Hoe lang moet het ideale zwangerschapsverlof voor moeder en baby zijn?

De wettelijk geregelde duur van het zwangerschapsverlof is drie maanden. Anderhalve maand verlof voor de bevalling en nog eens anderhalve maand na de bevalling. Is drie maanden echter ideaal genoeg voor de gezondheid en het welzijn van moeder en baby? Hier komt de mening van experts uit verschillende onderzoeken.

Het merendeel van de medewerkers neemt maar kort vrij

Hoewel er in Indonesië duidelijke regels zijn voor het opnemen van zwangerschapsverlof, volgen veel werknemers en bedrijven deze regels in feite niet. Het kan zijn dat u voor uw uitgerekende datum maar één tot twee weken verlof hebt opgenomen. Dan ga je binnen een maand na de bevalling weer aan het werk op kantoor.

Dit fenomeen komt veel voor, vooral bij bedrijven die geen uitkering verlenen aan werknemers die zwangerschapsverlof opnemen. Dit komt ook vaak voor bij verschillende bedrijven die gendergelijkheid opheffen. Als gevolg hiervan zullen het gezin en de pasgeborene veel kostbare tijd verliezen.

De ideale duur van het zwangerschapsverlof

Als een tot twee maanden zwangerschapsverlof niet ideaal is voor zowel moeder als baby, hoe lang moet het dan duren? Deskundigen hebben verschillende meningen over de ideale duur van het zwangerschapsverlof.

Volgens een openbare beleidsexpert van de Universiteit van Virginia, Christopher J. Ruhm, zullen moeders en baby's gezonder zijn en complicaties voorkomen als ze veertig weken of ongeveer tien maanden verlof opnemen. Dit blijkt uit zijn onderzoek dat is gepubliceerd in het tijdschrift National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers.

Ondertussen merkte een ander onderzoek door experts van Columbia University in het Economic Journal op dat drie maanden verlof na de bevalling (in combinatie met prenataal verlof betekent in totaal vier maanden) voldoende is om de gezondheid van zowel moeder als baby te waarborgen, zelfs in de lange termijn.

Vergelijkbare resultaten worden ook bewezen door een studie in de Journal of Health, Politics, Policy, and Laws in 2013. Drie maanden zwangerschapsverlof na de bevalling vermindert het risico op postpartumdepressie en andere gezondheidseffecten voor moeder en baby.

Samengevat uit ander onderzoek over de hele wereld, is de ideale duur van het zwangerschapsverlof minimaal vier maanden​Dit betekent een maand voor de bevalling en drie maanden daarna. Ouders en baby's zullen er echter meer profijt van hebben als het verlof wordt verlengd. Vooral als u vatbaar bent voor postpartumcomplicaties of depressie.

Gevolgen van te kort verlof voor moeder en baby

Als de moeder maar twee maanden of zelfs minder verlof opneemt, zijn dit de verschillende negatieve effecten die kunnen optreden.

1. Postpartum depressie

Een aantal onderzoeken heeft aangetoond dat moeders die onmiddellijk na de bevalling weer aan het werk gaan, vatbaarder zijn voor postpartumdepressie. De depressie die kersverse moeders overviel, had niet alleen invloed op de mentale toestand van de moeder. Uw baby zal ook worden beïnvloed. Baby's worden bijvoorbeeld niet optimaal verzorgd. Moeder en baby zullen ook moeite hebben om sterk genoeg banden op te bouwen.

2. Verminderde inname van moedermelk

Te kort zwangerschapsverlof heeft gevolgen voor de inname van moedermelk (ASI) voor de baby. Ofwel omdat de baby geen moedermelk kan krijgen als dat nodig is, ofwel omdat de melkproductie wordt belemmerd doordat de moeder depressief is. Dit kan bijvoorbeeld worden ondervangen door moedermelk af te kolven of een moedermelkdonor te zoeken.

3. Had geen tijd om te herstellen

Volgens deskundigen hebben moeders na de bevalling minstens zes weken nodig om volledig te herstellen van het geboorteproces. Daarna moet je lichaam echter nog rusten.

Als u na de bevalling onmiddellijk weer aan het werk gaat, kunnen postpartumklachten zoals vermoeidheid, rugpijn, pijnlijke borsten, hoofdpijn, verstopping en gescheurde vaginale hechtingen zelfs na een jaar aanhouden. Daarom is de ideale duur van het zwangerschapsverlof zo belangrijk voor de gezondheid van zowel moeder als baby.

X