Is het waar dat liefdesverdriet de dood kan veroorzaken? & stier; hallo gezond

Door liefdesverdriet voelt iemand zich soms heel somber. Als we om verschillende redenen door een partner in de steek worden gelaten, krijgen we het gevoel dat de wereld niet langer zinvol is. Niet zelden voelen we ons waardeloos, er kan voor niets anders worden gestreden nadat de partner is vertrokken. Stress en depressie lopen ook risico als iemand zich neerslachtig voelt. Een gebroken hart is niet alleen een tijdelijke scheiding of afwijzing, het kan ook betekenen dat je door de dood van elkaar gescheiden wordt. Heb je echter ooit het nieuws gehoord dat iemand stierf nadat hij door zijn partner in de steek was gelaten? Het blijkt dat dit fenomeen kan optreden en staat bekend als het gebroken hart-syndroom.

Is het waar dat een gebroken hart de dood kan veroorzaken?

Gebroken hartsyndroom bekend als Takotsubo-cardiomyopathie, werd voor het eerst ontdekt door een onderzoeker die meer dan 20 jaar geleden uit Japan kwam. Dit syndroom kan het vermogen van het hart om normaal te pompen beïnvloeden. Dit syndroom is echter slechts tijdelijk. Symptomen die optreden kunnen zijn: kortademigheid en pijn op de borst. Volgens David Greuner, M.D., directeur NYC Surgical Associates, de geciteerde site Gezondheid van vrouwenworden deze symptomen veroorzaakt door de aard van het hart dat reageert op stresshormonen zoals adrenaline, epinefrine en cortisol. Dit syndroom kan iemands overleving verstoren, het kan zelfs de dood tot gevolg hebben.

Uit onderzoek blijkt een toename van overlijden en hartaandoeningen door het vertrek van een partner. Onderzoek gepubliceerd in Circulatie, geciteerd door de Healthline-website, ontdekte dat mensen die rouwen na de dood van een geliefde, zeer waarschijnlijk zullen overlijden aan een hartaanval.

Een gebroken hart kan inderdaad problemen met uw hart veroorzaken en de symptomen die u ervaart zijn bijna hetzelfde als een hartaanval, maar pijn op de borst met een gebroken hart is iets anders dan een hartaanval. Volgens cardioloog dr. Lawrence Weinstein, medisch directeur van het Chest Pain / Heart Failure Center van het Bethesda Memorial Hospital, werd geciteerd door Healthline.com, het verschil is dat de slagaders van mensen met een gebroken hart syndroom duidelijk zijn, er zijn geen blokkades.

Als we "liefdesverdriet" horen, denken we meteen aan tieners. We gaan er ook van uit dat adolescenten door dit syndroom worden getroffen, omdat op die momenten kinderen van het andere geslacht houden en hun emotionele toestand nog niet stabiel is. Soms eindigen de romantische verhalen niet mooi. Het juiste antwoord is echter dat dit syndroom meestal wordt ervaren door postmenopauzale vrouwen en de reden is nog niet duidelijk, aldus dr. Richard Krasuski, cardioloog bij Cleveland Clinic.

Hoe kan een gebroken hart je doden?

Stresshormonen stromen in de bloedbaan, waardoor de hartslag wordt versneld, de bloeddruk stijgt, de spieren worden aangespannen en immuuncellen worden geactiveerd. Bloed wordt van het spijsverteringsstelsel naar de spieren geleid en maakt het gemakkelijk om te stollen. Stijgende bloeddruk en cholesterolspiegels kunnen ook worden veroorzaakt door stress, en wanneer dit gebeurt, wordt het ritme van het hart verstoord. Stresshormonen kunnen ook de bloedvaten doen samentrekken. Onderzoeker van Duke universiteit vroeg 58 mannen en vrouwen met coronaire hartziekte om een hartmonitor te gebruiken draagbaar twee dagen lang en noteer ze in een dagboek van wat ze deden en voelden.

