Inhoudsopgave:
- Hoe zorg je voor een voethuid om gezond te blijven
- 1. Verwijder nagellak
- 2. Exfoliëren
- 3. Gebruik een vochtinbrengende crème
- 4. Neem de regels voor het dragen van schoenen in acht
- 5. Behandel huidproblemen met de voeten onmiddellijk
Bij de verzorging van de huid gaat het niet alleen om het gezicht. Je moet ook zorgen voor de huid op andere delen van het lichaam, waaronder de voeten. Als je een doffe, droge en gebarsten huid aan je voeten hebt, voel je je zeker minderwaardig, toch? Maak je geen zorgen, volg de manier om de voethuid te verzorgen, zodat je voeten mooi en glad blijven.
Hoe zorg je voor een voethuid om gezond te blijven
Een gezonde huid is de droom van iedereen. America Academy of Dermatology noemt drie sleutels tot de verzorging van de huid, of het nu face to foot is.
Dit omvat het schoonhouden van de huid, het beschermen van de huid tegen overmatige blootstelling aan de zon en het onmiddellijk behandelen als er zich een probleem voordoet.
Als het je doel dit keer is om voor de huid van je voeten te zorgen, blijft de sleutel hetzelfde. Laten we voor de duidelijkheid een voor een de manieren pellen om de voethuid te behandelen om deze gezond te houden.
1. Verwijder nagellak
Als u uw voethuid verzorgt, moet u ook weten hoe u gezonde teennagels kunt onderhouden. Een van de manieren om teennagels te behandelen, is door ijverig nagels te knippen en minder nagellak te gebruiken.
Nagellak dragen is mooi, maar wist je dat te vaak gebruik je nagels kan beschadigen? Ja, nagellak bevat chemicaliën die je nagels kunnen verkleuren en hun dikte kunnen aantasten. Als gevolg hiervan worden nagels dun, broos en breken ze gemakkelijk.
Nagellak mag je prima gebruiken, maar niet te vaak. Laat uw teennagels vaker nagellakvrij. Gebruik voor het verwijderen van nagellak een oplossing zonder aceton, die veiliger is voor de nagels en de huid eromheen.
2. Exfoliëren
Elke dag sterven miljoenen huidcellen af en worden ze vervangen door nieuwe, gezonde cellen. Als ze niet goed worden schoongemaakt, kunnen dode huidcellen zich ophopen. De opeenhoping van dode huidcellen kan de huid van uw voeten dof maken. Dus, wat doe je om de voethuid zo te behandelen?
Het antwoord is afschilfering (verwijdering van dode huidcellen). Deze methode is krachtig genoeg om de huid van de voeten schoner te maken. Meng hiervoor twee eetlepels Epsom-zout met warm water.
Laat je voeten 15 minuten weken en schrob ze met een puimsteen. Spoel daarna af met water tot het schoon is. Hoewel het werkt, moet u deze methode niet toepassen als de huid van uw voeten gewond is geraakt.
3. Gebruik een vochtinbrengende crème
Een droge voethuid is het meest voorkomende probleem. Deze aandoening zorgt ervoor dat de voeten gebarsten, schilferen en jeuken. De manier om een droge voethuid op deze manier te behandelen, is door deze vochtig te houden.
U kunt de moisturizer zo vaak gebruiken als nodig is. Het is erg belangrijk om na het douchen een vochtinbrengende crème op de huid van uw voeten aan te brengen.
4. Neem de regels voor het dragen van schoenen in acht
Het dragen van schoenen wordt beschouwd als een betere bescherming van de huid tegen de zon of vuil. Dit is waar, maar er zijn regels waaraan u zich moet houden bij het dragen van schoenen, zodat de huid van de voeten geen probleem wordt.
Verkeerd dragen van schoenen kan vaak stinkende voeten, schimmel, blaren en blaren op de huid veroorzaken. Welnu, hoe u de voethuid behandelt om deze problemen te voorkomen, namelijk:
- Houd gebruikte schoenen en sokken schoon. Zorg ervoor dat u uw schoenen regelmatig wast en uw sokken verwisselt.
- Laat uw voeten niet de hele dag schoenen dragen. Neem even de tijd om de huid van uw voeten vrij te laten ademen door uw schoenen uit te trekken.
- Kies de juiste schoenmaat en het juiste type zodat de huid van uw voeten niet blaren of blaren krijgt.
5. Behandel huidproblemen met de voeten onmiddellijk
Bron: Mama Union
Je voeten krijgen heel gemakkelijk vuil van de vloer, schoenen of sandalen die je draagt. Voethuidproblemen die het vaakst voorkomen, zijn watervlooien, voetschimmel of teennagelschimmel. Als u een van deze bijwerkingen ervaart, negeer ze dan niet.
Onwetendheid kan de huidconditie van uw voeten verergeren. Als gevolg hiervan zult u zich niet op uw gemak voelen bij het doen van activiteiten en zal het ook moeilijker zijn om ze te behandelen.
Hoe u huid en teennagels van deze problemen kunt behandelen, kunt u doen met huismiddeltjes, namelijk het gebruik van antischimmelcrèmes en crèmes die jeuk verminderen die zonder doktersrecept kunnen worden gekocht.
Als het niet beter wordt, stel dan niet uit om naar de dokter te gaan. De arts zal een geschiktere behandeling geven, zodat de huid van uw voeten weer geneest.
X
