Door acne in de puberteit voel je je minderwaardig? roei uit met deze 6 stappen

Acne kan iedereen zonder onderscheid overkomen. Maar meestal begint deze acne te verschijnen wanneer adolescenten de puberteit ingaan. Op dit moment zullen adolescenten acne beginnen te voelen, wat soms het zelfvertrouwen kan verminderen. Laten we als ouder meer uitleg geven over schaamacne en de juiste manier om ermee om te gaan.

De oorzaak van acne in de puberteit

Hoewel het een huidprobleem is dat door iedereen kan worden ervaren, zijn er bepaalde leeftijden die de verschijning van acne beïnvloeden. Geciteerd uit Hopkins All Children, acne begint meestal aan het begin van de puberteit vanaf de leeftijd van 12 jaar of jonger.

In het stadium van de ontwikkeling van de adolescent is de oorzaak van pubische acne te wijten aan hormonale veranderingen. Bij het ingaan van de puberteit gaat de hormoonproductie in het lichaam op en neer.

Dit onstabiele hormoon stimuleert vervolgens de klieren talg of overtollige olie-klieren in de poriën van de huid.

Wanneer talg en dode huidcellen zich ophopen, raken uw poriën verstopt en kunnen ze zich daarin vermenigvuldigen. Als gevolg hiervan kunnen zwelling en roodheid als gevolg van acne niet worden vermeden.

Schaamhaaracne bij adolescenten verschijnt meestal op het gezicht, de nek, de schouders, de bovenrug en de borst.

Het optreden van acne is ook een van de kenmerken van de puberteit bij zowel meisjes als jongens. Maar maak je geen zorgen, de puistjes zullen na verloop van tijd langzaam verdwijnen.

Toch blijven er soms puistjes op het gezicht, ook al is de puberteit voorbij.

Let hierop bij puberteitspuistjes

Voordat u verschillende manieren gaat doen om met puberteit-acne bij adolescenten om te gaan, zijn er nog andere dingen die u moet overwegen.

Soms worden de onderstaande dingen per ongeluk gedaan of worden ze zelfs een gewoonte, waardoor acne erger wordt. Hier zijn enkele dingen waar u op moet letten, zoals:

1. Vermijd gebruik bedenken

Het ontstaan van pubische acne bij adolescenten tast vaak het zelfvertrouwen van tienermeisjes aan. Er zijn momenten dat u puistjes met wat hulp wilt bedekken bedenken.

U moet het echter niet gebruiken fundament, concealerof poeder, omdat dit de poriën verder zal sluiten en acne erger zal maken.

2. Niet aanraken en knijpen

Het gezicht vasthouden lijkt een gewoonte of een reflex te zijn geworden die vaak niet wordt gerealiseerd. Als uw gezicht echter bedekt is met schaamstreekpuistjes, moet u uw handen uit de buurt houden. Puistjes in de puberteit niet vasthouden of uitknijpen.

Dit komt doordat de bacteriën op de handen naar het gezicht zullen bewegen, zodat het de verschijning van acne kan versterken of verergeren. Vermijd ook het uitknijpen van puistjes, zodat er geen littekens of zelfs pokdalige plekken op de huid zijn.

4. Zorg voor een gezond lichaam

Hoewel de hoofdoorzaak van acne in de puberteit te wijten is aan hormonale veranderingen, is het goed om je lichaam gezond te houden. Behalve gezond eten, is lichaamsbeweging een verplicht iets dat moet worden gedaan.

Het is niet alleen in staat om af te vallen, lichaamsbeweging kan ook ontstekingen verminderen en het hormoon cortisol vrijgeven dat acne veroorzaakt.

Zorg er vervolgens voor dat uw huid gehydrateerd is door voldoende water te drinken. Een uitgedroogde huid kan ook leiden tot acne en de huid er dof uit laten zien.

Vergeet niet om voedingsmiddelen te eten die ook goed zijn voor het lichaam, zoals groenten en fruit. Eet niet te veel junk food, suikerhoudend voedsel en dranken, en slechte vetten.

Verschillende gemakkelijke manieren om met acne in de puberteit om te gaan

Het is bekend dat acne in de puberteit moeilijk uit te roeien is, zelfs na het gebruik van medicijnen, dus het kan het zelfvertrouwen doen dalen.

Elke dag gezichtsbehandelingen kunnen hardnekkige puistjes overwinnen. Vergeet niet je huidverzorgingsroutine te volgen.

Een ander ding dat u kunt doen, is ervoor zorgen dat acne goed en voorzichtig wordt behandeld.

