Inhoudsopgave:
- HP spelen tijdens het poepen verhoogt het risico op aambeien
- Niet alleen aambeien, het spelen van mobiele telefoons tijdens het poepen kan dit ook veroorzaken
- Gebruik het toilet als je het echt nodig hebt
- Was uw handen nadat u naar het toilet bent geweest
Mobiel (Hp) is nauw verbonden met je leven. Waar u ook heen gaat, u zult het altijd bij u dragen, ook wanneer u zaken moet doen "poepen" in het toilet. Wist u echter dat de gewoonte om mobiele telefoons te spelen tijdens de stoelgang u het risico kan geven om aambeien te krijgen? Benieuwd, waarom is dit gebeurd? Kom op, zie de volgende recensies.
HP spelen tijdens het poepen verhoogt het risico op aambeien
De meeste mensen zullen het beu worden om tijd door te brengen met niets doen. Evenzo wanneer u moet poepen.
Dat is de reden waarom veel mensen opzettelijk kranten, strips of iets anders meenemen dat hen kan afleiden van verveling tijdens de ontlasting, inclusief het spelen van mobiele telefoons.
Het kan worden gezegd dat, gadget het is een praktisch hulpmiddel. U kunt niet alleen lezen of nieuws, maar u kunt ook genieten van video's en games vanuit één tool.
Wist je echter dat de gewoonte om mobiele telefoons te spelen tijdens het poepen niet gezond is? Ja, als u HP BAB speelt, loopt u risico op aambeien. Hoe kan dit zo zijn?
Stapels of ook wel aambeien genoemd, zijn zwelling van de bloedvaten in de anus. De oorzaken van het uiterlijk variëren ook, een daarvan is overmatige druk op de bloedvaten in de anus.
Door de gewoonte te beginnen om te lang te zitten, te hard te duwen vanwege frequente obstipatie en de gewoonte om mobiele telefoons te spelen tijdens het poepen, lopen beide het risico dat u aambeien krijgt.
Rapporteren vanaf de pagina Gezondheidslijn, colorectale (darm) chirurg, Dr. Karen Zaghiyan voerde aan: "Eigenlijk is het niet het spelen van mobiele telefoons tijdens de ontlasting dat aambeien veroorzaakt, maar lang op het toilet zitten is de oorzaak."
Als je op je mobiele telefoon speelt, word je "meer thuis" in de badkamer. Hierdoor zit je ook langer op het toilet. Als u dit vaak doet, verhoogt deze gewoonte de druk op de bloedvaten rond de anus.
Het bloed zal niet soepel stromen. Als gevolg hiervan zal bloed zich opstapelen en zwelling, pijn, jeuk en bloeding veroorzaken wanneer de ontlasting wordt gepasseerd.
Niet alleen aambeien, het spelen van mobiele telefoons tijdens het poepen kan dit ook veroorzaken
Een studie uit 2017 gepubliceerd in het tijdschrift Kiem ontdekte dat mobiele telefoons bacteriën kunnen bevatten E coli en andere microben.
In feite bevinden deze bacteriën zich in de menselijke darm. Bepaalde soorten van deze bacteriën kunnen echter gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals brandend maagzuur, krampen en diarree.
Wanneer de vuile mobiel naar het toilet wordt gebracht, neemt de blootstelling aan bacteriën toe. Dus niet alleen het risico op aambeien neemt toe, ook andere gezondheidsproblemen bedreigen.
Om gezondheidsrisico's, zoals aambeien, te voorkomen, moet u het spelen van Hp tijdens het poepen (BAB) vermijden. Op die manier vermijdt u tegelijkertijd ook blootstelling aan gezondheidsschadelijke bacteriën die het lichaam binnendringen.
Let ook op enkele van de volgende gewoonten om geen gezondheidsproblemen te veroorzaken.
Gebruik het toilet als je het echt nodig hebt
Sommige mensen wachten op het toilet terwijl ze op hun mobiel spelen terwijl ze hun ontlastingsroutine (BAB) uitvoeren. Als dat verlangen echter niet komt, doe dan andere activiteiten.
Ga niet gewoon op het toilet zitten wachten, want dat kan veel druk uitoefenen op de aderen in je anus.
Als u 10 minuten op het toilet bent gebleven of te hard hebt geduwd om een stoelgang te krijgen, kunt u last krijgen van verstopping.
Om dit probleem op te lossen, neemt u de tijd om een wandeling te maken of fruit en groenten te eten om de stoelgang te versnellen, zodat de ontlasting gemakkelijk te passeren is.
Was uw handen nadat u naar het toilet bent geweest
Naast het stoppen met het spelen van mobiele telefoons tijdens het poepen om gezondheidsproblemen, zoals aambeien, te voorkomen, moet u ook uw handen wassen na gebruik van het toilet.
Onthoud dat uw handen gemakkelijk worden blootgesteld aan de verschillende bacteriën die in het toilet leven. Dus maak je handen niet alleen nat.
U moet uw handen met zeep tussen uw vingers wrijven. Spoel grondig af onder stromend water en veeg uw handen af met een droge tissue of handdoek.
X