolgens twee dagen op kamertemperatuur staan voordat je zeeft. Giet de rijst na twee dagen terug in een schone kom.
kook rijst
De derde manier om van de voordelen van rijstwater te profiteren, is door het te koken. Doe ½ kopje rijstwater in een pan. Voeg tijdens het koken twee keer de gebruikelijke hoeveelheid water toe. Als de rijst en het water koken, giet je het rijstwater in een schone kom.
Hoe rijstwaswater voor haar te gebruiken
Om optimaal te profiteren van rijstwater, kunt u het als conditioner gebruiken. Hier zijn de stappen:
- Was je haar met shampoo.
- Spoel grondig af met kraanwater.
- Giet het rijstwater langzaam en grondig door je haar.
- Masseer de hoofdhuid en laat deze maximaal 20 minuten intrekken.
- Spoel het haar grondig uit met kraanwater.
Je kunt je haar twee keer per week met rijstwater behandelen. Let na een maand op eventuele veranderingen in uw haar. Sommige mensen die het regelmatig gebruiken, geven toe dat hun haar dikker en gemakkelijker te hanteren is. Bewijs daarom de voordelen van rijstwater door het zelf thuis te proberen.
