Hoe u op natuurlijke en medische wijze van spataderen af ​​kunt komen

Spataderen worden vaak als geen gevaarlijke ziekte beschouwd en worden daarom niet behandeld. Deze aanname is een voorbeeld van de mythe van spataderen. De reden is dat spataderen die ernstig genoeg zijn, activiteiten kunnen verstoren en later in het leven complicaties kunnen veroorzaken. Dus, hoe kom je van spataderen af? Kom op, neem een ​​kijkje bij de verschillende stappen in de onderstaande recensie.

Een gezonde levensstijl als een manier om spataderen kwijt te raken

De aanwezigheid van spataderen kan het uiterlijk van uw huid verminderen. De reden is dat deze aandoening vaak de bloedvaten rond de voeten en handen aantast. Hoewel het er verontrustend uitziet, kan deze aandoening in het algemeen worden geëlimineerd.

Veranderingen in levensstijl worden aangeprezen als een manier om spataderen te behandelen. Laten we een voor een de veranderingen in levensstijl bespreken die u kunt aanbrengen om de volgende bloedvatproblemen op te lossen.

1. Wees ijverig bij het oefenen

Twijfelt u over het verschijnen van spataderen op uw benen? Probeer elke dag regelmatig te sporten. Behalve dat het uw lichaam fitter maakt, kan regelmatige lichaamsbeweging ook de bloedcirculatie in uw benen verbeteren.

Ja, regelmatige lichaamsbeweging wordt beschouwd als een van de natuurlijke manieren om de bloedstroom te verbeteren en tegelijkertijd zwelling in aderen te verminderen, zodat het kan worden gebruikt als een manier om spataderen te verwijderen. Omgekeerd, als u te lang niet beweegt, is het moeilijk voor de bloedvaten om het bloed efficiënt naar het hart te pompen.

U kunt echter niet alle soorten oefeningen doen. Raadpleeg een arts om erachter te komen welk type oefening voor u veilig is. Als u pijn voelt tijdens het trainen, verminder dan de intensiteit van de oefening. Probeer de oefening langzaam te doen. Blijf in wezen in beweging, zodat de bloedstroom die zich in uw benen heeft opgehoopt, soepel kan terugkeren.

2. Handhaaf het ideale lichaamsgewicht

Een van de risicofactoren voor spataderen is obesitas. Dit kan gebeuren omdat obesitas druk uitoefent op de bloedvaten, waardoor zwelling en verwijding van de aderen in de benen ontstaat.

In veel gevallen zijn spataderen bij mensen met overgewicht vaak moeilijker te verwijderen, omdat ze zijn uitgezet en meer ontstoken zijn geraakt. Probeer daarom, voordat het te laat is, het ideale gewicht te krijgen om spataderen kwijt te raken.

Behalve door ijverig te oefenen, kan het op peil houden van uw lichaamsgewicht ook worden gedaan door aandacht te besteden aan de voedselinname die u dagelijks binnenkrijgt. Voedingsmiddelen zoals transvetten, suiker, cafeïne, alcohol en bewerkte voedingsmiddelen kunnen arteriële schade veroorzaken. Deze voedingsmiddelen bevatten meestal ook veel zout. Eet dus geen voedingsmiddelen die voornamelijk suiker, zout of verzadigd vet bevatten.

Zorg er daarentegen voor dat het voedsel dat je dagelijks consumeert een uitgebalanceerd dieet bevat dat bestaat uit koolhydraten, eiwitten, vezels en goede vetten. Vergeet niet, zorg ook voor de inname van vitamines en mineralen uit groenten en fruit. Controleer je ideale gewicht met een BMI-calculator om erachter te komen of je al een ideaal gewicht hebt of niet.

3. Vermijd langdurig onderdompelen in heet water

De American Academy of Dermatology stelt dat het vermijden van hete baden een manier kan zijn om spataderen kwijt te raken. Gevreesd wordt dat dit de symptomen van spataderen kan verergeren. U kunt dus beter voor een warme douche kiezen dan voor een lang bad.

4. Sta of zit niet te lang

De volgende manier om spataderen te behandelen, is door langdurig zitten of staan ​​te vermijden. Probeer een korte wandeling te maken nadat je 30 minuten hebt gezeten, en doe het tegenovergestelde. U kunt ook eenvoudige rekoefeningen doen om de bloedstroom in het lichaam te verbeteren.

U kunt ook even gaan liggen en uw voeten hoger plaatsen. Gebruik drie of vier stapels kussens om uw voeten te ondersteunen. Deze actie wordt gedaan om de bloedstroom rond de benen te vergroten, zodat het spataderen kan helpen behandelen.

