Inhoudsopgave:
- Definitie
- Wat is voortijdige zaadlozing?
- Wat zijn de soorten voortijdige ejaculatie?
- Primaire ejaculatiestoornissen
- Secundaire ejaculatiestoornissen
- Hoe vaak komt voortijdige ejaculatie voor?
- Heeft voortijdige zaadlozing invloed op de vruchtbaarheid?
- Kenmerken en symptomen
- Wat zijn de kenmerken en symptomen van vroegtijdige zaadlozing?
- Wanneer moet ik naar een dokter?
- Oorzaak
- Wat veroorzaakt voortijdige ejaculatie?
- Risicofactoren
- Wat verhoogt mijn risico op vroegtijdige zaadlozing?
- Diagnose
- Hoe diagnosticeren artsen deze aandoening?
- Medicijnen en medicijnen
- Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor mij?
- Topische anesthesie
- Geneesmiddelen die direct worden ingenomen
- Psychologische en gedragstherapie
- Gedragstechnieken
- Counseling
- Huismiddeltjes
- Wat zijn enkele veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes die kunnen worden aangebracht?
- Bekkenbodemverstevigingstechnieken
X
Definitie
Wat is voortijdige zaadlozing?
Ejaculatie is het vrijkomen van sperma en sperma door de penis. Idealiter heeft een man een proces nodig van seksuele stimulatie tot ejaculatie.
Geciteerd uit de Mayo Clinic, premature ejaculatie is een aandoening waarbij een man sneller ejaculeert dan hij wil tijdens geslachtsgemeenschap.
De afvoer van sperma kan plaatsvinden vóór de geslachtsgemeenschap, bijvoorbeeld bij het startenvoorspel.
Er zijn ook mannen die het ervaren als ze net de vagina zijn binnengedrongen of enige tijd na penetratie.
Wat de drie gemeen hebben, is het verlies van controle over een orgasme.
Het zou geen probleem moeten zijn om de controle over ejaculatie te verliezen als het maar af en toe gebeurt.
Net als mannen die al lange tijd niet hebben geëjaculeerd, is de kans groot dat ze eerder een orgasme krijgen.
Deze klacht wordt pas een probleem als het elke keer dat je seks hebt, optreedt. Verstoring tijdens de zaadlozing is ook niet iets dat de gezondheid van mannen in gevaar brengt.
Voortijdige ejaculatie die continu optreedt, kan echter een probleem zijn voor mannen en gevoelens van teleurstelling bij de partner veroorzaken.
Dit komt omdat deze aandoening geleidelijk vruchtbaarheidsproblemen kan veroorzaken.
Wat zijn de soorten voortijdige ejaculatie?
Op basis van het tijdstip van optreden wordt voortijdige ejaculatie onderverdeeld in de volgende twee categorieën:
Primaire ejaculatiestoornissen
Ejaculatieproblemen die optreden als u eenmaal seksueel actief bent.
Deze aandoening kan in een vrij frequente frequentie voorkomen of zelfs elke keer dat u geslachtsgemeenschap heeft.
Secundaire ejaculatiestoornissen
In tegenstelling tot primaire aandoeningen is deze aandoening nieuw. Vroeger heb je nooit enige vorm van afleiding ervaren.
Hoe vaak komt voortijdige ejaculatie voor?
Onder de vele vruchtbaarheidsproblemen bij mannen is voortijdige zaadlozing een van de meest voorkomende klachten en kan door alle leeftijden worden ervaren.
Vooral voor degenen onder u die vatbaar zijn voor stress, erectiestoornissen en andere factoren hebben die vaak onopgemerkt blijven.
Het aantal mannen dat het ervaart, varieert, maar minstens 1 op de 3 mannen heeft dezelfde klacht gehad en ondervindt moeilijkheden om deze te overwinnen.
Heeft voortijdige zaadlozing invloed op de vruchtbaarheid?
Men kan zeggen dat voortijdige zaadlozing geen directe oorzaak is van vruchtbaarheidsproblemen bij mannen.
Hoewel deze aandoening problemen kan veroorzaken voor stellen die een zwangerschap plannen.
Dit gevoel van angst, schaamte en frustratie kan de kwaliteit van de relatie verstoren, zodat het indirect de vruchtbaarheid beïnvloedt.
