5 Behandelingsopties voor eetbuistoornis

Eetbuistoornis (BED) is een eetstoornis-syndroom. Als mensen een eetbuistoornis hebben, eten ze grote porties en hebben ze geen controle over wanneer ze moeten stoppen. Indien toegestaan, zullen mensen die een gewoonte van eetaanvallen hebben, ernstige gezondheidsproblemen krijgen. Toch kan deze eetstoornis worden overwonnen. Er zijn verschillende behandelingen en behandelingen die kunnen worden gedaan om eetaanvallen te behandelen.

Behandelingsopties voor eetbuistoornis

Behandelingen en behandelingen voor eetbuistoornis zijn afhankelijk van de oorzaak en ernst. Er zijn veel behandelingsopties die kunnen worden gedaan. Sommige mensen hebben misschien maar één behandeling nodig, terwijl anderen verschillende combinaties van therapieën moeten proberen totdat ze zich op hun gemak voelen.

Uw therapeut of medische professional zal u het meest geschikte behandelings- of therapieadvies geven.

Hier zijn enkele therapeutische opties voor de behandeling van eetbuistoornis.

1. Cognitieve gedragstherapie (CGT)

CGT helpt patiënten om te gaan met de problemen die hebben geleid tot eetaanvallen, helpt patiënten de controle over zichzelf terug te krijgen en maakt het een gewoonte om regelmatig te eten.

In feite werkt deze therapie door te kijken naar de relatie tussen negatieve gedachten, gevoelens en gedragingen gerelateerd aan eten, lichaamsvorm en gewicht. Zodra de oorzaken van negatieve emoties en patronen zijn geïdentificeerd, kunnen verdere strategieën worden bepaald.

Deze strategieën omvatten het stellen van doelen, zelfcontrole, het bereiken van een regelmatig dieet, het veranderen van uw denken over uzelf en uw gewicht, en het aanmoedigen van gezonde gewoonten voor gewichtsbeheersing.

2. Interpersoonlijke psychotherapie (IPT)

Als de behandeling voorheen bedoeld was om de negatieve gedachten van de patiënt te overwinnen, is IPT-therapie deze keer meer gericht op de relatie van de patiënt met mensen om hem heen, familie, vrienden, collega's. Deze therapie werkt om eetaanvallen te overwinnen die worden veroorzaakt door een slechte relatie met de omgeving.

Therapie kan in groepsverband plaatsvinden of rechtstreeks met een therapeut, en wordt soms gecombineerd met CGT. IPT heeft zowel op korte als op lange termijn positieve effecten op het verminderen van eetaanvallen. Het kan vooral effectief zijn voor mensen met ernstigere eetbuien.

3. Dialectische gedragstherapie (DBT)

Dit type therapie zorgt ervoor dat patiënten stress kunnen beheersen en hun emoties kunnen reguleren, zodat ze geen episodes van eetaanvallen meer ervaren. Er is echter meer onderzoek nodig om te bepalen of deze therapie kan worden toegepast op alle mensen met BED.

4. Gewichtsverlies therapie

Gewoonlijk zullen mensen die eetbuien hebben zwaarlijvig zijn. Ze hebben dus speciale therapie nodig om af te vallen. Een ander doel van deze therapie is eigenlijk om geleidelijk een gezonde levensstijl te veranderen. Van het volgen van een dieet, regelmatige lichaamsbeweging en het ervoor zorgen dat patiënten hun eetlust kunnen afremmen.

Deze therapie voor gewichtsverlies kan ook helpen bij het verbeteren van het lichaamsbeeld en het verminderen van gewichts- en gezondheidsrisico's die samenhangen met obesitas. Het is echter niet aangetoond dat deze therapie zo effectief is als CGT of IPT voor het beheersen van BED.

Toch kan het nog steeds een goede optie zijn voor mensen die geen succes hebben gehad met andere therapieën of die geïnteresseerd zijn in afvallen.

5. Vertrouw op medicijnen

Het toedienen van antidepressiva, anticonvulsiva of anti-ADHD kan de symptomen van eetaanvallen verminderen. Lisdexamfetamine-dimesylaat, een anti-ADHD-medicijn, is het eerste door de FDA goedgekeurde medicijn voor matige tot ernstige eetaanvallen.

Deze medicijnen kunnen milde tot ernstige bijwerkingen veroorzaken, raadpleeg eerst uw arts voor informatie over het gebruik en de aanbevolen dosering.

Afgezien van medicatie, volgen hier tips voor het overwinnen van eetaanvallen

De eerste stap om BED te stoppen, is praten met een medische professional. Hij of zij kan helpen om dit gedrag correct te diagnosticeren, de ernst ervan te bepalen en de meest geschikte behandeling aan te bevelen.

Over het algemeen is CGT de meest effectieve behandeling, maar er zijn veel andere behandelingen die mogelijk geschikter zijn voor uw aandoening. Het is mogelijk dat u meer dan één behandeling nodig heeft. Welke behandelstrategie er ook wordt voorgesteld, het is ook belangrijk om een gezonde levensstijl tot stand te brengen.

Hier zijn enkele tips om een eetbuistoornis te overwinnen die u zelf kunt doen:

Zoek en ontdek wat uw BED activeert. Dit is een belangrijke stap om te leren hoe u uw eetbuien kunt beheersen.
Oefenen om overmatige eetlust te bedwingen.
Zoek iemand om mee te praten voor ondersteuning.
Kies gezond voedsel. Een dieet dat bestaat uit voedingsmiddelen met veel eiwitten en gezonde vetten, met veel fruit en groenten, zal je helpen om een vol gevoel te krijgen en de voedingsstoffen te leveren die je nodig hebt.
Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging. Oefening kan helpen bij het bevorderen van gewichtsverlies, het verbeteren van het lichaamsbeeld en het verbeteren van uw gemoedstoestand en angstsymptomen.
Genoeg slaap. Slaapgebrek wordt geassocieerd met een hogere calorie-inname en onregelmatige eetpatronen. Zorg ervoor dat u minimaal 7 tot 8 uur slaap per dag krijgt.