5. Vermijd hoge hakken

Het gebruik van deze schoenen zorgt voor veel belasting van uw voeten. Daarom moet dit type schoen worden vermeden als u spataderen aan uw voeten heeft. Kies in plaats daarvan schoenen zonder hakken die beter zijn voor de bloedvaten rond uw voeten.

Door hoge hakken te vermijden, betekent dit dat u voorkomt dat spataderen erger worden en dit helpt de effectiviteit van andere manieren om spataderen te behandelen die u ook doet.

Hoe u op natuurlijke wijze van spataderen af ​​kunt komen

Een andere natuurlijke manier om van spataderen af ​​te komen, is door etherische oliën te gebruiken. Een aantal essentiële oliën kan de doorbloeding helpen verbeteren, ontstekingen verminderen en hormonale onevenwichtigheden corrigeren.

De etherische olie die u kunt gebruiken om spataderen te behandelen, is etherische olie van cipres. Deze olie wordt gewonnen uit een soort cipres met een wetenschappelijke naam cupressus sempervirens​Deze etherische olie wordt ook verondersteld het vermogen te hebben om de bloedsomloop te verbeteren en de bloedsomloop te verbeteren.

De keuze voor etherische oliën stopt daar niet. U kunt ook lavendelolie gebruiken om de pijn van spataderen te verlichten. Volgens studies is bekend dat lavendel de productie van chemicaliën in de hersenen beïnvloedt, namelijk serotonine en GABA, die worden geassocieerd met het verlichten van pijn.

Het gebruik van deze etherische olie wordt eenvoudig op de huid aangebracht. U moet echter voorzichtig zijn, want allergieën kunnen voorkomen. Zorg er dus van tevoren voor dat u niet allergisch bent voor de ingrediënten in etherische oliën.

Hoe u met behulp van een arts van spataderen af ​​kunt komen

Als de zwelling in de aderen groot is en zich verspreidt, is het mogelijk dat u met de bovenstaande methoden niet van spataderen af ​​kunt komen. U heeft de hulp van een arts nodig voor medische maatregelen om spataderen in uw benen te genezen.

Voordat de arts echter beslist welke procedure hij moet uitvoeren, zal hij meestal eerst een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Naast het controleren van uw medische geschiedenis, kan uw arts u vragen om op te staan ​​en te controleren hoe erg de aderen in uw benen gezwollen zijn.

Aarzel niet om bij de arts te klagen over hoe hevig de pijn die u voelt in het deel van het been met spataderen.

Indien nodig kan een echografie (USG) worden uitgevoerd om te zien of de kleppen in de bloedvaten normaal functioneren of niet. Deze test kan ook worden gedaan om te zien hoe groot een bloedstolsel is gevormd. Nadat de arts het onderzoek heeft afgerond, kan hij bepalen welke procedure geschikt is voor uw aandoening.

Hier zijn de verschillende manieren waarop artsen aanbieden om van uw spataderen af ​​te komen.

1. Gebruik van steunkousen

Steunkousen zijn speciaal ontworpen om uw been gelijkmatig in te drukken om de bloedsomloop te verbeteren. Deze kousen voor spataderen zullen strak om uw enkels worden vastgemaakt en geleidelijk losser worden als u uw voeten beweegt. Bij het gebruik van deze kousen wordt het bloed gestuwd en stroomt het omhoog richting je hart.

Maar steunkousen zijn niet voor iedereen geschikt. Daarom moet u een test ondergaan die een Doppler-sonde wordt genoemd om uw bloedcirculatie te controleren.

Naast het verbeteren van de bloedcirculatie, kan deze methode ook pijn, ongemak en zwelling in uw benen, veroorzaakt door spataderen, verlichten. Maar het is niet bekend of kousen helpen voorkomen dat uw spataderen erger worden, of dat ze de vorming van nieuwe spataderen voorkomen.

Volgens de National Health Service kan het gebruik van steunkousen worden gebruikt als langdurige behandeling van spataderen als alle andere behandelingen niet geschikt voor u zijn.

Steunkousen zijn er in verschillende maten en drukken. De meeste mensen met spataderen krijgen klasse 1 (lichte compressie) of klasse 2 (matige compressie) kousen voorgeschreven.

Het kan zijn dat u de rest van uw leven compressiekousen moet dragen als u een diepe veneuze incompetentie heeft (blokkering of problemen met de klep in de diepe ader in uw been). In deze omstandigheden moet u compressiekousen dragen, ook al heeft u een operatie ondergaan om meerdere spataderen te behandelen.

