Hypotensie: symptomen, oorzaken en hoe deze te behandelen

Definitie

Wat wordt bedoeld met lage bloeddruk?

Lage bloeddruk of hypotensie is een aandoening waarbij uw bloeddruk lager is dan normaal. Bovendien geeft lage bloeddruk aan dat het hart, de hersenen en andere delen van het lichaam niet het bloed krijgen dat ze nodig hebben.

Eigenlijk is deze toestand niet al te gevaarlijk omdat u het af en toe kunt ervaren. Soms veroorzaakt een lage bloeddruk ook geen symptomen. Over het algemeen hebben mensen die regelmatig sporten een lagere bloeddruk dan mensen die zelden aan lichaamsbeweging doen.

Als uw bloeddruk echter te laag is, kunt u last krijgen van hoofdpijn en zelfs flauwvallen. Dus, ook al wordt het als normaal beschouwd, als het zich op een ernstig niveau bevindt, moet deze aandoening onmiddellijk worden behandeld.

Soorten lage bloeddruk

Lage bloeddruk is onderverdeeld in verschillende typen. Volgens de Mayo Clinic worden deze aandoeningen gedifferentieerd op basis van de oorzaak. Zijn als volgt.

1. Orthostatische of posturale hypotensie

Hypotensie is een aandoening die optreedt wanneer u plotseling opstaat vanuit een zittende of slaaphouding. Door zwaartekracht kan zich bloed in uw benen verzamelen als u opstaat.

Uw lichaam moet in evenwicht blijven door uw bloeddruk te verhogen en uw bloedvaten zullen zich samentrekken. Het doel is ervoor te zorgen dat er wat bloed naar de hersenen terugkeert.

Patiënten met orthostatische hypotensie slagen er echter vaak niet in om deze in evenwicht te brengen, wat resulteert in een lagere bloeddruk, wat hoofdpijn, wazig zien en mogelijk verlies van zelfbewustzijn veroorzaakt.

Deze orthostatische lage bloeddruk kan door veel dingen worden veroorzaakt, waaronder uitdroging, langdurige slaaphouding, zwangerschap, diabetes, hartaandoeningen, brandwonden, te hete lucht en sommige zenuwproblemen.

2. Postprandiale hypotensie

De definitie van hypotensie bij deze is lage bloeddruk die optreedt na het eten. Meestal verschijnt deze aandoening 1-2 uur na het eten en bij volwassenen.

Nadat je hebt gegeten, stroomt er bloed in het spijsverteringskanaal. Over het algemeen zal uw lichaam de bloeddruk verhogen en bepaalde bloedvaten vernauwen om de bloeddruk normaal te houden.

Helaas werkt dit mechanisme bij sommige mensen gewoon niet, wat leidt tot duizeligheid en bewustzijnsverlies. Deze bloeddruk wordt meestal ervaren door mensen met hoge bloeddruk (hypertensie) of mensen die lijden aan aandoeningen van het zenuwstelsel.

Gewoonlijk kan deze aandoening worden verholpen door de porties voedsel te verkleinen, meer water te drinken en alcoholgebruik te vermijden.

3. Neuraal gemedieerde hypotensie

Ondertussen treedt deze lage bloeddruk op vanwege een fout in de hersenen bij het ontvangen van signalen. Meestal treedt deze aandoening op als u te lang blijft staan. Over het algemeen ervaren door kinderen.

4. Orthostatische hypotensie met meervoudige systeematrofie

Dit type bloeddruk heeft symptomen die lijken op de ziekte van Parkinson. Deze bloeddruk kan schade veroorzaken aan het zenuwstelsel dat de bloeddruk, het hartritme, de ademhaling en de spijsvertering geleidelijk regelt.

Meestal wordt dit type hypotensie geassocieerd met hoge bloeddruk tijdens het liggen.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Lage bloeddruk is een van de meest voorkomende aandoeningen. Toch zijn mensen die deze aandoening ervaren zich er vaak niet van bewust. Deze aandoening kan door iedereen worden ervaren, van kinderen, volwassenen tot ouderen.