U en uw partner hoeven zich echter niet al te veel zorgen te maken, omdat voortijdige ejaculatie vrouwen nog steeds zwanger kan maken.
Dit komt omdat het belangrijkste is dat penetratie in de vagina blijft en geen veiligheidsapparatuur gebruikt.
Sperma bevat over het algemeen 100 tot 200 miljoen actief sperma in 2 tot 5 ml afscheiding.
Kenmerken en symptomen
Wat zijn de kenmerken en symptomen van vroegtijdige zaadlozing?
Het belangrijkste symptoom of kenmerk van premature ejaculatie is het onvermogen om de ejaculatie meer dan een minuut na penetratie uit te stellen.
Deze aandoening kan echter ook voorkomen in elke seksuele situatie, inclusief masturbatie.
Normaal gesproken duurt de gemiddelde tijd die een man nodig heeft om te ejaculeren ongeveer 4-5 minuten.
De meeste gezondheidsdeskundigen definiëren echter een van de gebruikelijke kenmerken van voortijdige ejaculatiein slechts 30-60 seconden ofminder dan twee minuten na penetratie.
Voortijdige ejaculatie wordt ook gekenmerkt door een orgasme dat zelfs na minimale seksuele stimulatie optreedt.
Mannen die problemen hebben met ejaculatie, zullen zeer waarschijnlijk een afname van seksueel verlangen ervaren. Het resultaat is dat u zich vaak schuldig, beschaamd en zelfs gefrustreerd voelt.
Eerder optredende ejaculatie betekent echter niet automatisch dat u een voortijdige zaadlozing heeft.
Let erop of deze aandoening slechts af en toe voorkomt of terugkeert.
Aarzel niet om een arts te raadplegen over de kenmerken, tekenen of andere problemen die verband houden met deze aandoening.
Wanneer moet ik naar een dokter?
Raadpleeg uw arts als u altijd problemen heeft met ejaculeren bij elke seks.
Bijna alle mannen schamen zich om over seksuele gezondheidsproblemen te praten.
Het is echter beter om dit te bespreken met een medische professional die uw klacht begrijpt.
Bovendien is voortijdige zaadlozing een behandelbare aandoening.
Oorzaak
Wat veroorzaakt voortijdige ejaculatie?
De oorzaak van voortijdige zaadlozing is niet met zekerheid bekend. Eerder dacht men dat de trigger alleen afkomstig was van de psychologische factoren van de patiënt.
Nu zijn veel experts het erover eens dat ejaculatie die uit de hand loopt het resultaat is van zowel psychologische als biologische problemen.
Psychologische factoren die ejaculatiestoornissen kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- Seksuele ervaringen omvatten trauma door seksueel geweld.
- Een laag zelfbeeld.
- Slecht lichaamsbeeld, wat het zelfvertrouwen verlaagt.
- Onrealistische verwachtingen met betrekking tot seksuele prestaties.
- Psychische stoornissen zoals depressie, angststoornissen of langdurige stress
- Schuldgevoel dat de neiging tot haasten creëert tijdens geslachtsgemeenschap
- Persoonlijke problemen met partners
- Overmatige seksuele stimulatie
Ondertussen zijn biologische factoren die deze aandoening kunnen veroorzaken:
- Abnormale hormoonspiegels, waaronder lage serotoninespiegels in het lichaam.
- Abnormale niveaus van neurotransmitters in de hersenen.
- Abnormale reflexactiviteit van het ejaculatiesysteem.
- Schildklier problemen
- Ontsteking en infectie van de prostaat of urethra.
- Schade aan zenuwen als gevolg van een operatie of letsel (zeer zeldzaam).
Risicofactoren
Wat verhoogt mijn risico op vroegtijdige zaadlozing?
Net als elke andere gezondheidstoestand, hebben problemen met vroege ejaculatie ook een aantal risicofactoren die de kans op gezondheidsproblemen kunnen vergroten.
Voortijdige zaadlozing komt vaker voor bij mannen die last hebben van erectiestoornissen, ook wel impotentie genoemd.
Bij seksuele stimulatie reageert het lichaam met een erectie op de penis.
Als u zich zorgen maakt over het niet kunnen behouden van een erectie, kan dit ertoe leiden dat u de geslachtsgemeenschap wilt beëindigen, al dan niet met opzet.
