Is het waar dat een teveel aan foliumzuur tijdens de zwangerschap autisme bij baby's kan veroorzaken? & stier; hallo gezond

Foliumzuur is een van de voedingsstoffen waaraan zwangere vrouwen moeten voldoen. Zelfs vóór de zwangerschap werd vrouwen geadviseerd om hun inname van foliumzuur te verhogen. Foliumzuur is een essentiële voedingsstof voor de groei en ontwikkeling van de foetus, met name de ontwikkeling van de hersenen, tijdens de vroege zwangerschap. Foliumzuurdeficiëntie tijdens de vroege zwangerschap kan het risico op geboorteafwijkingen vergroten.

Wat is foliumzuur?

Foliumzuur of vitamine B9 is te vinden in groenten en fruit, zoals spinazie, asperges, broccoli, sinaasappels, avocado's, papaja's, bananen, noten, zuivelproducten, vlees, kip, eieren en vis. Meel is ook verrijkt met foliumzuur (een synthetische vorm van foliumzuur). Voordat vrouwen zwanger worden, wordt vrouwen aangeraden om 400 mcg foliumzuur per dag te consumeren.

Cellen in het lichaam van zwangere vrouwen en foetussen ontwikkelen zich snel, zodat voldoende inname van foliumzuur nodig is om deze cellen te helpen werken. Foliumzuur is nodig voor zwangere vrouwen om de vroege ontwikkeling van de foetus te bevorderen, namelijk bij de vroege groei van de hersenen en het ruggenmerg. Bovendien is foliumzuur ook nodig om bloedarmoede bij zwangere vrouwen te voorkomen. Foliumzuurdeficiëntie bij zwangere vrouwen kan geboorteafwijkingen veroorzaken, zoals neurale buis defect (NTD), gespleten lip, gespleten gehemelte van baby's en andere ontwikkelingsstoornissen.

Afgezien van de hierboven genoemde ziekten, wordt foliumzuur ook in verband gebracht met autisme bij geboren kinderen.

Er wordt gedacht dat te veel foliumzuur autisme veroorzaakt

Foliumzuur speelt een belangrijke rol bij de groei en ontwikkeling van de foetus. Een teveel aan foliumzuur heeft echter ook een negatieve invloed op de gezondheid van de foetus. Onderzoek toont aan dat het consumeren van te veel foliumzuur autisme bij kinderen zou veroorzaken.

Onderzoek van Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health geeft aan dat als de moeder een zeer hoog foliumzuurgehalte heeft (4 keer de aanbevolen hoeveelheid) direct na de bevalling, dit haar risico voor haar kind verdubbelt autismespectrumstoornis (ASS) of autisme. Autisme is een stoornis in de hersenontwikkeling die problemen kan veroorzaken bij sociale interacties, verbale en non-verbale communicatie en repetitief (repetitief) gedrag. ASS wordt geassocieerd met verstandelijke beperkingen, problemen met motorische coördinatie en aandacht, evenals lichamelijke gezondheidsproblemen, zoals slaapstoornissen en indigestie.

Op basis van deze studie werd ook gevonden dat zeer hoge niveaus van vitamine B12 bij de moeder direct na de bevalling ook een drievoudig risico hadden om ASS bij het kind te ontwikkelen. Als het gehalte aan foliumzuur en vitamine B12 bij de moeder erg hoog blijkt te zijn, neemt de kans dat haar kind aan ASS lijdt toe tot 17,6 keer. De studie omvatte 1391 moeders die tussen 1998 en 2013 kinderen baarden en die gedurende meerdere jaren werden gevolgd. Het foliumzuurgehalte in het bloed van de moeder wordt één keer op de eerste tot en met de derde dag na de geboorte gecontroleerd.

Foliumzuurdeficiëntie kan echter ook autisme veroorzaken

Onderzoekers ontdekten dat 1 op de 10 moeders een te hoog foliumzuurgehalte had (meer dan 59 nanomol per liter) en dat 6% van de moeders een te hoog vitamine B12-gehalte had (meer dan 600 picomol per liter). Een te hoog foliumzuurgehalte in het lichaam van de moeder kan worden veroorzaakt door het consumeren van te veel met foliumzuur verrijkt voedsel, het consumeren van te veel foliumzuursupplementen of het genetisch in staat zijn om grotere hoeveelheden op te nemen, een langzamer metabolisme of een combinatie van beide.

Een gebrek aan foliumzuurinname tijdens de vroege zwangerschap kan echter ook het risico op ASS bij kinderen verhogen. Zodat toekomstige moeders worden aangemoedigd om in hun foliumzuurbehoeften te voorzien om het risico op ASS bij hun kinderen te verminderen. Uit onderzoek onder 85176 kinderen geboren tussen 2002-2008 bleek dat de consumptie van foliumzuursupplementen vóór de zwangerschap geassocieerd was met een verminderd risico op ASS bij kinderen (Suren, 2013). Een case-control studie in Californië bij ASS-kinderen toonde ook aan dat moeders die foliumzuur en vitamines gebruikten gedurende de 3 maanden voor de zwangerschap en tijdens de eerste maand van de zwangerschap, geassocieerd waren met een verminderd risico op ASS bij hun kinderen. Andere studies hebben ook aangetoond dat inname van foliumzuur vóór de zwangerschap het risico op ASS kan verminderen bij moeders bij wie het foliumzuurmetabolisme inefficiënt is (Schmidt, 2012).

Hoe kun je genoeg foliumzuur krijgen?

De conclusie van enkele van de bovenstaande onderzoeken is dat moeders voor en na de zwangerschap in voldoende porties moeten voorzien in hun foliumzuurbehoeften, niet te veel en ook niet met een tekort. Te veel inname van foliumzuur of een te lage inname van foliumzuur kunnen beide het risico op ASS bij kinderen van moeders verhogen. Als de moeder problemen heeft om in de foliumzuurbehoeften van haar lichaam te voorzien, wordt aanbevolen dat u voldoende supplementen consumeert.

We raden u aan uw arts te raadplegen voordat de moeder besluit supplementen in te nemen, om de limieten te kennen. Probeer foliumzuur echter alleen uit voedsel te halen als de moeder geen problemen heeft met de inname van foliumzuur.