Van spanning, frustratie en andere negatieve emoties wordt aangenomen dat ze onvoldoende bloedstroom veroorzaken in de bloedvaten die het hart vullen. Deze aandoening wordt myocardischemie genoemd (ischemische hartziekte, een teken van een gebrek aan bloedtoevoer naar de hartspier), wat kan leiden tot een hartaanval.

Een gebroken hart kan ook leiden tot depressie. Depressie is in verband gebracht met stress en hartaandoeningen. Depressie kan er ook voor zorgen dat stresshormonen stijgen en kan ervoor zorgen dat het hart minder reageert op signalen van minuut tot minuut om de bloedstroom te vertragen of te verhogen.

Gevoelens van pijn boven verlies geven aan dat een relatie zinvol is. Wanneer iemand verliefd op elkaar wordt, wordt een relatie meer dan alleen aanhankelijkheid. Ook al is er geen zwart-wit, de dood kan iemands gezondheid schaden. Dit gevoel van verlies ontstaat doordat we gewend zijn aan zijn aanwezigheid, zijn aandacht. Als alles weg is, verliezen we niet alleen de persoon, maar verliezen we ook hun aandacht en de manier waarop ze ons behandelen.

Erkennen wanneer verdriet in een depressie is veranderd

Normaal verdriet of verdriet kan er soms in eerste instantie uitzien als een depressie. Hier zijn enkele signalen om op te letten wanneer verdriet verandert in depressie:

Een persoon wordt verwaarloosd, verliest voeding en gewicht en ervaart slapeloosheid
Chronische lichamelijke klachten
Terugtrekken uit vrienden en familie.
Gebrek aan interesse in activiteiten die normaal gesproken worden uitgevoerd
Je hopeloos voelen dat maanden aanhoudt
Sterk gevoel van verveling

Het slechte nieuws is dat zelfs als u geen last heeft van het gebroken hart-syndroom, het verlies dat uw emotionele gevoelens met zich meebrengt, u nog steeds kan doden.

Hoe te voorkomen?

Volgens dr. Christopher Magovern, een cardioloog bij Morristown Medisch Centrum New Jersey, is het het beste om stressvolle momenten te vermijden. Leer meer open te staan voor anderen en hun steun te zoeken. Hier zijn andere dingen die u kunt doen, zoals:

Mediteer, oefen of doe yoga om stress te beheersen
Praat met mensen om wie je geeft
Bekijk komische films
Ga uit met je vrienden, vooral alleenstaande
Harige huisdieren houden; zoals een kat of een hond

Wat je niet moet doen:

Leid de pijn af door alcohol te drinken
Laat je emoties losbarsten
Vermijd school en werk omdat uw hart verpletterd is. Zelfs als u zich in deze situatie bevindt, kan het vermijden van routinematige activiteiten u zelfs slechter doen voelen.

Wat u moet onthouden, is dat alleen thuis zijn niet de juiste oplossing is. Misschien heb je wat tijd alleen nodig, maar niet te lang. Nog steeds volgens dr. Krasuki, sporten en niet nadenken over je probleem kan een goede oplossing zijn.

Hoe kan ik iemand helpen die een gebroken hart heeft?

Iemand helpen die diep verdriet heeft, is nogal moeilijk. Sommige mensen willen de goede hoop van mensen niet horen, sommige mensen moeten omarmd worden. Sommige mensen gaan gemakkelijk stap voor stap voorbij, sommige mensen raken in de val en denken misschien terug aan het verleden. Het enige wat je hoeft te doen is contact houden met de persoon, hem genegenheid geven zonder er spijt van te krijgen. Bevindt de persoon zich inderdaad nog in de normale rouwfase, dan is ondersteuning geven voldoende. Als iemand echter symptomen van depressie heeft vertoond, wordt het tijd dat u hulp zoekt bij een therapeut of een andere professional.