6 Oorzaken van angst en hoe ouders ermee kunnen omgaan

Bezorgdheid en ongerustheid overkomen niet alleen ouders, ook kinderen voelen zich zo. De dingen waar kinderen en hun ouders zich zorgen over maken, zijn echter anders. Zorgen bij kinderen hebben invloed op hun humeur en dagelijkse activiteiten. Om dit te overwinnen hebben kinderen hulp en steun van ouders nodig. Wat zijn eigenlijk de dingen die ervoor zorgen dat kinderen angstig zijn? Hoe gaan ouders ermee om? Bekijk de volgende recensies.

Wat veroorzaakt angstige kinderen?

Als je kleintje angstig is, kun je het misschien meteen zien, want dat zie je meestal terug in zijn dagelijkse leven. Kinderen worden rustiger of zien er niet enthousiast uit in hun bezigheden. Als de angst die je kleintje ervaart niet overdreven is, kunnen ouders het zeker zelf aan. Als de oorzaak van het kind echter complexer en ernstiger is, heeft u mogelijk aandacht en hulp van een arts of psycholoog nodig om dit te verhelpen.

Voordat u weet hoe u met angst bij kinderen kunt omgaan, is het het beste om te weten waardoor dit gebeurt. De volgende zijn dingen die ervoor zorgen dat kinderen angstig zijn, zoals:

1. Bezorgd over zijn prestaties

Omdat alle kinderen hun ouders trots willen maken op hun prestaties op school. Als je het probleem met academische cijfers kent, de moeilijkheid van het kind om de les te begrijpen of de test niet haalt, kun je hem helpen door een bijlesdocent mee naar huis te nemen om hem te helpen zijn prestaties op school te verbeteren.

Ideeën voor kinderen doen om groepsstudie met vrienden te hebben, kan ook helpen om hun enthousiasme te vergroten. Dit verandert het denken van kinderen die zich zorgen maakten of angstig waren over falen in motivatie om te leren.

2. Vecht met vrienden

Problemen tussen vrienden maken kinderen soms ongerust. Ze zullen nadenken over hoe ze morgen met hun vriend kunnen omgaan, wanneer ze het goedmaken of hoe ze nieuwe vrienden kunnen maken. Dit vermindert het enthousiasme van kinderen om naar school te gaan.

Het openen van gesprekken met kinderen hierover, kan kinderen helpen om suggesties van u te krijgen. Begrijp dat iedereen een fout kan maken en het gevecht beëindigen is elkaar vergeven. Het kan even duren, maar het kind zal vanzelfsprekend weer vertrouwd raken met zijn vrienden.

3. Geweld ervaren (pesten)

Kinderen kunnen deze behandeling mondeling of fysiek krijgen. U moet uw kind leren onderscheid te maken tussen slecht gedrag om te vermijden en goed gedrag om te doen. Zo wordt voorkomen dat kinderen slachtoffer of dader van pesten worden. Als dit gebeurt, heb je als ouder hulp van school nodig om zo snel mogelijk met pesten om te gaan. Omdat pesten kinderen trauma kan veroorzaken en de geestelijke gezondheid van kinderen kan aantasten.

4. Verhuizen of veranderen van school

Door verhuizingen of het veranderen van school moeten kinderen zich opnieuw proberen aan te passen. Je kunt kinderen uitnodigen om buiten te spelen, kinderen kennis laten maken met andere buren van dezelfde leeftijd en dezelfde school hebben. Dit maakt het voor kinderen gemakkelijker om in hun nieuwe omgeving minstens één nieuwe vriend te maken. Kinderen aanbevelen om deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten helpt kinderen ook om te ontdekken en zich aan te passen.

5. De toestand van het lichaam van het kind

De lichaamsvorm beïnvloedt de psychische toestand van het kind. Kinderen die de neiging hebben om te mager of te dik te zijn, krijgen meestal speciale bijnamen, bijvoorbeeld "de dikke" of "de magere". Je moet hem niet bij deze bijnaam noemen. Om de conditie van zijn lichaam te veranderen, moet u mogelijk het dieet van het kind veranderen of hem uitnodigen om samen te sporten.

6. Familieproblemen en veranderingen

Veranderingen en problemen in het gezin kunnen kinderen storen, bijvoorbeeld echtscheiding of verlies van gezinsleden. Je moet dichter bij het kind komen, nog steeds een goede relatie laten zien in het bijzijn van het kind, uitleggen over echtscheiding of verlaten worden door geliefden en het kind leren verandering te accepteren.

Hoe om te gaan met angst bij kinderen?

Als de angst bij kinderen niet wordt opgelost, kan dit stressvol worden. Dit kan de gezondheid van zijn lichaam aantasten. U moet aandacht besteden aan belangrijke symptomen die verband houden met angststoornissen bij kinderen. Dit kan worden gekenmerkt door overmatige en ongecontroleerde angst bij het kind. Raadpleeg onmiddellijk een arts voor een diagnose en behandeling of passende preventieve maatregelen.

Er zijn veel tips die ouders kunnen doen om de zorgen van kinderen weg te nemen, zoals uitgelegd door Kids Health, namelijk:

Begrijp de oorzaken

Door naar het gedrag van het kind te kijken, kunnen ouders mogelijk raden wat de oorzaak is van de angst van het kind. Maar om zeker te zijn, misschien maakten ouders gewoon een praatje. Vraag het kind wie hem angstig maakt en noteer het. Dit wordt gedaan om het voor ouders gemakkelijker te maken om om te gaan met de angsten en zorgen die bij kinderen voorkomen.

Toon uw bezorgdheid

Door bezorgdheid te tonen, geeft dit niet alleen het kind een helpende hand om zijn zorgen te overwinnen, maar biedt het ook steun en laat zien dat u zijn gevoelens begrijpt. Geef het kind begrip als het kind iets verkeerd begrijpt en laat zien hoe het het beste kan worden opgelost.

Maar betrek het kind er toch bij om zijn mening te geven over het oplossen van problemen. Om je heen zijn biedt ook troost voor het kind, zodat angst of zorgen worden verminderd.