Tekenen en symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van een lage bloeddruk?

Zoals eerder vermeld, treedt hypotensie vaak op zonder symptomen te veroorzaken. Toch zijn er verschillende dingen die erop kunnen wijzen dat u een lage bloeddruk heeft. Onder hen:

Het hoofd voelt licht in het hoofd of voelt zich vaak duizelig.
Je voelt je misselijk.
Wazig zicht.
Voel me vaak zwak.
Verwarring.
Verlies van zelfbewustzijn.
Verlies van concentratie.
Ademhaling is te snel.
Depressie.
Huid bleek en vochtig.

Er zijn verschillende kenmerken van lage bloeddruk die hierboven niet worden vermeld. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over deze symptomen.

Wanneer moet je naar een dokter?

Als u tekenen of symptomen van een lage bloeddruk ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Als u de diagnose lage bloeddruk heeft maar geen symptomen heeft, kan uw arts u helpen bij het reguleren van uw dagelijkse gewoonten.

Toch moet u deze toestand niet onderschatten. De reden hiervoor is dat de lage bloeddruk die u kunt ervaren, een symptoom kan zijn van een ernstiger aandoening. Het zal gemakkelijker zijn als u meer oplettend of gevoeliger bent voor de verschillende symptomen die verschijnen, wanneer ze verschijnen en welke activiteiten u op dat moment doet.

Oorzaak

Wat veroorzaakt een lage bloeddruk?

In feite kan de bloeddruk gedurende de dag variëren. Gewoonlijk zal de bloeddruk in de loop van de tijd toenemen. Uw activiteit en stemming kunnen echter ook de bloeddruk beïnvloeden.

Er zijn veel dingen die een lage bloeddruk kunnen veroorzaken. Sommige ervan zijn:

1. Uitdroging

Uitdroging kan inderdaad een hoge bloeddruk veroorzaken. Een tekort aan vocht kan echter ook een oorzaak zijn van een lage bloeddruk. De reden is dat wanneer er meer vloeistof verloren gaat dan vloeistof het lichaam binnendringt, u zich zwak kunt voelen, hoofdpijn kunt krijgen en snel moe wordt.

Gewoonlijk zijn de aandoeningen die uitdroging veroorzaken koorts, braken, acute diarree of overmatig gebruik van diuretica en extreme sporten.

Zelfs als u slechts 1-2% lichaamsvloeistoffen mist, kunt u gemakkelijk zwakte, duizeligheid en vermoeidheid ervaren.

2. Hartgezondheidsproblemen

Een andere oorzaak van hypotensie is een probleem met de gezondheid van uw hart. Enkele van de hartaandoeningen die hypotensie veroorzaken, zijn bradycardie of een zwakke hartslag, hartklepaandoeningen, hartaanvallen en ook hartfalen.

Bij sommige van deze hartproblemen kan de functie van het hart bij het circuleren van bloed niet optimaal werken.

3. Zwangerschap

Deze aandoening kan ook optreden als u zwanger bent. Dit gebeurt omdat wanneer een vrouw zwanger is, haar bloedsomloop zich snel uitbreidt. Als gevolg hiervan wordt de bloeddruk laag.

U hoeft zich echter geen zorgen te maken, want het is heel normaal om een lage bloeddruk te hebben tijdens de zwangerschap. Bovendien zal uw bloeddruk na de bevalling weer normaal worden.

Over het algemeen treedt deze aandoening op na 1-24 weken zwangerschap. Deze aandoening kan ook optreden doordat u tijdens de zwangerschap te lang zit of ligt. Overleg daarom regelmatig met uw arts als u zwanger bent en voer alle door de arts aanbevolen tests uit.