Verschillende chronische ziekten houden nauw verband met problemen met erectie en ejaculatie. Beide worden beïnvloed door het zenuwstelsel en de bloedcirculatie naar de penis.
Indien onbehandeld, zullen de voortplantingsorganen de impact ondervinden. De soorten chronische ziekten die voortijdige ejaculatie kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- Suikerziekte
- Hartziekte
- Hoge bloeddruk
- Hormonale aandoeningen
- Aandoeningen van de prostaat
Diagnose
Hoe diagnosticeren artsen deze aandoening?
De diagnose van ejaculatieproblemen is gebaseerd op de symptomen die u ervaart.
Daarom moeten artsen enkele vragen stellen om een idee te krijgen van ejaculatiestoornissen en hun relatie tot het seksuele leven.
Vragen die door artsen worden gesteld, zijn meestal:
- Hoe lang heb je problemen met ejaculatie?
- Hoe vaak ervaart u voortijdige ejaculatie?
- Hoeveel seksuele stimulatie is er nodig om u te laten ejaculeren?
- Heeft u slechts af en toe last van ejaculatie of elke keer dat u seks heeft?
- Kunt u ejaculatie weerstaan tot het einde van de penetratie?
- Voelt uw partner zich ongemakkelijk of gefrustreerd?
- Hoe beïnvloeden ejaculatieproblemen uw seksuele activiteit?
- Hoe zullen ejaculatieproblemen uw kwaliteit van leven beïnvloeden?
Als de seksuele geschiedenis onvoldoende wordt geacht om de bijdragende factoren te beschrijven, kan de arts ook lichamelijk onderzoek en andere onderzoeken uitvoeren.
Onderzoeken omvatten het onderzoeken van de zenuwen, prostaat, urine, hormoonspiegelonderzoeken en andere aspecten.
Medicijnen en medicijnen
De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.
Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor mij?
De meeste gevallen van vroeg orgasme worden veroorzaakt door psychologische factoren en kunnen goed worden behandeld.
De keuze van de gebruikte behandeling is door middel van medische behandeling of psychologische therapie.
De volgende zijn methoden om voortijdige ejaculatie te behandelen die met bepaalde medicijnen kunnen worden gedaan:
Topische anesthesie
Verdovende crèmes en sprays die een verdovend gevoel veroorzaken, zoals lidocaïne of prilocaïne, worden soms gebruikt om voortijdige ejaculatie te behandelen.
Deze producten worden vlak voor de geslachtsgemeenschap op de penis gebruikt om het gevoel te verminderen en de ejaculatie te vertragen.
Hoewel plaatselijke anesthetica effectief zijn, kunnen ze ook een aantal bijwerkingen veroorzaken.
Sommige mannen klagen bijvoorbeeld over tijdelijk verlies van gevoeligheid en verminderd seksueel verlangen.
Geneesmiddelen die direct worden ingenomen
Er zijn verschillende soorten medicijnen om voortijdige ejaculatie te behandelen.
Deze medicijnen zijn over het algemeen opgenomen in de klasse van antidepressiva, analgetica enremmerfosfodiësterase-5.
Verschillende soorten medicijnen uit de groepserotonineheropnameremmers(SSRI) kan natuurlijk ook op doktersrecept worden gebruikt.
Artsen zullen het gebruik van medicijnen meestal pas aanbevelen als ze er absoluut zeker van zijn dat de oorzaak psychologisch is.
Deze methode wordt alleen aanbevolen als aan de volgende voorwaarden is voldaan:
- Ejaculatie vindt plaats binnen twee minuten na penetratie
- Je hebt geen controle over de ejaculatie
- Er zijn tekenen van frustratie of stress door vroegtijdige zaadlozing
- Ejaculatie treedt op nadat u heel weinig seksuele stimulatie hebt ontvangen voor, tijdens of net na penetratie
- Ejaculatieproblemen zijn opgetreden elke keer dat u seks hebt gedurende de afgelopen 6 maanden
Het gebruik van medicijnen kan bijwerkingen veroorzaken, dus u moet veel met uw arts overleggen voordat u deze methode gebruikt.
Bijwerkingen die patiënten vaak tegenkomen, zijn misselijkheid, tijdelijke visuele stoornissen, duizeligheid, diarree, hoofdpijn, droge mond, verminderd libido.
