Heeft u gevoelige tanden en pijn, moet u stoppen met het eten van snoep?

Een persoon met gevoelige tanden zal elke keer dat hij bepaalde soorten voedsel of dranken consumeert, waaronder zoete voedingsmiddelen, een gevoel van pijn ervaren. Dus, moeten mensen met gevoelige tanden en frequente pijn zoete voedingsmiddelen en dranken volledig vermijden? Zijn er uitzonderingen of manieren om pijn te verlichten, zodat u toch van dit soort voedsel kunt genieten?

De reden dat zoet voedsel gevoelige tanden en pijn veroorzaakt

Meestal worden gevoelige tanden veroorzaakt door het openen van de tweede laag van de tand, namelijk het dentine. De dentinestructuur zelf is zachter dan glazuur (de harde, witte dichte laag die het dentinedeel van de tandkroon bedekt en beschermt) en heeft kleine, met vloeistof gevulde gaatjes die rechtstreeks in verbinding staan ​​met de tandzenuw.

Wanneer er een stimulatie in de mond komt (eten of drinken), wordt deze direct overgebracht op de zenuwen die tandpijn veroorzaken.

Bij patiënten met gevoelige tanden zijn zoete voedingsmiddelen erg invloedrijk en kunnen ze pijn in de tanden veroorzaken, en zelfs erger maken. Zoet voedsel zorgt voor een verlaging van de pH in de mond waardoor de condities in de mond zuur worden.

Als deze situatie zich herhaalt, zal dit leiden tot demineralisatie of vermindering van mineralen in de tandlaag die op hun beurt het proces van gaatjes voortzetten.

Daarom wordt mensen met gevoelige tanden aangeraden om hun consumptie van zoet en zuur voedsel te verminderen, omdat ze de glazuurlaag van de tanden kunnen beschadigen.

Andere soorten eten en drinken die moeten worden vermeden

Bovendien, geciteerd door de American Dental Association, zijn hier enkele voedingsmiddelen die uw tanden kunnen beschadigen:

• Ijsblokje​De gewoonte om op ijsblokjes te kauwen kan het glazuur beschadigen, waardoor de tanden gevoelig worden en vaak pijn doen. Je moet deze gewoonte doorbreken.
• Koffie plus suiker​Door het cafeïnegehalte in koffie of thee kan je mond uitdrogen en op de lange termijn vlekken op je tanden krijgen. Vooral als je suiker toevoegt, zal de slechte impact op je gebit toenemen. Het is raadzaam om met mate koffie te drinken.
• Zetmeelrijk eten​Een voorbeeld is de aardappelchipsnack, die zetmeel bevat dat gemakkelijk tussen je tanden blijft plakken en niet gemakkelijk te verwijderen is.
• Alcoholische dranken​Alcohol kan het speekselgehalte in de mond verminderen en dit kan leiden tot tandbederf en andere mondinfecties zoals tandvleesaandoeningen.
• Zachte of koolzuurhoudende dranken​Suiker is het belangrijkste ingrediënt van dit soort drank, dus je moet dit soort drank vermijden of stopzetten.

Tips om gevoelige tanden en pijn te beschermen om comfortabel te blijven tijdens het eten

Wanneer u een probleem heeft met uw gebit, wordt u in feite altijd geadviseerd om onmiddellijk naar de dokter te gaan om het juiste onderzoek en passende behandelingsaanbevelingen te krijgen.

U wordt ook geadviseerd om maatregelen te nemen om gevoelige tanden en pijn te voorkomen, zodat ze niet vaak terugkeren. Routine en discipline bij het handhaven van mondhygiëne zijn de belangrijkste troeven om te voorkomen dat de gevoeligheid van de tanden erger wordt.

Enkele van de dingen die u kunt doen zijn:

• U kunt uw tanden beschermen door over te stappen op een speciale pasta die is ontwikkeld voor gevoelige tanden. Dit type tandpasta verschilt van andere tandpasta's omdat het de inhoud heeft om te voorkomen dat prikkels die pijn veroorzaken of veroorzaken, het zenuwweefsel in de tanden bereiken.
• Drink veel water
• Gebruik daarna gevoelige tandpasta door uw tanden minstens twee keer per dag te poetsen met een zachte borstel. Doe het ook langzaam.
• Maak tussen de tanden schoon met flosdraad of door te doen flossen.
• Vergeet niet om regelmatige tandartsbezoeken te plannen.

Gevoelige tanden en pijn zijn gezondheidsproblemen die bij mensen vrij vaak voorkomen vanwege slechte gewoonten, zoals het nalaten ze schoon te houden en te veel voedsel consumeren dat de tanden kan beschadigen. Begin met het veranderen van uw levensstijl en overweeg om gevoelige tandpasta te gebruiken als uw pijn terugkeert.

Lees ook: