Inhoudsopgave:
Vrouwen worden sneller dik dan mannen? Misschien heb je dit vaak gehoord. Naarmate mensen ouder worden, krijgen veel volwassenen overgewicht, vooral bij vrouwen. Het kan zijn dat vrouwen van middelbare leeftijd een lichaam hebben dat dikker is dan mannen van hun leeftijd. Weet u echter waarom dit kan gebeuren?
Vrouwenlichamen slaan meer vet op dan mannen
De WHO heeft gemeld dat zwaarlijvigheidscijfers hoger zijn bij vrouwen dan bij mannen, zelfs tot twee keer zo hoog als bij mannen. Dit kan te wijten zijn aan voedselinname en activiteitsniveaus. Maar meer dan dat, het blijkt dat dit komt door de regulatie in het vrouwenlichaam zelf. Een daarvan kan zijn dat het vrouwelijk lichaam meer vet kan opslaan dan mannen.
In feite bestaat het vrouwelijk lichaam uit meer vet, terwijl het mannelijk lichaam uit meer spieren bestaat. Dit komt doordat mannen meer testosteron hebben dan vrouwen. Dit is een genetische factor.
Omdat mannen meer spiermassa hebben, hebben mannen meer calorieën nodig dan vrouwen. Dit maakt mannen minder een probleem als ze te veel eten. In tegenstelling tot vrouwen die minder calorieën nodig hebben. Als vrouwen dus net iets meer eten, kan dit ervoor zorgen dat vrouwen snel aankomen.
Bovendien heeft onderzoek ook uitgewezen dat er delen van de hersenen zijn die bijdragen aan gewichtstoename bij vrouwen die gemakkelijker zijn. Er is een deel van de hersenen dat regelt hoe het lichaam de calorieën gebruikt uit het voedsel dat we eten en dit gebied verschilt tussen vrouwen en mannen. Cellen in dit deel van de hersenen maken een belangrijk hersenhormoon aan, proopyomelanocortin-peptide (POMC) genaamd. Deze peptiden zijn verantwoordelijk voor het reguleren van eetlust, fysieke activiteit, energieverbruik en lichaamsgewicht.
Hoe ouder een vrouw wordt, hoe sneller ze dik wordt
Een andere studie gepubliceerd in het tijdschrift Diabetes helpt ook verklaren waarom vrouwen gemakkelijker aankomen dan mannen. Onderzoek met muizen toonde aan dat vrouwelijke muizen met een vetrijk dieet een hogere aldehyde dehydrogenase 1 (aldh1a1) enzymactiviteit hadden, zodat ze meer vet rond de maag konden opslaan (visceraal vet), vergeleken met mannelijke muizen met een vetrijk dieet. U moet weten dat visceraal vet geassocieerd is met een verhoogd risico op diabetes mellitus type 2 en hartaandoeningen.
Het enzym aldehyde dehydrogenase 1 is een enzym dat betrokken is bij de productie van vet en dat zowel bij muizen als bij mensen wordt aangetroffen. Door de aanwezigheid van een toename van het enzym aldh1a1 worden vrouwen sneller vet dan mannen, ook al hebben ze allebei een vetrijk dieet.
Niveaus van het enzym aldehyde dehydrogenase 1 nemen (vooral) toe bij postmenopauzale vrouwen omdat de oestrogeenspiegels dalen. Ja, hoge niveaus van het hormoon oestrogeen kunnen ervoor zorgen dat dit enzym niet werkt. Daarom kunnen jonge vrouwen met hoge niveaus van het hormoon oestrogeen het moeilijker vinden om aan te komen dan vrouwen in de menopauze.
X