2. Laserbehandeling

Laserbehandeling kan helpen bij het verwijderen van kleine spataderen of spataderen (spataderen).De arts of medische professional zal een laserstraal richten op het gebied waar de spataderen zich bevinden. De sterke lichtstraal zorgt ervoor dat de bloedvaten langzaam vervagen en verdwijnen.

Als u bang bent voor naalden, is deze procedure de beste optie. De reden is dat de laserprocedure helemaal geen incisies of naalden vereist. Toch heeft deze procedure nog steeds bijwerkingen om op te letten.

Enkele van de bijwerkingen die kunnen optreden, zijn onder meer schade aan bloedvaten, bloedstolsels, hematoom, infectie, zonnebrand en zenuwbeschadiging. Vraag uw chirurg meer over deze mogelijke bijwerkingen.

3. Sclerotherapie als een manier om spataderen kwijt te raken

Sclerotherapie is een medische procedure om spataderen te verwijderen door een chemische stof genaamd sclerosant in de aderen van de benen te injecteren. Deze chemicaliën zijn effectief bij het helpen vernauwen van bloedvaten en het vervagen van spataderen die op het huidoppervlak verschijnen. Niet alleen dat, sclerotherapie kan ook de juiste oplossing zijn voor degenen onder u die spinnenbloedvaten willen behandelen (spataderen).

Binnen een paar weken zouden de gestolde bloedvaten in de benen of andere delen van het lichaam idealiter moeten verdwijnen. Helaas moet u deze procedure herhaaldelijk uitvoeren voor maximale resultaten.

Houd bovendien rekening met de bijwerkingen die bij deze procedure kunnen optreden. Ja, net als verschillende andere medische procedures heeft sclerotherapie om spataderen te verwijderen ook bijwerkingen. Enkele van de mogelijke bijwerkingen zijn zwelling en blauwe plekken op de injectieplaats. In ernstige gevallen kunnen ook bloedstolsels optreden.

4. Katheter met laserenergie

Als uw spataderen al vergroot zijn, kan een katheter met laserenergie de beste oplossing zijn. Katheters met laserenergie zijn over het algemeen vergelijkbaar met eerdere lasermethoden.

Het verschil is dat de arts bij deze procedure eerst een kleine incisie in uw been kan maken om een ​​dunne buis in de vergrote ader te brengen. Na succesvol inbrengen wordt de punt van de katheter verwarmd met behulp van radiogolven of laserenergie.

Wanneer de katheter nu wordt uitgetrokken, kan de opgewekte warmte-energie de vergrote aderen vernietigen en ze laten krimpen.

5. Flebectomie als een manier om spataderen te verwijderen

Flebectomie is een operatie voor spataderen door middel van kleine incisies. Deze procedure is effectief bij het verwijderen van kleine spataderen die zonder pijn op het huidoppervlak liggen.

Hoewel het een incisie betreft, veroorzaakt deze procedure zelden littekenweefsel. Om de pijn te verminderen, kan uw arts een plaatselijke verdoving op het probleemgebied aanbrengen.

6. Veneuze endoscopie

Heb je de verschillende methoden hierboven gedaan, maar gaan spataderen ook niet weg? Wees niet ontmoedigd! De reden is dat er nog een andere medische procedure is die u kunt doen, namelijk veneuze endoscopie.

Deze procedure is over het algemeen het laatste redmiddel als verschillende medische procedures om van andere spataderen af ​​te komen, niet werken. Veneuze endoscopie wordt uitgevoerd in gevallen van spataderen die ernstig zijn en zweren in de benen veroorzaken.

De arts zal een kleine incisie maken in het gebied dat is aangetast door spataderen. Daarna zal de arts een speciaal buisje inbrengen, vergezeld van een camera aan het uiteinde. Via een beeldscherm verwijdert en sluit de arts de aderen die zijn aangetast door spataderen.

Hoe eng het proces ook mag klinken, je kunt de komende weken gewoon doorgaan zoals je gewend bent.

7. Afschilfering en ligatie van de aderen

Aderstripping en ligatie zijn meestal gereserveerd voor ernstige gevallen van spataderen. De aderen die worden aangetast door spataderen worden vastgebonden voordat ze zich beginnen te verspreiden naar andere aderen die dieper zijn. Als u het niet kunt binden, kan uw arts een ader verwijderen door een kleine snee in uw huid.

Uw arts zal u waarschijnlijk algemene anesthesie geven, zodat u tijdens de procedure in slaap kunt vallen. De hersteltijd voor deze procedure varieert van 1-4 weken.

X