Hoe lees ik de resultaten van een bloeddrukmeting?

Als uw bloeddruk wordt gemeten door een arts, krijgt u mogelijk alleen te horen wat uw huidige bloeddrukwaarde is en of deze normaal, hoog of laag is. Alleen dat. Weet u echter echt wat de drukresultaten betekenen? Wat is dan het bloeddrukresultaat dat normaal wordt genoemd?

Hoe de bloeddrukresultaten te lezen

Iedereen zal een normale bloeddruk willen hebben om verschillende chronische ziekten te voorkomen, vooral hartaandoeningen. Daarom kopen tegenwoordig veel mensen automatische bloeddrukmeetapparaten, zodat ze de bloeddruk altijd en overal kunnen meten, zonder dat ze dit bij gezondheidswerkers hoeven te raadplegen. Wat weet u dan van dat aantal als u naar de bloeddrukmeting kijkt?

Als je ziet dat er een automatisch bloeddrukmeter is, staan ​​daar twee grote cijfers, namelijk de eerste en tweede rij. De eerste rij wordt een systolisch getal genoemd, terwijl de tweede rij een diastolisch getal is. Deze twee cijfers zijn niet alleen cijfers, maar beschrijven de toestand van uw bloedstroom en hartfunctie op dat moment.

Systolisch nummer

Wanneer het hart klopt, zijn er twee dingen die het doet, namelijk het samentrekken en vervolgens duwen van het bloed om door het lichaam te stromen en het loslaten, wat gepaard gaat met de terugkeer van de bloedstroom naar het hart vanuit de rest van het lichaam. De activiteit van het duwen van bloed en samentrekken produceert een druk die systolische druk wordt genoemd.

Diastolisch getal

Ondertussen geeft het diastolische getal de druk op het hart aan wanneer het in rust is. Dit is het moment waarop het hart bloed uit de longen ontvangt dat zuurstof bevat. Dit bloed is bloed dat door het lichaam zal stromen wanneer systolische druk optreedt.

U wordt als gezond beschouwd als u systolische en diastolische aantallen heeft die binnen het normale bereik vallen. Maar wat als een van de cijfers normaal is, maar een van de cijfers niet normaal?

Deskundigen zeggen dat als het systolische aantal abnormaal is, u verschillende gezondheidsproblemen kunt krijgen, zoals stijve slagaders, hartklepproblemen, hyperthyreoïdie of diabetes mellitus. Als het diastolische aantal echter abnormaal is, is het mogelijk dat u een coronaire hartziekte heeft. Vraag uw arts om een ​​duidelijkere oorzaak.

Diverse bloeddrukresultaten op basis van niveaus

Na het lezen van de resultaten, kan het zijn dat u met deze cijfers in de war raakt over de gezondheidstoestand die u beschrijft. Hieronder volgen verschillende resultaten van het meten van de bloeddruk en gezondheidsproblemen die kunnen optreden op basis van niveaus.

• Normale bloeddruk resultaten

Normale bloeddruk vertoont een systolisch getal in het bereik van 90-119 mmHg en een diastolisch getal in het bereik van 60-79 mmHg. Op basis van de American Heart Association (AHA) wordt gezegd dat een persoon een normale bloeddruk heeft als de systolische en diastolische cijfers op de bloeddrukmeter de twee bereiken aangeven, namelijk onder 120/80 mmHg of boven 90/60 mmHg.

Als uw bloeddruk normaal is, heeft u geen medische behandeling nodig. U moet echter ook een gezonde levensstijl aanhouden door voedzaam voedsel te eten en regelmatig te bewegen om abnormale bloeddruk te voorkomen.

• Prehypertensie

Als de resultaten van uw bloeddrukmeting in het bereik van 120-139 mmHg voor systolische getallen en 80-89 mmHg voor diastolische getallen liggen, bevindt u zich in de prehypertensiegroep.

Prehypertensie geeft niet aan dat u hypertensie heeft. Deze groep mensen loopt echter een verhoogd risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk in de toekomst. Mensen die risico lopen op hoge bloeddruk, lopen ook risico op andere ziekten als ze niet onmiddellijk worden behandeld, zoals hartaandoeningen.

