Maakt vaak uring

Haaruitvalproblemen lijken iedereen voor te komen, ook vrouwen. Voor moeders die onlangs zijn bevallen, kan het probleem van haaruitval ernstiger zijn dan voorheen. Wat zijn eigenlijk de oorzaken en hoe ga je om met haaruitval na (na) de bevalling?

Wat veroorzaakt haarverlies na de bevalling?

Het is belangrijk om eerst te begrijpen waardoor haarverlies na de bevalling wordt veroorzaakt, voordat u meer te weten komt over hoe u met dit probleem kunt omgaan.

Het lichaam ondergaat significante hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap.

De hormonen oestrogeen, progesteron, oxytocine, prolactine, HCG (humaan choriongonadotrofine hormoon) en hPL (menselijk placenta lactogeen) zijn verschillende hormonen die tijdens de zwangerschap toenemen.

Oestrogeen, een van de verhoogde hormonen die een rol spelen tijdens de zwangerschap, blijkt niet alleen verschillende voordelen te bieden voor zwangere vrouwen en baby's.

Volgens de American Pregnancy Association kan een toename van het hormoon oestrogeen tijdens de zwangerschap de haargroei stimuleren.

Daarom kunt u tijdens de zwangerschap het gevoel hebben dat uw haar er dicht uitziet en zelden uitvalt.

Als je echter het gevoel hebt dat tijdens de zwangerschap de hoeveelheid haarverlies toeneemt, kan het zijn dat je haar een tekort aan vitamines en mineralen heeft.

Het probleem is dat de toename van verschillende hormonen, waaronder oestrogeen, weer naar zijn normale niveau terugkeert zodra je gaat bevallen.

Hierdoor keert uw haar, dat oorspronkelijk verloren was gegaan, automatisch terug naar de staat van vóór de zwangerschap.

Ja, na de bevalling wordt u weer geconfronteerd met haarproblemen die gemakkelijk uitvallen.

Haarverlies dat tijdens de zwangerschap is vertraagd, kan in deze postpartumperiode zelfs worden vervangen.

Met andere woorden, het kan zijn dat je twee keer zoveel haar hebt verloren als voordat je zwanger werd.

Deze aandoening staat bekend als telogeen effluvium of overmatig haarverlies dat 1-5 maanden na de bevalling kan aanhouden, meldt de Cleveland Clinic.

Piek haarverlies treedt meestal ongeveer 3-4 maanden na de bevalling op. U hoeft zich echter geen zorgen te maken, want haaruitval is tijdelijk.

Haar wordt normaal gesproken binnen 6-12 maanden na de bevalling weer normaal.

Ook al kun je weer normaal worden, het kan geen kwaad om verschillende manieren te blijven doen om met haarverlies om te gaan na de bevalling.

Medische aandoeningen die haarverlies veroorzaken na de bevalling

De totale hoeveelheid haarverlies is misschien niet zo groot.

Het effect van afnemende zwangerschapshormonen na de bevalling kan u echter het gevoel geven dat uw haaruitval teveel is geworden.

Haarverlies na de bevalling is normaal en kan de juiste behandeling krijgen zodat het niet erger wordt.

Toch zijn er verschillende medische aandoeningen die daadwerkelijk kunnen bijdragen aan haaruitval na de bevalling, zoals schildklieraandoeningen en bloedarmoede.

Overleg onmiddellijk verder met uw arts zodat u de juiste behandeling krijgt en haaruitval kan worden verholpen.

Kan ik mijn haar wassen na de bevalling als mijn haar eruit valt?

Het korte antwoord, natuurlijk kunt u. Moeders die net zijn bevallen, hebben beslist behoefte aan persoonlijke hygiëne en gezondheid.

Dit omvat het ijverig reinigen van het lichaam, het wassen met shampoo en het toepassen van normale zorg na de bevalling en na de keizersnede.

Moeders die net zijn bevallen, hebben normaal gesproken perineale wondverzorging nodig.

Ondertussen moeten moeders die net bevallen zijn van een keizersnede een behandeling ondergaan voor een keizersnede, zodat het keizersnede litteken snel zal genezen.

Wassen met shampoo en conditioner is de juiste manier om met haaruitval om te gaan na de bevalling kan op elk moment worden gedaan.

Het is echter belangrijk om zelfbereidheid te herkennen in de herstelperiode na een normale bevalling of een keizersnede.

Zorg ervoor dat de moeder de hechtingen die worden gebruikt voor een normale bevalling en een keizersnede altijd schoon en droog houdt.

Hoe om te gaan met haaruitval na de bevalling?