Enkele andere manieren om puberteitsacne bij tieners en andere huidproblemen te voorkomen, zijn:

1. Was uw gezicht regelmatig

Puberteit-acne kan optreden omdat u lui bent of uw gezicht zelden wast. Neem daarom de tijd om uw gezicht twee keer per dag goed te wassen, 's ochtends en' s avonds voordat u naar bed gaat.

Was uw gezicht niet meer dan twee keer per dag, omdat uw huid hierdoor kan uitdrogen.

Kies een milde reinigingszeep op waterbasis. Gebruik geen zeep, die uw huid kan uitdrogen. De inhoud van stuk zeep kan de poriën verstoppen.

Niet alleen voor meisjes, maar ook voor jongens. Het voordeel is om de huid schoon te houden en acne te voorkomen.

Kies ook niet voor een soort reinigingszeep schrobben omdat de grove deeltjes huidproblemen kunnen verergeren. Acne kan in principe niet worden geëlimineerd met schrobben.

2. Gebruik de juiste acneproducten

Een van de belangrijkste factoren die puberteitsacne bij adolescenten veroorzaken, is de opeenhoping van dode huidcellen die de poriën verstoppen en resulteren in verdikking van de poriën.

De ingesloten olie in de poriën zal het acnevormingsproces in gang zetten.

Daarom heb je een acneproduct nodig dat de opeenhoping van dode huidcellen kan exfoliëren.

Nou, de manier is om producten te gebruiken die bevatten salicylzuur (SA). SA is niet alleen effectief en zacht om het exfoliëringsproces op het huidoppervlak te starten.

Het exfolieert echter ook de binnenkant van de poriën, doodt bacteriën en heeft eigenschappen die roodheid van de huid voorkomen.

Behalve dat, benzoylperoxide is een krachtige stof die de bacteriën doodt die schaamacne veroorzaken. Het is niet moeilijk om acne crèmes te vinden die deze bevatten benzoylperoxide dit.

Hoe het te gebruiken, alleen door een beetje van het product op de puistjes te wrijven. Daarna zal de huid het medicijn opnemen en uiteindelijk de acne-bacteriën verwijderen.

3. Vergeet de vochtinbrengende crème niet

Veel mensen aarzelen om vochtinbrengende crèmes te gebruiken, uit angst hun huid vetter te maken. Een vette huid die gehydrateerd is, zijn twee verschillende aandoeningen.

Als je schaamstreekpuistjes hebt, betekent dit niet dat je te veel olie op je gezicht hebt en uiteindelijk geen vochtinbrengende crèmes gebruikt. De gezichtshuid moet nog steeds gehydrateerd worden gehouden.

Daarom kunt u, als u acne op uw gezicht heeft, huidverzorgingsproducten kiezen, waaronder een vochtinbrengende crème die olievrij is.

4. Bescherm de gezichtshuid tegen blootstelling aan de zon

De huid kan puberale acne niet automatisch bestrijden bij blootstelling aan de zon, wat onmiddellijke schade kan veroorzaken.

U dient een speciale zonnebrandcrème te gebruiken die SPF 30 bevat. Let daarnaast op de inhoud zonnescherm de lichte, olievrij, of zonder mee-eters om huidproblemen erger te maken.

5. Beheers de productie van olie op het gezicht

Helaas is er geen manier om de overtollige olieproductie, veroorzaakt door hormonen, te beheersen. U kunt echter de productie van overtollige olie naar het huidoppervlak beheersen.

De manier die kan worden gedaan, is door geen producten te gebruiken met een overmatig verzachtend gehalte. Verzachtende middelen werken zowel om te verzachten als om te hydrateren, maar zijn geschikter voor eigenaren van een droge of vochtarme huid.

Dit komt doordat het oliegehalte hoog genoeg is waardoor het minder geschikt is voor vette huidtypes. Als gevolg hiervan kan het de poriën verstoppen en de huid vetter maken.

Kies daarom producten die olie kunnen opnemen of olievrij zijn. Zoals gebruiken klei masker (kleimasker) regelmatig voorzichtig en dagelijks olie-absorberend papier gebruiken.

Let ook op de ingrediënten in het assortiment van gebruikte huidverzorgingsproducten.

Zorg ervoor dat je favoriete producten geen irriterende stoffen bevatten zoals menthol, kamfer of alcohol, die verrassend groot zijn in anti-acneproducten.

6. Raadpleeg een dermatoloog

Als u zich zorgen maakt over de toestand van acne in de puberteit, dient u een dermatoloog te raadplegen. Dit wordt gedaan om een goede huidverzorging te krijgen.