Het doel is om ervoor te zorgen dat er geen voorwaarden worden gemist zonder te testen die u en uw foetus kunnen schaden.

4. Endocriene problemen

Hypotensie is ook mogelijk als u problemen heeft met het endocriene systeem. Bijvoorbeeld hypothyreoïdie, bijschildklieraandoeningen, bijnierhormoondeficiëntie, lage bloedsuikerspiegel, diabetes.

5. Bloedarmoede

Bloedarmoede of gebrek aan bloed in het lichaam kan een lage bloeddruk veroorzaken. Op dat moment is de hemoglobine in het lichaam onder het normale niveau. Als uw lichaam niet genoeg bloed heeft, zal uw bloeddruk automatisch ook dalen.

Enkele van de aandoeningen waardoor u veel bloed kunt verliezen, zijn ernstig letsel of bloeding.

6. Ernstige infectie

Een van de oorzaken van hypotensie is een ernstige infectie. Als er bacteriën in de bloedbaan terechtkomen, kunt u een ernstige lage bloeddruk krijgen. Deze aandoening staat bekend als septische shock.

Bacteriën produceren gifstoffen, dus wanneer ze in de bloedbaan terechtkomen, kunnen ze de bloedvaten aantasten. Als dit gebeurt, kan ervaren hypotensie levensbedreigend zijn.

7. Ernstige allergische reacties

Er zijn ook allergische reacties die ervoor zorgen dat deze aandoening optreedt. Allergieën die optreden, kunnen door verschillende dingen worden veroorzaakt, waaronder geconsumeerd voedsel, bepaalde medicijnen of insectengif.

Deze allergische reactie kan niet alleen hypotensie veroorzaken, maar ook ademhalingsproblemen, jeuk en een gezwollen keel.

Meestal wordt deze aandoening ervaren door mensen die vrij gevoelig zijn voor het gebruik van medicijnen, bijvoorbeeld penicilline, of voedingsmiddelen zoals noten en bijensteken.

8. Tekort aan bepaalde voedingsstoffen

Wanneer het lichaam een tekort heeft aan vitamine B12, foliumzuur en ijzer, is de kans groot dat deze aandoening optreedt. De reden is dat een gebrek aan voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft, bloedarmoede of een tekort aan bloed kan veroorzaken. Zoals eerder uitgelegd, kan een gebrek aan bloed een lage bloeddruk veroorzaken.

Risicofactoren

Wat verhoogt het risico op een lage bloeddruk?

In principe heeft iedereen het potentieel om deze aandoening te ervaren. Er zijn echter verschillende soorten hypotensie die bepaalde leeftijdsgroepen vaak ervaren. Er zijn echter verschillende factoren die uw kans op het ervaren van deze aandoening kunnen vergroten, namelijk:

1. Leeftijd

Hypotensie die optreedt bij het opstaan vanuit een zittende positie of na het eten, wordt meestal ervaren door ouderen van 65 jaar en ouder. Terwijl,neuraal gemedieerde hypotensiemeer ervaren door kinderen en adolescenten.

2. Gebruik van bepaalde medicijnen

Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals medicijnen tegen hoge bloeddruk, zoals alfablokkers, hebben een groter potentieel om de bloeddruk te verlagen.

3. Bepaalde gezondheidsvoorwaarden

Mensen met de ziekte van Parkinson, diabetes en sommige soorten hartaandoeningen hebben een grotere kans om deze aandoeningen te ontwikkelen.

Medicijnen en medicijnen

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.

Wat zijn de behandelingsopties voor hypotensie?

Er zijn verschillende medicijnopties voor hypotensie die u kunt nemen. Raadpleeg echter altijd uw arts voordat u het gebruikt.

1. Het medicijn vasopressine

Het medicijn vasopressine is een medicijn dat de bloedvaten vernauwt om een verhoging van de bloeddruk te veroorzaken. Dit medicijn wordt meestal gebruikt bij kritieke hypotensie.

