Hoe gebotteld water veilig en schoon te houden

Elke dag heeft u vochtinname nodig, vooral mineraalwater om het lichaam optimaal te laten werken. Bij verschillende dagelijkse activiteiten of routines is gebotteld water een praktische oplossing om in de dagelijkse vochtbehoefte te voorzien.

Bij het kiezen van een product met flessenwater zijn er echter verschillende dingen waarmee u rekening moet houden. Bovendien moet gebotteld drinkwater ook worden gegarandeerd vanwege de netheid en veiligheid ervan. Wat zijn ze en hoe? Het volgende is de recensie.

Het is belangrijk om op te merken voordat u flessenwater drinkt

Om aan de vochtinname van een volwassene te voldoen, moet u gemiddeld minstens twee liter per dag drinken. Dit bedrag kan echter veranderen omdat het weer wordt aangepast aan de dagelijkse bezigheden. Wanneer u bijvoorbeeld bepaalde sporten doet, zal de behoefte aan vocht in het lichaam toenemen.

De belangrijkste vereiste voor gebotteld water dat geschikt en veilig is om te drinken, kan fysiek bekend zijn, en wordt gekenmerkt door:

Geen geur,
Kleurloos,
Smaakloos.

Zorg er ook voor dat het product is geregistreerd bij de Food and Drug Supervisory Agency (BPOM), zodat de veiligheid is gegarandeerd. Controleer altijd zorgvuldig de vervaldatum die op de productverpakking is gedrukt en zorg ervoor dat het product zich op een opslagplaats bevindt die voor elke verpakking wordt aanbevolen.

Zorg er bovendien voor dat de flesafdichting nog steeds goed vastzit. Elk drankproduct heeft een verpakkingsafdichting in de vorm van een ring of veiligheidsring op de hals van de fles. De ring sluit strak tegen het deksel, waardoor hij niet makkelijk opengaat. U heeft dus "een kleine inspanning" nodig bij het openen van het deksel van een fles mineraalwater of een ander gebotteld drankproduct.

De functie van de ringafdichting op het deksel van deze verpakte drinkfles is een teken dat de drank niet geopend is en door anderen wordt gedronken. Bovendien voorkomt de nog strakke afdichting ook dat flessenwater wordt blootgesteld aan bacteriën, virussen of andere schadelijke stoffen.

Bewaar flessenwater veilig om te drinken

Het meeste gebottelde drinkwater heeft verschillende processen doorlopen, zoals vergunningen en is gereguleerd in toepasselijke wetten om de veiligheid van drinkwater voor de gezondheid te waarborgen.

De kwaliteit van gebotteld drinkwater wordt verzekerd door sanitaire inspecties, waterbemonstering, waterkwaliteitstests en analyse van laboratoriumonderzoeksresultaten.

Gekookt water kan inderdaad bacteriën, virussen, protozoa of andere ziekteverwekkers doden. Ze verwijderen echter niet alle verontreinigingen na het koken, sommige soorten pesticiden, hormonen en meststofresten kunnen zelfs na het koken in het water achterblijven.

Daarnaast moet de waterbron die wordt gebruikt om te drinken ook voldoen aan de eisen, zoals de afstand tot de latrine. Met andere woorden: hoewel het water er schoon uitziet, is het niet per se veilig voor consumptie.

Daarom is gebotteld drinkwater een veilige keuze om te drinken.

Gooi gebruikte watercontainers onmiddellijk weg en gebruik ze niet opnieuw

Gebruikte waterflessen kunnen bacteriën of schimmels bevatten die groeien in vochtige omgevingen. Bacteriën of schimmels kunnen aan uw mond, handen of andere voorwerpen plakken waarmee u in contact kunt komen als u drinkt of een fles opent.

In een onderzoek uit 2005 is gekeken naar de ontwikkeling van bacteriën in een bidon bij twee verschillende temperaturen, namelijk 4 en 23 graden Celsius gedurende 0, 24 en 48 uur na het openen van de fles. Het resultaat, van de aanvankelijke bacteriën, steeg met minder dan 1 kolonie per millimeter tot 38.000 kolonies / millimeter in 48 uur na incubatie bij 37 graden Celsius.

De voordelen van het drinken van flessenwater of mineraalwater zijn veilig en zeker

Mineraalwater heeft vele voordelen, waaronder het helpen maximaliseren van de lichaamsprestaties, zodat u niet snel moe wordt en ook de lichaamstemperatuur op peil houdt. Water kan ook beschermen humeur om goed te blijven en de hersenfunctie goed te laten werken zodat de concentratie behouden blijft.

Gebrek aan inname van mineraalwater kan ook uitdroging veroorzaken en een van de symptomen die vaak optreden, is hoofdpijn. Mineraalwater kan ook de spijsvertering verbeteren en constipatie voorkomen.

Onderzoek onder 255 vrouwen na de menopauze degenen die regelmatig mineraalwater met hoog calciumgehalte drinken, hebben een grotere botmassa dan degenen die calciumarm water drinken. Vervolgens ondervond een studie van 70 volwassenen gedurende een week met hoge bloeddruk die regelmatig 1 liter mineraalwater per dag dronken een verlaging van de bloeddruk.

Een andere studie over vrouwen na de menopauze Degenen die regelmatig 0,51 liter mineraalwater per dag drinken, ervaren een afname van het LDL-gehalte en een toename van het HDL, zodat de gezondheid van het hart toeneemt.

Onderzoek bij 106 mensen gedurende 6 weken die routinematig 500 ml mineraalwater dronken met een hoog magnesium- en sulfaatgehalte, ervoer een toename in de frequentie van stoelgang en de consistentie van de ontlasting werd zacht zodat constipatie werd vermeden.

U kunt flessenwater drinken zolang u het veilig en schoon bewaart. Behalve dat het praktisch is, biedt gebotteld drinkwater of gewoonlijk mineraalwater genoemd, gegarandeerd zelfs gezondheidsvoordelen.