Iemand met prehypertensie heeft bepaalde medische zorg niet nodig. U moet echter enkele aanpassingen aan uw levensstijl doorvoeren voor prehypertensie, zoals het op peil houden van het lichaamsgewicht, sporten, het aanbevolen voedsel eten, enzovoort, om een ​​stijgende bloeddruk te voorkomen.

• Hypertensie

Van een persoon wordt gezegd dat hij ongezond is als hij een bloeddruk heeft van 140/90 mmHg of meer. Als u een van hen bent, betekent dit dat u een hoge bloeddruk heeft of dat het hypertensie wordt genoemd.

Een persoon met hypertensie heeft medische zorg nodig van een arts. De arts zal u ook een of meer geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk geven om uw bloeddruk onder controle te houden. Dit komt omdat hypertensie onbehandeld blijft en kan leiden tot complicaties van hypertensie in de vorm van andere ziekten, zoals hartaandoeningen, beroertes, nieraandoeningen en zelfs hartfalen.

Mensen met hypertensie moeten echter ook een gezondere levensstijl aannemen om hun bloeddruk onder controle te houden. Net als prehypertensie moeten mensen met hypertensie ook regelmatig sporten, aanbevolen voedsel eten, wegblijven van alle dieetbeperkingen die hypertensie veroorzaken, wegblijven van sigaretten en alcohol, op gewicht blijven en stress voorkomen.

• Hypertensieve crisis

Behalve hypertensie is er ook een zogenaamde hypertensieve crisis. Hypertensieve crises doen zich voor wanneer uw bloeddrukwaarde 180/120 mmHg of hoger is. Een zo hoge bloeddruk duidt op een ernstig gezondheidsprobleem voor u.

Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk voor een spoedbehandeling naar het ziekenhuis gaan, zelfs als u de bijbehorende symptomen niet voelt. Over het algemeen symptomen die gepaard gaan met een hypertensieve crisis, zoals pijn op de borst, kortademigheid, symptomen van een beroerte, zoals verlamming of verlies van spiercontrole in uw gezicht, bloed in uw urine of duizeligheid.

• Hypotensie

Naast hoge cijfers kan de bloeddruk bij een persoon ook een getal laten zien dat laag of lager is dan de normale limiet, namelijk lager dan 90/60 mmHg. Als dit gebeurt, heeft u een lage bloeddruk of zogenaamde hypotensie.

Deze toestand kan ook gevaarlijk zijn voor een persoon, omdat een te lage druk betekent dat de toevoer van zuurstofrijk bloed door het hele lichaam wordt beperkt. Hypotensie treedt meestal op als gevolg van bepaalde aandoeningen, zoals hartproblemen, uitdroging, zwangerschap, bloedverlies, ernstige infecties, anafylaxie, ondervoeding, endocriene problemen of door het gebruik van bepaalde medicijnen.

Hypotensie gaat meestal gepaard met een licht gevoel in het hoofd of duizeligheid. Als dit u overkomt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts om de exacte oorzaak voor u te achterhalen. De arts zal u ook enkele suggesties doen om uw bloeddruk te verhogen.

Hoe vaak moet u de bloeddrukresultaten meten en aflezen?

De frequentie van bloeddrukcontroles varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van hun gezondheidstoestand en de meest recente bloeddrukresultaten. Vraag uw arts hoe vaak u uw bloeddruk moet meten en of u uw bloeddruk thuis moet laten controleren. Toch kunnen onderstaande zaken voor u in overweging worden genomen.

• Als uw bloeddruk normaal is, namelijk minder dan 120/80 mmHg, dan maakt het niet uit of u deze om de 2 jaar controleert of volgens de aanbevelingen van uw arts.
• Als u prehypertensie heeft, waarbij uw systolische bloeddruk tussen 120-139 mmHg en diastolische 80-96 mmHg ligt, dan laat u uw bloeddruk tenminste eenmaal per jaar controleren.
• Als u in het stadium van hypertensie bent gekomen, wat een bloeddruk is van meer dan 140/90 mmHg, dient u dit met uw arts te overleggen.

X