Vasopressine kan worden gecombineerd met vasolidatoren (nitroprusside, nitroglycerine) om de bloeddruk op peil te houden en tegelijkertijd het werk van de hartspier te vergroten.

Nitroprusside wordt gebruikt om de belasting ervoor en erna te verminderen en het werk van het hart te vergroten. Nitroglycerine ontspant de aderen direct en vermindert hun eerdere belasting.

2. Catecholamine

Catecholamine is opgenomen in de geneesmiddelen adrenaline, noradrenaline en dopamine. Deze medicijnen werken om het sympathische en centrale zenuwstelsel te beïnvloeden. Catecholamines werken ook om het hart sneller en sterker te laten kloppen en om de bloedvaten te vernauwen. Dit effect veroorzaakt een verhoging van de bloeddruk.

3. Andere geneesmiddelen met een laag bloedgehalte

Bepaalde medicijnen tegen lage bloeddruk zijn specifiek gericht op de behandeling van hartaandoeningen, problemen met de bloedvaten of problemen met de bloedsomloop die een daling van de bloeddruk kunnen veroorzaken.

Deze medicijnen werken op verschillende manieren en één middel kan worden gebruikt om verschillende soorten cardiovasculaire problemen te behandelen.

Sommige medicijnen kunnen worden gebruikt om een lage bloeddruk te behandelen die optreedt als u opstaat (orthostatische hypotensie). Bijvoorbeeld het medicijn fludrocortison, dat het bloedvolume verhoogt. In het geval van chronische orthostatische hypotensie zal de arts het medicijn midodrine (Orvaten) voorschrijven.

Welke tests worden gedaan voor hypotensie?

Uw arts zal deze aandoening diagnosticeren op basis van uw tekenen en symptomen, evenals de resultaten van een medisch onderzoek. De diagnostische tests die artsen gebruiken, zijn onder meer:

1. Bloedonderzoek

Bloedonderzoek kan uw arts helpen uw algehele gezondheidstoestand te bepalen. Op die manier zal de arts erachter komen of u een lage bloedsuikerspiegel, een hoge bloedsuikerspiegel of bloedarmoede heeft. Deze drie aandoeningen kunnen de bloeddruk verlagen tot onder het normale niveau.

2. Elektrocardiogram

De test met behulp van een elektrocardiogram is volledig pijnloos. Het enige wat u hoeft te doen is gaan liggen en er worden een paar elektroden op uw borst, armen en benen geplaatst. Vervolgens helpt deze tool elektrische activiteit in het hart te detecteren.

Deze machine registreert het op grafisch papier of geeft het op een scherm weer over de elektrische activiteit van uw hart.

Deze tool kan afwijkingen in het hartritme, de hartstructuur of problemen met de bloed- en zuurstoftoevoer naar uw hartspier detecteren. Deze tool kan ook helpen bepalen of u een hartaanval heeft of krijgt.

3. Kanteltafel test

Als u een lage bloeddruk ervaart wanneer u opstaat of als uw hersenen geen signalen oppikken, kan deze test uitwijzen hoe uw lichaam reageert op positieveranderingen.

Thuiszorg

Wat zijn enkele veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes om hypotensie te behandelen?

Om een van deze verschillende soorten hartaandoeningen te overwinnen, moet u een gezonde levensstijl aannemen. Deze levensstijl en thuiszorg kunnen de manier zijn waarop u met een lage bloeddruk omgaat:

1. Drink veel water, verminder alcohol

Alcohol en uitdroging kunnen de bloeddruk verlagen. Als u voldoende water drinkt, kunt u uitdroging verminderen en het bloedvolume verhogen.

Drink daarom geen alcohol als u een lage bloeddruk of hypotensie heeft. Vergeet niet om in uw vochtbehoefte te voorzien, zodat u niet uitdroogt door minstens acht glazen water per dag te drinken.

