Inhoudsopgave:
- Overstromingswater bevat veel bacteriën
- Dit zijn tips om ziektes door overstromingen te voorkomen
- 1. Consumptie van hygiënisch voedsel
- 2. Zorg voor persoonlijke hygiëne
- 3. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen
- 4. Breng muggenspray aan
- 5. Zorg ervoor dat u schoon water gebruikt
- 6. Blijf uit de buurt van stilstaand water
Gezien de omstandigheden van hevige regenval, is het beter om anticiperende maatregelen te nemen om ziekten veroorzaakt door overstromingen te voorkomen. Overstromingswater is vervuild met verschillende bacteriën en verhoogt het risico op overdracht van ziekten.
Overweeg de volgende tips om ervoor te zorgen dat het lichaam gezond blijft, zelfs in het regenseizoen dat overstromingen kan veroorzaken.
Overstromingswater bevat veel bacteriën
Troebelheid van overstromingswater wordt niet alleen veroorzaakt door een mengsel van slib. Er zijn veel microscopisch kleine bacteriën die verspreid zijn. Niet alleen één bacterie, maar er zijn veel soorten bacteriën die verschillende ziektes veroorzaken.
Onder verwijzing naar de OSHA-factsheet is indigestie de meest voorkomende ziekte die wordt veroorzaakt door overstromingen. Overstromingswater bevat bacteriën zoals E. coli, Salmonella en Shigella. Er is ook het hepatitis A-virus en de micro-organismen die tyfus, paratyfus en tetanus veroorzaken.
Misschien reageert niet iedereen op het nemen van maatregelen om de verspreiding van ziekten te voorkomen wanneer de overstromingen toeslaan. Enkele van de meest voorkomende symptomen van ziekte na een overstroming zijn als volgt.
- diarree
- misselijkheid
- grap
- buikpijn of krampen
- pijnlijke spieren
- koorts
Afgezien van het aantasten van het spijsverteringsstelsel, zijn er andere ziekten waarop moet worden gelet na overstromingen, zoals knokkelkoorts, malaria en leptospirose, huidaandoeningen en luchtweginfecties (ISPA).
Daarom is het belangrijk om de juiste manier toe te passen om ziekten veroorzaakt door overstromingen te voorkomen.
Dit zijn tips om ziektes door overstromingen te voorkomen
Ziekte na de overstroming kent geen leeftijd. Iedereen kan het ervaren. Er zijn veel bacteriën en virussen die overstromingswater verontreinigen en die het lichaam kunnen infecteren. Toch kunt u enkele van de volgende ziektepreventie-maatregelen nemen.
1. Consumptie van hygiënisch voedsel
Indigestieproblemen kunnen gemakkelijk toeslaan wanneer overstromingen toeslaan, met name besmetting door voedsel. Het is dus goed om voedsel hygiënisch te houden.
Kook bijvoorbeeld voedsel tot het gaar is en snack niet onzorgvuldig. Deze eenvoudige methode kan ziektebesmetting minimaliseren en ziekte veroorzaakt door overstromingen voorkomen.
2. Zorg voor persoonlijke hygiëne
Ga door met stappen om ziekten veroorzaakt door overstromingen te voorkomen door persoonlijke hygiëne te handhaven. Vergeet niet uw handen met zeep te wassen voor het eten, voor het koken, na het poepen of na activiteiten van buitenaf. Omdat bacteriële infecties gemakkelijk kunnen worden overgedragen van hand op hand of van besmette voorwerpen.
3. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen
Probeer altijd voedsel te eten dat rijk is aan voedingsstoffen om het immuunsysteem van het lichaam te ondersteunen bij het afweren van ziekten door de consumptie van vitamine A, C en D, evenals het mineraal zink. Je kunt het krijgen van een verscheidenheid aan groenten en fruit.
Een van de ziekten die vaak voorkomen tijdens overstromingen is knokkelkoorts. Je kunt ook guave of guave consumeren. Het gehalte aan vitamine C daarin speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van het immuunsysteem en het bestrijden van virale en bacteriële infecties.
4. Breng muggenspray aan
Dengue-koorts is een ziekte die u tijdens het regenseizoen zeer waarschijnlijk zal infecteren. Deze ziekte kan worden overgedragen via de Aedes aegypti-mug die is geïnfecteerd met het denguevirus.
Gebruik daarom altijd een anti-muggenspray dat BPOM-gecertificeerd is als u buiten of binnen onderweg bent. Vergeet ook niet om lange mouwen en een lange broek te dragen. Pas deze preventieve stappen toe om ziekten te voorkomen.
5. Zorg ervoor dat u schoon water gebruikt
Bron: NRDC
Zorg ervoor dat u in het hoogseizoen schoon water blijft gebruiken tijdens het koken, baden, tandenpoetsen en drinkwater. Probeer uit voorzorg water aan de kook te brengen om ziektekiemen te doden, en voer een speciale waterdesinfectie uit voordat u het water gebruikt.
6. Blijf uit de buurt van stilstaand water
Leptospirose, een veel voorkomende ziekte na overstromingen. Overdracht wordt veroorzaakt door Leptospira-bacteriën in bodem en water. Meestal veroorzaakt door geïnfecteerde dieren, zoals ratten, paarden, varkens en anderen.
Veel muizen verstoppen zich in gaten, evenals in afvoeren. Zodra de vloed kwam, zaten ook veel ratten vast in het vloedwater. Daarom is het beter om weg te blijven van overstromingen om leptospirose-infectie te voorkomen.
Bedek open wonden met een waterdicht verband of verband. Vergeet niet om gesloten kleding, rubberen schoenen of handschoenen te dragen als de overstromingen toeslaan. Deze methode kan u helpen ziekten te voorkomen die worden veroorzaakt door overstromingen.
