Inhoudsopgave:
- Tips voor het poetsen van uw tanden als u gevoelige tanden heeft
- 1. Je tanden niet te hard poetsen
- 2. Selecteer de juiste tandenborstel
- 3. Borstelbeweging van 45 graden
- 4. Kies tandpasta voor gevoelige tanden
Gevoelige tanden vereisen speciale aandacht en zorg, inclusief poetsen. Poetsmethoden en bepaalde gewoonten kunnen gevoelige tanden verergeren en ze pijnlijk laten aanvoelen.
Het kan zijn dat uw dagen worden onderbroken vanwege de gevoelige tanden. Eten of drinken voelt zelfs niet goed aan vanwege de pijn die op de loer lag.
Kom op, controleer of je je tanden goed hebt gepoetst of niet.
Tips voor het poetsen van uw tanden als u gevoelige tanden heeft
Vaak niet gerealiseerd, zijn er bepaalde dingen die tanden gevoeliger maken. Een daarvan is het te vaak schoonmaken van tandsteen (schaalvergroting) en tanden witter maken (bleken).
Opgemerkt moet worden, als u dat vaak doet behandeling of de behandeling kan de gevoeligheid van de tanden vergroten, waardoor de tanden pijn gaan doen.
Er zijn ook andere oorzaken die verband houden met tandheelkundige zorg die tanden gevoelig maken. Bijvoorbeeld door je tanden te hard te poetsen en een tandenborstel te gebruiken met borstelharen die niet zacht of hard zijn. De pijn die u voelt, maakt u ongetwijfeld ongemakkelijk.
Gevoelige tanden hebben bepaalde aandacht en zorg nodig, weet u. Dus, weet wat de juiste manier is om uw tanden te poetsen voor degenen onder u met gevoelige tanden.
1. Je tanden niet te hard poetsen
Hoe u uw tanden poetst, kan de conditie van uw tanden beïnvloeden. Poets niet te hard bij het reinigen van gevoelige tanden. Misschien denken sommige mensen dat hard tandenpoetsen uw tanden schoner maakt.
Deze methode kan het glazuur zelfs sneller aantasten. Glazuur is de buitenste laag die wordt gebruikt om tanden te beschermen. Bovendien kan verminderd tandvlees de gevoeligheid van de tanden vergroten.
Gewoon gevoelige tanden poetsen is niet te moeilijk en u hoeft zich niet te haasten. De American Dentist Association beveelt aan om twee volle minuten te poetsen met een duur van 30 seconden aan elke kant van de tand.
2. Selecteer de juiste tandenborstel
Niet alleen voorzichtig poetsen, de selectie van tandenborstels is ook belangrijk voor eigenaren van gevoelige tanden. Kies een tandenborstel met een zachte borstelhaartextuur om pijn bij gevoelige tanden te minimaliseren.
Grove borstelharen kunnen ook een invloed hebben op de erosie van het glazuur en het verminderen van het tandvlees dat gevoelige tanden aantast. Zorg ervoor dat u een zachte borstel gebruikt om gevoelige tanden te poetsen.
Als algemene tandheelkundige zorg, vergeet dan niet om uw tandenborstel elke drie maanden te vervangen of wanneer de borstelharen los beginnen te worden.
3. Borstelbeweging van 45 graden
Als u uw tanden poetst, vergeet dan niet om ze in een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees schoon te maken. Deze methode is een van de richtlijnen om uw tanden goed te poetsen. Dit wordt gedaan zodat de borstelharen het glazuur en de tandvleesranden kunnen reinigen.
Deze manier van poetsen kan uw gevoelige tanden schoon houden. Maar onthoud, poets niet te hard, zodat het glazuur niet wegwrijft.
Reinig daarna het hele oppervlak van de tanden door breed te wrijven om het hele oppervlak van de tanden te bereiken. Met inbegrip van de buitenkant, binnenkant en onderdelen die vaak worden gebruikt om te kauwen.
4. Kies tandpasta voor gevoelige tanden
Het kiezen van een speciale tandpasta is ook een belangrijke stap bij het poetsen van gevoelige tanden. Kies een speciale tandpasta voor gevoelige tanden. Deze tandpasta is ontwikkeld om gevoelige tanden te beschermen.
Daarnaast kun je ook kiezen voor tandpasta met plantaardige ingrediënten, zoals eucalyptus en venkel (venkelzaad). Eucalyptus zorgt ervoor dat je mond fris blijft ruiken.
Ondertussen fungeert venkel als een tandreinigingsmiddel. De antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen in venkel helpen de mondhygiëne en gezondheid te behouden.
Nu kunt u de bovenstaande stappen toepassen als een manier om gevoelige tanden goed te verzorgen. Mogen uw tanden altijd worden onderhouden voor gezondheid en reinheid.