Tot nu toe is er geen effectieve manier om haarverlies na de bevalling te voorkomen, behalve door het aan te pakken wanneer dit probleem zich al heeft voorgedaan.

Als u last heeft van de hoeveelheid haarverlies na de bevalling, kunt u het volgende proberen:

1. Vermijd ten eerste het gebruik van een föhn en een stijltang

Geef je haar warmte door haardroger of de stijltang kan het haar verder beschadigen, met het risico dat dit tot haaruitval leidt.

Het kan zijn dat u een tijdje geduld moet hebben door uw haar een tijdje niet te stylen.

Het is goed om het haar op natuurlijke wijze te laten drogen na het wassen, zodat haaruitval geleidelijk wordt verminderd als een manier om met haarverlies om te gaan na de bevalling.

Evenzo moet u bij het kammen van uw haar voorkomen dat u te hard kamt, omdat dit ook meer haaruitval kan veroorzaken.

Kam voorzichtig en vermijd kammen als het haar nog nat is, want het valt er gemakkelijk uit.

2. Eet voedzaam voedsel

Het eten van een verscheidenheid aan groenten en fruit is de beste manier om uw lichaam alle voedingsstoffen binnen te krijgen die het nodig heeft.

Daarom is het belangrijk om na de bevalling verschillende soorten voedsel te eten, vooral omdat u borstvoeding geeft.

Voedingsmiddelen die de gezondheid van het haar kunnen verbeteren, zijn onder meer donkergroene groenten (die ijzer en vitamine C bevatten).

Daarnaast zijn er ook zoete aardappelen en wortelen (met bètacaroteen), eieren (voor vitamine D-behoeften) en vis (voor omega-3 en magnesiumbehoeften).

Je kunt ook nieuwe haargroei versnellen en haaruitval verminderen door het van binnenuit te voeden met de volgende voedingsstoffen:

Biotine uit vlees, gedroogde noten, zaden
Vitamine B6 uit vlees, noten, zaden
Omega 3-vetzuren uit zalm, volkoren granen, macadamianoten, walnoten
Koper uit volle granen, gedroogd fruit, amandelen, groenten
Zink uit volle granen, groenten, vlees, zeevruchten

3. Gebruik shampoo en conditioner die het haar meer volume geven

Het gebruik van shampoo en conditioner kan haaruitval niet stoppen en het haar dikker maken.

Als u echter shampoo en conditioner gebruikt die uw haar volume geven, zal uw haar er voller uitzien.

Dit komt omdat de shampoo, waarvan wordt beweerd dat het volume aan het haar geeft, ingrediënten bevat in de vorm van proteïne die het haar kunnen bedekken zodat het er vol uitziet.

Volgens de American Academy of Dermatology Association zijn er verschillende aanbevelingen voor het kiezen van een shampoo en conditioner voor haaruitval.

Hier zijn enkele dingen waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een shampoo en conditioner om met haarverlies na de bevalling om te gaan:

Vermijd shampoo bij het schrijven van conditionerende shampoo

Shampoo met het label "conditioner"Aka" conditioner shampoo "lijkt compact en zuinig omdat u niet langer een aparte shampoo en conditioner hoeft te kopen.

Het is gewoon dat, het blijkt dat de inhoud van de conditioner binnenin zit conditioner het is te zwaar dat het op het haar kan drukken en het er slap uit kan laten zien.

Vermijd conditioners met het schrijven van intensieve conditioners

Net zoals conditioner, conditioners met het label 'intensieve conditioner' of 'intensieve conditioners"Kan ook de illusie wekken van zwaar vijverhaar.

Hierdoor zal je haar er zeker slap en dunner uitzien.

Gebruik conditioner die het haar glad maakt

We raden aan om een conditioner te kiezen die is samengesteld om het haar glad te laten aanvoelen.

Dit type conditioner heeft meestal een lichtere formule, zodat het je haar niet verzwaart.

Let ook op hoe je de juiste conditioner gebruikt als je haar los en dun is.

Gebruik conditioner alleen op de punten van je haar, niet op je hoofdhuid.

Het gebruik van conditioner van de hoofdhuid zorgt ervoor dat het haar er zwaarder en dunner uitziet

Inderdaad, het vinden van een shampoo en conditioner die geweldig zijn voor haaruitval en dunner worden, is niet eenvoudig, dus het kan een paar pogingen kosten.

Moeders moeten dus geduld hebben totdat ze een shampoo en conditioner vinden die het probleem kunnen oplossen, evenals een manier om met haarverlies om te gaan na de bevalling.