De partner is defensief en voelt zich altijd goed? Hier zijn 5 tips om ermee om te gaan

Ruzies zijn gemeengoed in romantische relaties. Uw relatie met uw partner zal uiteindelijk weer beter worden als u elkaar begrijpt en vergeven. Maar wat als u een verdedigende partner heeft die nooit zal toegeven dat hij ongelijk heeft?

Omgaan met een partner die niet toegeeft dat hij ongelijk heeft

Mensen zullen zichzelf van nature verdedigen wanneer ze met conflicten worden geconfronteerd. Toch kan defensief gedrag soms in defensief gedrag veranderen.

De verdedigende persoon ziet de woorden, kritiek en suggesties van anderen als een aanval. Hij voelde zich genoodzaakt zichzelf tegen deze aanvallen te beschermen. Dit doe je door ronduit te weigeren, hard te reageren en niet te willen toegeven dat je ongelijk hebt.

Iedereen kan een verdedigende figuur zijn, ook je partner. Als uw partner deze karakters heeft, zijn hier enkele tips die u kunt doen:

1. Geef niet de schuld

Hoe meer u erop staat dat hij schuldig is, hoe kleiner de kans dat uw partner zal toegeven dat hij ongelijk heeft. Zelfs als je partner een fout heeft begaan, vermijd dan woorden als 'ik wil het niet begrijpen' of 'je altijd goed voelen' als er conflicten ontstaan.

Deze woorden klinken als zeer scherpe kritiek voor een verdedigende partner. Als gevolg hiervan is de enige reactie die bij uw partner opkomt, hoe u hem of haar tegen uw woorden kunt beschermen.

2. Zwijg niet

Ruzies veroorzaken zeker negatieve emoties en maken de sfeer ongemakkelijk. Je kunt zelfs boos worden op je partner door hem aan te kijken of met hem te praten. Uiteindelijk besluiten jij en je partner zelfs om met elkaar stil te blijven.

Niemand zal van stilte profiteren. Je bent constant vervuld van woede, terwijl je partner defensief blijft en niet wil toegeven dat hij ongelijk had. Probeer even te kalmeren en wees dan duidelijk over hoe u zich voelt.

3. Zeg positieve woorden

Je bent misschien vervuld van woede, maar boos worden op je partner zal de situatie alleen maar erger maken. Probeer, zelfs als het moeilijk is, te beginnen met positieve woorden zoals: "Je bent een goede partner en ik zeg dit omdat het mij iets kan schelen …"

Als je partner zijn gedrag corrigeert, vergeet dan niet te laten zien dat je het op prijs stelt. Dit is iets positiefs dat het potentieel heeft om de defensieve houding van uw partner te verminderen. Op die manier kan hij beter handelen als er een conflict is.

4. Begrijp de oorzaken

Er zijn veel factoren die zelfs volwassenen ervan weerhouden toe te geven dat ze ongelijk hebben, waaronder trauma uit de kindertijd. Voor sommige mensen kan een slechte ervaring als kind een grote invloed hebben op hun emotionele toestand.

Je partner bouwt uiteindelijk een verdedigingsmuur in de vorm van een verdedigende houding. Hij verwerpt alles wat hem herinnert aan zijn bittere ervaringen uit zijn kindertijd. Als u begrijpt waarom uw partner zich zo gedraagt, kunt u gemakkelijker oplossingen vinden.

5. Druk uw gevoelens uit

Zelfs als er een aantal redenen zijn die suggereren dat je gelijk hebt, zal je partner, die moeilijk toe te geven dat hij ongelijk heeft, nog steeds aan zijn mening vasthouden. Concentreer u in deze situatie niet op het noemen van de logische redenen waarom u gelijk heeft. Deel hoe je je voelt.

Mensen die defensief zijn, zijn soms zo gefocust op het winnen van argumenten dat ze de gevoelens van hun partner negeren. Door je gevoelens te delen, zal hij begrijpen dat het niet alles is om het debat te winnen.

Omgaan met een verdedigende partner is een uitdaging in een relatie. De reden is dat de emotionele banden die op het principe van wederzijds begrip moeten worden gebouwd, gekleurd zijn door een egoïstische houding.

Je kunt het karakter van je partner niet veranderen zoals het draaien van je handpalm, maar de bovenstaande methoden kunnen helpen om de communicatie beter te laten werken. Op die manier kunt u omgaan met de houding van uw partner en tegelijkertijd uw relatie gaande houden.