De voordelen van een luchtbevochtiger voor uw ademhaling

U bent wellicht bekend met een elektronisch apparaat voor huishoudelijk gebruikbevochtiger​Dit ademhalingsapparaat dient om vocht aan de lucht toe te voegen, vooral in omgevingen met droge lucht. In feite is het bestaan ​​van deze tool belangrijk om de symptomen van kortademigheid veroorzaakt door bepaalde aandoeningen te helpen overwinnen. Wat voor invloed bevochtigervoor je ademhaling? Hoe gebruik je het zodat je de maximale voordelen kunt behalen?

Voordelen bevochtiger om de ademhaling te verbeteren

Gebruik van tools bevochtigerkomt vrij vaak voor, vooral in huizen met droge lucht tijdens het droge seizoen, of in kamers die te lang airconditioning gebruiken. Deze tool werkt door de luchtvochtigheid in de kamer te verhogen.

Bevochtigerbiedt een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen, van het overwinnen van droge, schilferende huidaandoeningen, droge hoest, neusirritatie en hoofdpijn. In dit artikel wordt echter diepgaand besproken hoe bevochtigergunstig voor uw ademhaling.

Volgens Dr. Kathrin Nicolacakis meldde van de Cleveland Clinic dat te droge lucht slecht kan zijn voor de neus en longen. Dit kan de kortademigheid waar u aan lijdt zeker verergeren.

Dr. Nicolacakis voegde eraan toe, zelfs als u geen eerdere ziekte heeft die kortademigheid veroorzaakt, uw ademhalingssysteem nog steeds kan worden aangetast als u wordt blootgesteld aan te droge lucht.

Als u zich bovendien vaak in een ruimte bevindt met een te lage temperatuur, loopt u ook het risico uw ademhalingsaandoening te verslechteren. Mensen met aandoeningen van de luchtwegen, zoals astma, chronische obstructieve longziekte (COPD) en bronchitis, worden afgeraden om in een te koude kamer te zijn.

De reden is dat lucht die te koud en droog is, symptomen kan veroorzaken zoals kortademigheid, hoesten en piepende ademhaling. Koude lucht kan ook het vocht langs de wanden van de luchtwegen irriteren. Dit kan natuurlijk het risico op kortademigheid vergroten, zelfs bij gezonde mensen.

Daarombevochtigerkan een oplossing zijn om de luchtvochtigheid in uw huis in evenwicht te brengen, vooral voor degenen onder u die vaak ademhalingsproblemen hebben.

Tips voor gebruikbevochtiger om effectief te kunnen werken

Nadat u weet hoe de voordelen worden gebodenbevochtigerom te ademen, moet u ook de tips begrijpen om het te gebruiken, zodat deze tool effectief werkt.

Er zijn er nog steeds veel die dat gebruik niet kennen bevochtigerwat verkeerd is, weerhoudt u er feitelijk van om het beste uit deze tool te halen. In feite kunnen fouten tijdens het gebruik zelfs een negatieve invloed hebben op uw gezondheid.

Plus de prijsbevochtigerwat vrij duur is. U wilt natuurlijk het maximale uit de mogelijke voordelen halen. Overweeg dus de onderstaande tips, zodat u kunt profiteren bevochtigercorrect:

1. Gebruikbevochtigerindien nodig

Het is belangrijk dat u weet dat te vochtige lucht niet goed is voor de gezondheid. Dus trek hem aanbevochtigernoodzakelijk. Let ook op situaties en omstandigheden die deze tool echt nodig hebben.

Bij sommige mensen kunnen symptomen van kortademigheid worden veroorzaakt door allergieën, zoals stof of schimmel. Andere mensen kunnen kortademigheid ervaren bij zware lichamelijke activiteit of sporten.

Meerdere mensen gebruiken bevochtiger kamer als de lucht droog is, maar voor sommige anderen kan lucht die te vochtig is, ademhalingsproblemen veroorzaken.

Als u last heeft van kortademigheid veroorzaakt door astma, gebruik dan niet bevochtigerte lang. De reden hiervoor is dat de lucht die te vochtig is, het aantal allergenen dat in de lucht wordt verspreid, zoals stof, kan vergroten.

Een hoge luchtvochtigheid kan ook de groei van schimmels, meeldauw en mijten versnellen. Als deze allergenen worden ingeademd of aan het lichaam worden blootgesteld, zullen astmasymptomen verergeren.

Tegelijkertijd kunt u bij een te lage luchtvochtigheid, zoals u in een woestijnklimaat leeft of het is winter, irritatie van de ogen, neus en keel ervaren. In dat geval, bevochtiger Ruimte kan handig zijn, vooral in uw kamer, als u in droge lucht slaapt.

Volgens de Mayo Clinic ligt de ideale luchtvochtigheid tussen de 30-50 procent. U kunt een hygrometer gebruiken om de luchtvochtigheid in een kamer in thuiswinkels te meten.

2. Maak uw keuze bevochtiger eenvoudige

Raadpleeg een arts om te weten of bevochtiger kan uw symptomen van ademnood verminderen of niet. Het hoeft niet duur of te geavanceerd te zijn, maar kies de juiste maat voor de kamer die u gaat gebruiken, gemakkelijk schoon te maken en kan automatisch worden uitgeschakeld als het waterreservoir leeg raakt terwijl u slaapt of de kamer verlaat.

Sommige bevochtiger heeft ook een vochtigheidsindicator en -regeling. Gebruik water dat is gefilterd of gedestilleerd om minerale afzettingen te voorkomen en de groei van micro-organismen in het waterreservoir te verminderen.

3. Schoon bevochtiger

Een ander belangrijk ding in ordebevochtiger optimaal werken om uw ademhaling te vergemakkelijken, is door het regelmatig schoon te maken. Als je gebruikt bevochtiger, zorg ervoor dat er zich niet te veel vuil op de machine heeft opgehoopt.

Bevochtigervuile exemplaren kunnen een broeinest worden voor de groei van bacteriën en algen. Dit heeft natuurlijk een negatieve invloed op de luchtwegaandoeningen die u heeft. In feite kan de ademhaling van zelfs een gezond persoon worden beïnvloed door het inademen van de dampen van bevochtigerde vuile.

Het wordt aanbevolen om de tank te spoelenbevochtigereens per 3 dagen. Om het schoon te maken, kunt u een 3% waterstofperoxide-oplossing gebruiken die verkrijgbaar is bij de apotheek. Diverse fabrikanten bevochtigerraden ook aan om bleekmiddel of desinfectiemiddel te gebruiken om het apparaat te reinigen.

Droog Het bevochtiger elke dag om de groei van schimmel die zich ontwikkelt in stilstaand water te voorkomen. Reinig het hele gedeelte om de paar dagen met een flessenborstel of iets dergelijks om moeilijk bereikbare hoeken of plaatsen waar afzettingen zich kunnen ophopen schoon te maken.