Psychologische en gedragstherapie
Zonder dat u altijd medicijnen hoeft te gebruiken, kunt u voortijdige ejaculatie ervaren die verdwijnt wanneer u seksueel actief begint.
In gevallen die al lang aan de gang zijn, kan de arts een speciale therapie voor het paar voorstellen.
De volgende zijn psychologische en gedragstechnieken die vaak worden gebruikt om voortijdige ejaculatie te behandelen:
Gedragstechnieken
Gedragstechnieken voor het omgaan met ejaculatieproblemen bestaan uit eenvoudige stappen zoals masturberen een uur of twee voor geslachtsgemeenschap.
Uw arts kan u adviseren om tijdelijk te stoppen met seks en als alternatief seksspeeltjes te gebruiken.
Deze methode is behoorlijk effectief als een manier om 60-90% van de gevallen van vroeg orgasme te overwinnen.
Er is echter een goede samenwerking tussen u en uw partner nodig om een optimaal resultaat te behalen.
Kan op elk moment terugkomen, dus u moet mogelijk opnieuw een aanvraag indienen.
Stop-wringen techniek
Uw arts kan u en uw partner instrueren om een methode te gebruiken die bekend staat als de stop- en squeeze-techniek. Hoe deze methode werkt, namelijk:
- Begin met uw gebruikelijke seksuele activiteit, inclusief penisstimulatie, totdat u voelt dat u gaat ejaculeren.
- Vraag je partner om in de basis van je penis te knijpen. Doe het een paar seconden en ga er dan weer mee doorvoorspel.
- Door in de penis te knijpen, wordt een erectie voorkomen. Wanneer seksuele stimulatie wordt voortgezet, zullen erecties terugkeren.
Na enkele trainingen zal uw conditie waarschijnlijk verbeteren en heeft u deze techniek niet meer nodig. Je kunt ook een uitleg zien uit de onderstaande video:
Counseling
Overleg met een therapeut over seksuele ervaringen en relaties kan ook worden gedaan als een manier om met vroegtijdige zaadlozing om te gaan.
Dit is handig om met stress om te gaan en angst tijdens geslachtsgemeenschap te verminderen.
Huismiddeltjes
Wat zijn enkele veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes die kunnen worden aangebracht?
Voortijdige zaadlozing kan worden verminderd door gewoonten en levensstijl te volgen:
- Zorg voor een gezonde levensstijl en verhoog de sportactiviteit.
- Rook niet en drink geen alcohol.
- Vind manieren om diepgaand met stress om te gaan.
- Verbeter de relatie met uw partner en zorg voor uzelf.
- Het gebruik van condooms kan de stimulatie van de penis verminderen.
- Masturbeer gedurende het uur of het uur vóór geslachtsgemeenschap.
- Haal diep adem om de ejaculatiereflex voor een orgasme te voorkomen.
- Geef een pauze tijdens geslachtsgemeenschap en leid gedachten af.
Bekkenbodemverstevigingstechnieken
Je kunt ook bekkenbodemversterkende technieken toepassen om de controle over de ejaculatie terug te krijgen. Deze methode is handig om de tijd voordat je een orgasme krijgt te verlengen.
De bekkenbodemversterkingstechniek bestaat uit de volgende vier stappen:
- Probeer tijdens het urineren specifieke spieren in je bekken te vinden die je onder controle kunt houden.
- U kunt dit controleren door even te stoppen met plassen.
- Terwijl u ligt, trekt u uw bekkenbodemspieren drie seconden aan en laat u de spieren drie seconden ontspannen.
- Doe dit 10 keer achter elkaar, minstens drie keer per dag.
- Verhoog langzaam maar zeker de duur van de samentrekking en ontspanning van de bekkenbodemspieren. Probeer het in andere posities te doen, zoals staan, zitten of lopen.
- Adem in terwijl u deze oefening doet en concentreer u alleen op uw bekkenbodemspieren. Belast uw buik, dijen of bilspieren niet.
Voortijdige ejaculatie is een veelvoorkomend probleem dat kan worden behandeld door middel van therapie, medicatie en verbeteringen in levensstijl.
Als het ejaculatieprobleem aanhoudt of als u veel onbeantwoorde vragen heeft, raadpleeg dan uw arts voor een oplossing.