6 Voordelen van kussen voor de gezondheid van het lichaam en stier; hallo gezond

Degenen onder jullie die een partner hebben, hebben misschien (of vaak zelfs) de lippen gekust. Naast het dichter bij elkaar komen en het versterken van de liefdesbanden, blijkt dat kussende lippen ook verschillende andere voordelen hebben voor de gezondheid van ons lichaam. U kunt uw wenkbrauwen fronsen, hetzij in verwarring, hetzij in ongeloof.

Maar in feite vat een groep internationale gezondheidsexperts de verschillende gezondheidsvoordelen van kussen samen in een boek met de titelThe Science of Kissing.

Je bent zeker benieuwd naar de voordelen van lipkussen voor het lichaam, toch? Bekijk enkele van de onderstaande voordelen en deel deze met uw partner. Wie weet maakt het jou en je partner intiemer.

1. Vergroot het uithoudingsvermogen

Lippen kussen helpt paren miljoenen bacteriën te delen, ondersteunt het immuunsysteem en zorgt ervoor dat we ziekten beter kunnen bestrijden, aldus experts en auteurs van het boek..

Terwijl ze 10 seconden zoenen, zijn er ongeveer 80 miljoen bacteriën die van mond op mond worden overgedragen. Sommige mensen vinden dit misschien een beetje smerig, maar het is een feit dat je gemakkelijker ziek kunt worden door niet-intiem contact, zoals handen schudden met andere mensen, zeggen experts.

2. Het gezicht wordt steviger

Maar liefst 80% van de mensen die zoenen, kantelden hun hoofd naar rechts en vormde een hoek. Op dat moment maak je contact en sensorische uitbarstingen. Lippen worden 200 keer gevoeliger dan gevoelige vingertoppen.

Een lichte kus kan ervoor zorgen dat de twee gezichtsspieren (orbicularis oris) goed werken. Als je hartstochtelijk kust (diepe kus), zullen er 24 gezichtsspieren zijn, plus 100 andere spieren in het lichaam die ook werken. Hoe vaker de gezichtsspieren worden gebruikt, hoe steviger ons gezicht zal zijn!

Bovendien gaan ook de speekselklieren werken, waardoor er veel speeksel wordt weggepompt. Bij het spelen met de tong komt ongeveer 9 ml speeksel in de mond. Het speeksel bevat een miljard bacteriën, maar het goede nieuws is dat 95% van deze bacteriën onschadelijk is.

3. Verbrand calorieën

Het kussen van de lippen verhoogt het werk van het lichaam om calorieën te verbranden door de productie van meer adrenalinehormonen. Je hart zal bonzen, je ademhaling zal zwaarder zijn en je handpalmen zullen zweten. Niet slecht voor een beetje het gevoel van een lichte "oefening".

4. De bloedstroom neemt toe

Net als sporten is ook het kussen van de lippen een lichte cardiovasculaire oefening om een ​​gezond hart te behouden. Hoe wakkerder de oefening, hoe sterker het hart bloed pompt om ons leven in stand te houden. Wanneer een vrouw haar mannelijke partner serieus kust, veroorzaakt dit schokgolven door het hele lichaam en kan het de bloedstroom naar bepaalde delen van het lichaam verhogen, waardoor ook de bloedstroom toeneemt.

5. Weg met negatieve emoties

Het kussen van de lippen kan fysieke sensaties creëren die uw hersenen kunnen aanmoedigen om dopamine te verhogen, een neurotransmitter die geassocieerd wordt met plezier. Tegelijkertijd sluit de rest van de hersenen negatieve emoties af.

Als twee lippen elkaar raken, is het ook mogelijk om de hypofyse van jou en je partner aan te moedigen oxytocine af te geven, zodat jullie beiden een emotionele band vormen. Na het kussen geeft ons lichaam ook endorfine vrij, een hormoon waar we blij van worden.

6. Wees gelukkiger

De voordelen voor de geestelijke gezondheid van kussen zijn onbetwistbaar. Een kus van welke aard dan ook kan spanning verminderen en jou (en natuurlijk je partner) gelukkiger maken. Stellen die vaak kussen, hebben meer kans op een langere en meer bevredigende relatie.