Deze gewoonte kan een gezonde manier zijn om de bloeddruk te verhogen, zodat deze niet te laag wordt.

2. Leef een gezond dieet

U kunt verschillende soorten voedsel eten om een lage bloeddruk te behandelen. Bijvoorbeeld volle granen, fruit en groenten. Welnu, fruit en groenten die van nature kunnen helpen bij de behandeling van lage bloeddruk, zijn onder meer:

Watermeloen

Het watergehalte in een watermeloen kan oplopen tot 92 procent. Dit grote watergehalte kan het lichaam helpen de bloeddruk te verhogen.

Rode biet

Deze vrucht kan worden gebruikt als bloedversterker, daarnaast kunnen bieten je ook helpen de bloeddruk onder controle te houden. Elke 100 gram bieten bevat 36 mg natrium en 330 mg kalium.

Spinazie

Deze groente bevat 4 mg natrium in een portie van 100 gram. Het is een kleine hoeveelheid, maar spinazie bevat best veel water, dat is 92 procent. Spinazie kan dus een voedsel zijn voor een lage bloeddruk.

3. Doe het langzaam bij het veranderen van de lichaamshouding

U kunt duizeligheid verminderen enkliyengan die optreedt als gevolg van een lage bloeddruk bij het wisselen van liggende naar staande positie. Dit is hoe:

Haal een paar minuten diep adem voordat u 's ochtends uit bed komt.
Ga langzaam zitten, ongeveer een minuut, voordat u opstaat.
Slapen op een dubbel kussen of een hoog kussen kan ook helpen de effecten van de zwaartekracht tegen te gaan, die duizeligheid kunnen veroorzaken.

Als u zich duizelig of licht in het hoofd begint te voelenkliyengan wanneer u overeind komt, strek dan uw beenspieren alsof u naar voren wilt trappen. Deze beweging kan de bloedcirculatie helpen verbeteren en voorkomen dat bloed zich plotseling in uw benen verzamelt wanneer u opstaat.

4. Let op uw dieet

Om te voorkomen dat uw bloeddruk na het eten sterk daalt, is het beter om regelmatig kleine maaltijden te eten. Vergeet niet om voedingsmiddelen met veel koolhydraten te beperken, zoals aardappelen, rijst, pasta en brood.

Uw arts kan u ook aanraden om koffie of cafeïnehoudende thee te drinken om de bloeddruk tijdelijk te verhogen. Omdat cafeïne echter andere problemen kan veroorzaken, moet u eerst uw arts raadplegen voordat u cafeïne drinkt.

5. Train regelmatig

Regelmatig bewegen is goed voor de algehele gezondheid van het lichaam. Probeer regelmatig te sporten, minstens 30-60 minuten per dag.

U kunt dit 2-3 keer per week doen. Het is echter het beste om te voorkomen dat u traint op plaatsen die te warm of te vochtig zijn.

Complicaties

Wat zijn de mogelijke complicaties van hypotensie?

U kunt ook andere gezondheidsproblemen krijgen als gevolg van een lage bloeddruk. Aangezien de meeste mensen die het ervaren, bepaalde symptomen niet hebben, wordt deze aandoening meestal alleen gerealiseerd als het andere gezondheidsproblemen heeft veroorzaakt, bijvoorbeeld:

Hoofdpijn.
Het lichaam voelt zwak aan.
Flauwvallen
Het is gemakkelijker om gewond te raken door vallen.
Gebrek aan zuurstof waardoor het de potentie heeft om hart en hersenen te beschadigen.

Er kan dus worden geconcludeerd dat zowel hypertensie als hypotensie geen goede gezondheidstoestand zijn. Een lage bloeddruk kan ook slechte gevolgen hebben voor de gezondheid en kan schade veroorzaken als deze niet onmiddellijk wordt behandeld.

Voordat het te laat is, is het beter om hypotensie te voorkomen en een gezonde levensstijl aan te nemen om de bloeddruk normaal te houden.