6 De onverwachte gezondheidseffecten van echtscheiding

Echtscheiding heeft niet alleen gevolgen voor de harmonie in het gezin, maar ook voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van alle betrokkenen. Wat zijn de mogelijke gezondheidseffecten van echtscheiding?

De verschillende effecten van echtscheiding op de gezondheid komen het meest voor

1. Drastische veranderingen in lichaamsgewicht

Echtscheiding is stressvol, het kan zelfs deprimerend zijn. Beide aandoeningen kunnen factoren zijn die gewichtstoename veroorzaken zonder het te beseffen. Iedereen heeft een andere stressreactie, maar over het algemeen is te veel eten de meest voorkomende emotionele uitlaatklep.

Voor anderen, zich verdrietig, flauw ofslecht humeur gedurende deze tijd heeft het het tegenovergestelde effect. Door stress kunnen sommige mensen hun eetlust verliezen. Echtscheiding zorgt ervoor dat mensen zich hopeloos voelen, wat mensen ontmoedigt, inclusief een kwestie van eetlust.

2. Risico op metabool syndroom

Gemeld op de Preventie-pagina, kan het ondergaan van een echtscheidingsproces het risico op het metabool syndroom vergroten. Nogmaals, dit komt allemaal voort uit de stress die je ervaart.

Overmatige hoeveelheden stresshormonen in het lichaam kunnen de bloeddruk, bloedsuikerspiegel en cholesterol verhogen en de schadelijke reserves van buikvet vergroten.

Deze aandoeningen zorgen ervoor dat een persoon een hoog risico loopt op hartaandoeningen, beroertes en diabetes mellitus.

Een studie in de Archives of Internal Medicines wees uit dat vrouwen die gescheiden zijn, meer kans hebben op het ontwikkelen van metabool syndroom dan vrouwen met een goed huwelijk.

3. Rusteloos

Echtscheidingsstress kan iemand gemakkelijk nerveus maken. Niet alleen omdat je overweldigd bent door het proces en alle bureaucratie, maar ook omdat je een levenspartner verliest en een nieuwe, totaal onverwachte toekomst tegemoet gaat.

Bovendien is er veel waargenomen onzekerheid waardoor de persoon zich onzeker voelt. Sommige mensen krijgen mogelijk te maken met nieuwe situaties, zoals verhuizen, op zoek naar een nieuwe baan, overleven in moeilijkere economische omstandigheden dan vóór de scheiding.

Deze grote verandering in het leven heeft dan invloed op de psychische toestand van een persoon om gemakkelijk angstiger en angstiger te worden.

4. Depressie

Veel mensen associëren echtscheiding met mislukking in het leven. Deze negatieve emoties die u ervaart, kunnen weken, maanden of zelfs jaren na uw scheiding aanhouden, wat kan leiden tot depressie.

5. Slapeloosheid

In sommige gevallen kan een scheiding ook gepaard gaan met "bijwerkingen" van slaapproblemen. Dit kan stress verergeren, of zelfs verergeren door stress, wat op zijn beurt het risico op depressie verhoogt. Echtscheiding zorgt ook vaak voor nachtmerries.

6. Cardiovasculaire ziekte

The Journal of Marriage and Family meldt dat gescheiden mannen en vrouwen van middelbare leeftijd een hoger risico lopen op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten in vergelijking met mensen die op dezelfde leeftijd nog getrouwd zijn.

In dit geval zijn vrouwen vatbaarder voor hart- en vaatziekten dan mannen, omdat bleek dat het ontstekingsniveau meer vrouwen dan mannen ervoer. Ontsteking hangt nauw samen met stressvolle omstandigheden.

Onderzoek in het tijdschrift Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes toonde ook aan dat vrouwen die door een scheiding gingen een 24% hoger risico op een hartaanval hadden. Ondertussen hebben vrouwen die meer dan eens zijn gescheiden een verhoogd risico op een hartaanval met 77 procent.