Inhoudsopgave:
- Welk effect heeft het op uw lichaam als u wordt bedrogen?
- 1. Migraine
- 2. Slaapstoornissen
- 3. Pijn op de borst
- Vermijd de gevolgen van gezondheidsproblemen nadat een gebroken hart is bedrogen
Ieder mens zou een gelukkig liefdesverhaal willen zonder de aanwezigheid van een derde persoon. Helaas slagen veel mensen er niet in zich vast te houden aan het samenzijn. Verschillende dingen kunnen de reden zijn dat iemand een affaire heeft, of ze zich vervelen of vinden dat hun partner te restrictief is. In feite laat deze actie niet alleen een innerlijke wond achter, maar ook een effect op de gezondheid van de persoon die wordt bedrogen.
Welk effect heeft het op uw lichaam als u wordt bedrogen?
Verraden worden door een partner die zich tot de derde persoon heeft gewend, is een pijnlijke ervaring. Vooral als je je de gelukkige momenten herinnert die zijn verstreken met je partner.
Het gevoel van teleurstelling nadat je weet dat gevoelens niet worden beantwoord, zal ervoor zorgen dat je in verdriet blijft hangen.
Niet alleen emoties worden uitgeput, maar ook lichamen die niet willen bewegen. Hier zijn enkele dingen die met je lichaam kunnen gebeuren nadat je partner je bedriegt.
1. Migraine
Migraine kan optreden wanneer een persoon een zeer intense emotie voelt. Niet alleen stress en verdriet, maar ook gevoelens van opwinding en enthousiasme geven vaak aanleiding tot dit symptoom.
Er is geen duidelijke oorzaak waarom emoties en migraine met elkaar verband houden. Het is echter waarschijnlijk dat dit het gevolg is van fluctuerende niveaus van hormonen en moleculen in het lichaam wanneer u intense emoties voelt, zoals verdriet nadat u bent bedrogen.
Deze hormonale veranderingen leiden tot druk in de hersenen, wat hoofdpijn veroorzaakt. Vaak verschijnen migraine pas nadat deze emoties beginnen af te nemen, niet wanneer het stressniveau hoog is.
2. Slaapstoornissen
Het verdriet dat u voelt nadat u door uw partner bent bedrogen, kan ook een effect hebben op uw slaapgewoonten. Ronald A. Alexander, een psychotherapeut in Californië, zei in een interview met de Huffington Post dat problemen zoals slapeloosheid veel voorkomen bij degenen die onlangs het uitgemaakt hebben met hun partners.
Verdriet veroorzaakt reacties in de hersenen en zenuwen. Deze reactie zorgt ervoor dat uw lichaam een toestand ervaart die hyperarousal wordt genoemd, waarbij de hersenen en het lichaam werken alsof ze zich in een alarmsituatie bevinden.
Het zal het ook moeilijker maken om te ontspannen en je ogen te sluiten. Soms kunnen herinneringen aan onaangename dingen ook in dromen opduiken en u uit de slaap halen.
3. Pijn op de borst
Zoals bekend kan diepe droefheid tot stress leiden. Dat is wanneer het lichaam het hormoon cortisol afgeeft, dat de spieren van de luchtwegen en bloedvaten kan vernauwen.
Hormonen die naar de borst "rennen", zorgen ervoor dat de borst zwaarder aanvoelt dan normaal. Deze toestand wordt soms ook gevolgd door pijn zoals steken en kortademigheid.
In ernstige gevallen kan deze pijn op de borst het gevolg zijn gebroken hart syndroom. Gebroken hartsyndroom of cardiomyopathie is een aandoening die lijkt op een hartaanval. Het verschil met een hartinfarct is dat de slagaders in het hart nog in goede conditie zijn en niet geblokkeerd zijn.
Effect gebroken hart syndroom kan iemand overkomen die een trieste gebeurtenis meemaakt, zoals bedrogen worden of achtergelaten worden door overlijden.
In feite hebben mensen met deze aandoening samen met een depressie een hoger risico op overlijden dan mensen die alleen een depressie hebben of alleen een hartaandoening hebben.
Vermijd de gevolgen van gezondheidsproblemen nadat een gebroken hart is bedrogen
Het behandelen van hartzeer als gevolg van bedrog kost geen moment, maar onthoud dat uw gezondheid nog steeds waardevol is. Ook al is het moeilijk, het behouden van uw gezondheid is nog steeds belangrijk. Hier is wat u kunt doen.
- Eet een gezond en regelmatig dieet. De vervulling van goede voeding zal uw lichaam helpen zich beter te voelen, ook al treurt u nog steeds over de gevolgen van bedrog op u.
- Doe 30 minuten lichte oefeningen. Het is ook mogelijk om buiten een wandeling te maken.
- Meditatie.
- Genoeg rust.
- Breng tijd door met uw familie en dierbaren. Toegegeven, je hebt de neiging om alleen te willen zijn als je een gebroken hart hebt. De mensen om je heen kunnen echter een bron van steun zijn om je te helpen je beter te voelen.