Lichamelijke activiteit van kinderen om de groei en ontwikkeling te bevorderen & bull; hallo gezond

Als je kleintje zijn eerste verjaardag viert, weegt hij waarschijnlijk drie keer zijn geboortegewicht. Echter, na een jaar groei te hebben ervaren, zal de toename van het gewicht van uw kleintje in de toekomst afnemen in lijn met het verhoogde activiteitsniveau van het kind.

Ontwikkelingsaspecten van uw kleintje

Moeders moeten opletten en begrijpen welke lichamelijke ontwikkeling er in elke leeftijdsfase plaatsvindt, zodat ze de activiteit van hun kleintje kunnen volgen op basis van hun leeftijd.

Hieronder volgen aspecten van de ontwikkeling en groei van uw kleintje van 1 tot 3 jaar.

1. Fysiek

Houd er rekening mee dat elk kind een ander ontwikkelingsritme heeft. Het volgende is een indicatie van de gemiddelde lichamelijke ontwikkeling van het kind.

• Leeftijd 10-12 maanden / 1 jaar
  Gewicht: een gemiddelde lichaamsgewichtstoename van 13 gram per maand tot de leeftijd van precies één jaar.
  Lengte: de groei is gemiddeld 1 cm per maand en de meeste kinderen zijn met 25 cm in lengte toegenomen.
  Hoofdomtrek: de gemiddelde maat neemt met 1 cm per maand toe.
• Leeftijd 2 en 3 jaar
  Gewicht: het gemiddelde lichaamsgewicht neemt toe van 2 naar 3 kg.
  Hoogte: gemiddelde groei van 5-7 cm.

Vanaf 2 jaar kunnen kinderen verschillende lengtes en gewichten hebben. Zolang uw kleintje zijn eigen groeitempo aanhoudt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Bij klachten is overleg met een kinderarts sterk aan te raden.

2. Motor

Motorische ontwikkeling is te zien aan enkele van de activiteiten van uw kleintje. Motorische vaardigheden die veel voorkomen in de leeftijdsgroep van 1 tot 3 jaar zijn onder meer:

• 1 jaar oud
  Je kleintje kan alleen staan ​​en zelfs beetje bij beetje stapjes zetten. Bovendien begint uw kleintje zijn eigen handen of lepel te gebruiken tijdens het eten, het omslaan van boeken en het gebruik van een kam. Hoewel niet perfect, hebben deze bedoelingen zijn motorische ontwikkeling al gemarkeerd.
• Leeftijd 2 jaar
  Op deze leeftijd kan je kleintje op zijn tenen lopen, tegen een bal trappen, rennen en nog veel meer. Moeder zal ook zien hoe je kleintje loopt, wat niet meer wankelt.
• Leeftijd 3 jaar
  Het is voor je kleintje mogelijk om op deze leeftijd verschillende activiteiten te doen. Een van hen rijdt op een driewieler.

3. Talenkennis

Op de leeftijd van een jaar hoor je vaak een paar eenvoudige woorden, zoals "mama, papa, ja, nee" enzovoort. Je kleintje bootst in principe gewoon het geluid na.

Op de leeftijd van 2 jaar kan uw kleintje gemiddeld foto's of objecten herkennen en ernaar verwijzen wanneer hun naam wordt genoemd. Bovendien kunnen ze meestal de namen onthouden van de dichtstbijzijnde mensen en lichaamsdelen.

Als je 3 jaar oud wordt, als je bevelen geeft of de activiteit van een kind begeleidt, kan je kleintje het begrijpen en gehoorzamen.

4. Leervermogen

Je kleintje in de leeftijdsgroep van 1 tot 3 jaar is blij en opgewonden om nieuwe dingen te proberen. Het leervermogen van je kleintje blijkt uit zijn vermogen om moeders taal en bewegingen te imiteren, verborgen voorwerpen te vinden en de namen van kleuren uit te spreken.

5. Sociale en emotionele vaardigheden

De sociale vaardigheden van je kleintje beginnen met begrijpen wat er tegen ze wordt gezegd. Naarmate je ouder wordt, zullen je sociale vaardigheden zeker toenemen.

Moeders zullen uw kleintje over het algemeen gelukkig vinden als ze bij hun leeftijdsgenoten zijn, sympathiek als vrienden huilen, of somber en graag helpen met activiteiten thuis.

Ondertussen zal emotionele ontwikkeling worden gezien wanneer de kleine niet langer boos is wanneer de moeder of vader het huis verlaat, onafhankelijk is en vaak genegenheid of genegenheid toont.

Activiteiten van kinderen om hun groei en ontwikkeling te bevorderen

Een voorbeeld van een activiteit die op jonge leeftijd kan worden gestart, is uw kleintje begeleiden om gezonde eetgewoonten aan te nemen, zoals samen eten. Laat daarnaast de beslissing bij het kiezen van voedsel aan je kleintje over, bijvoorbeeld kiezen tussen appels of peren en broccoli of bloemkool.

Dit is waar de belangrijke rol van moeders bij het verstrekken van verschillende soorten gezonde voeding. Deze activiteit kan uw kleintje vertrouwd maken met het eten van verschillende soorten voedsel, het risico op kieskeurige eters verminderen en uw kleintje ondersteunen bij het verkrijgen van voldoende voedingsinname om hun groei en ontwikkeling te ondersteunen.

Een van de alternatieve voedingsinname om de groei en ontwikkeling van uw kleintje te ondersteunen, zijn verrijkte soja-formules, die 100% soja-eiwitisolaat, omega 3 en 6, visolie en andere belangrijke voedingsstoffen bevatten om de groei en ontwikkeling van uw kleintje te ondersteunen. een geavanceerde generatie.

Hier zijn enkele andere voorbeelden van activiteiten die u met uw kleintje kunt doen:

1. Moeder en kleintje, 1 jaar oud

• Noem de naam van objecten, mensen, dieren of lichaamsdelen.
• Simuleert dierengeluiden
• Dans samen
• Speel met water
• Speel huis

2. Moeder en kleintje, 2 jaar oud

• Behoud het evenwicht door in een rechte lijn te lopen
• Raad de uitdrukkingen van mensen
• Handbal spelen
• Zoek naar items die moeder verbergt
• Help moeder om te koken

3. Moeder en kleintje, 3 jaar oud

• Lees het verhaal en vraag de baby om het verhaal nogmaals te herhalen en leer de gevoelens van elk personage in het verhaal uit te drukken
• Speel samen puzzels
• Verstoppertje spelen
• Samen fietsen

Alle fysieke activiteiten van kinderen moeten in een veilige omgeving plaatsvinden en altijd onder toezicht van de moeder of vader.

X