Er zijn 3 voedingsmiddelen die blindedarmontsteking veroorzaken, wat zijn dat?

Blindedarmontsteking komt vrij vaak voor en kan vervelende symptomen veroorzaken. Deze aandoening moet onmiddellijk worden aangepakt, omdat de appendix kan scheuren binnen 2 of 3 dagen nadat de eerste symptomen zijn opgetreden. Dus wat je eet, kan een van de triggers zijn. Dus, welke voedingsmiddelen zorgen ervoor dat het risico op blindedarmontsteking toeneemt? Bekijk de volgende lijst met voedingsmiddelen die blindedarmontsteking kunnen veroorzaken.

Is het waar dat er voedingsmiddelen zijn die blindedarmontsteking veroorzaken?

Eigenlijk is voedsel niet de hoofdoorzaak van blindedarmontsteking. Bij het lanceren van de Mayo Clinic-website treedt blindedarmontsteking op als gevolg van blokkering, ontsteking en infectie van de appendix, het deel van de darm dat zich aan het einde van de dikke darm bevindt.

Wanneer de appendix verstopt raakt, zullen bacteriën het gebied een thuis maken om te fokken. Dit ongecontroleerde aantal bacteriën kan uiteindelijk leiden tot infectie, waardoor de darmen ontstoken en opgezwollen raken.

Hoewel dit niet de hoofdoorzaak is, blijkt dat voedsel een van de oorzaken is van verstopping. Als de voedselkeuzes die worden geconsumeerd niet juist zijn, neemt het risico op appendicitis toe.

De lijst met voedingsmiddelen die het risico op blindedarmontsteking veroorzaken, gaat omhoog

Cleveland Clinic stelt dat er geen zekere manier is om blindedarmontsteking te voorkomen. Deze ziekte die het spijsverteringsstelsel aantast, komt echter zelden voor bij mensen die een gezond voedingspatroon volgen, zoals regelmatig groenten, fruit en noten eten.

Uit de bovenstaande verklaring blijkt dat onvoldoende voedselkeuze indirect uw risico op het ontwikkelen van appendicitis kan vergroten.

Sommige voedingsmiddelen die blindedarmontsteking kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

1. Pittig eten

Pittig voedsel dat blindedarmontsteking veroorzaakt, wordt toegevoegd aan chilipepers of paprika's.

Chili-zaden in onrijp voedsel kunnen de darmen op de lange termijn inderdaad verstoppen en uiteindelijk blindedarmontsteking veroorzaken. Zoals gerapporteerd door een studie uit 2011 over Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

Deze studie keek naar 1.969 gevallen van appendicitis van 2002 tot 2009 om erachter te komen of er bepaalde voedingsmiddelen waren die de appendicitis veroorzaakten. Als gevolg hiervan waren 8 gevallen van darmobstructie te wijten aan plantenzaden, waaronder chili- en paprikazaden.

Als oorzaak van blindedarmontsteking zijn de effecten van gekruid voedsel misschien niet duidelijk. Chilipepers zelf zijn echter een van de oorzaken van maagpijn, een spijsverteringsstoornis die lijkt op de eerste symptomen van blindedarmontsteking.

De pijn is echter anders dan gewone buikpijn. Buikpijn, wat een teken is van blindedarmontsteking, kan worden onderscheiden van uw maagstreek, dat zich rechtsonder bevindt.

Deze indigestie kan ernstige pijn veroorzaken in het gebied tussen het borstbeen en de navel, vergezeld van misselijkheid. Buikpijn, een teken van blindedarmontsteking, wordt ook gevolgd door symptomen van misselijkheid en braken, diarree en verminderde eetlust.

Als u vatbaar bent voor pijnlijke indigestie na het eten van gekruid voedsel, moet u uw consumptie van deze voedingsmiddelen beperken.

2. Het hamsteren van voedsel dat niet geplet is bij het kauwen

Zoals we weten, is verstopt voedsel een van de oorzaken van blindedarmontsteking. Kleine stukjes voedsel kunnen het oppervlak van de holte die langs de appendix loopt verstoppen en dat kan leiden tot zwelling en ettervorming.

Kleine stukjes voedsel die het oppervlak verstoppen, veroorzaken bacteriën in de appendix. Indien onbehandeld, zal de ontsteking ervoor zorgen dat de appendix barst en bacteriën door het lichaam verspreidt.

Je kunt dus eigenlijk geen blindedarmontsteking krijgen na het eten van iets. Er moet veel onbeschadigd voedsel zijn dat zich ophoopt of zich ophoopt in de darm, dan kan een blindedarmontsteking optreden. Met andere woorden, slechts één maaltijd zal niet onmiddellijk blindedarmontsteking veroorzaken.

Dit komt doordat het menselijk lichaam en het spijsverteringssysteem een speciale manier hebben om binnenkomend voedsel te verpulveren. Namelijk met spijsverteringsenzymen die zuur zijn. Na het kauwen in de mond wordt het voedsel vernietigd door enzymen.

Dus meestal is de oorzaak van appendicitis het te vaak consumeren van voedsel dat niet volledig wordt vernietigd, ook al is er op gekauwd.

Zorg ervoor dat u tijdens het eten voorzichtig op uw eten kauwt en niet overhaast. Concentreer u in plaats daarvan tijdens het eten op uzelf, zodat u weet hoe zacht het voedsel is en hoeveel porties u eet.

3. Vezelarm voedsel

Een verhoogde consumptie van fastfood, dat veel koolhydraten en weinig vezels bevat, kan het risico op blindedarmontsteking vergroten. In een rapport uit 2016 voerde de Universiteit van Noord-Sumatra waarnemingen uit van vezelachtig voedsel met blindedarmontsteking.

In het onderzoek werd vastgesteld dat maar liefst 19 patiënten in het H. Adam Malik-ziekenhuis 14 mensen minder vezelig voedsel aten.

Hoogstwaarschijnlijk is de reden dat een vezelarm dieet een indirecte oorzaak van blindedarmontsteking is, omdat het kan leiden tot obstipatie. Constipatie of moeilijk poepen duidt op de aanwezigheid van verharde ontlasting, zodat deze de anus niet soepel kan bereiken.

Het is dus erg belangrijk om de vezelinname in uw dieet te verhogen. De truc is om groenten, fruit of noten toe te voegen als kook- of snackmenu.

Behalve eten is te weinig drinken ook een oorzaak van blindedarmontsteking

Niet alleen voeding, minder wateropname draagt ook indirect bij aan een verhoogd risico op appendicitis. Waarom?

Het water dat u drinkt, is nuttig om voedselafval te laten circuleren om het spijsverteringskanaal op de juiste manier te bereiken. Bovendien is water ook nodig om voedingsvezels te maximaliseren - een voedingsstof die de ontlasting verzacht.

Bovendien stimuleert water ook de darmen om normaal te bewegen, waardoor de ontlasting door de dikke darm en uiteindelijk uit de anus kan bewegen. Als het lichaam geen vocht heeft, kunnen vezels de ontlasting niet verzachten. Harde ontlasting kan zich ophopen aan het einde van de dikke darm.

Breng daarom de activiteit in evenwicht door voldoende water te drinken om het risico op blindedarmontsteking te verminderen.

De wateropname van iedereen is anders. Gezondheidsdeskundigen raden echter aan om elke dag minstens 8 glazen water te drinken. Als u zich inspant of buiten bent waardoor uw lichaam veel zweet, drink dan meer.

Raadpleeg een arts om blindedarmontsteking te behandelen

Als u vermoedt dat u een blindedarmontsteking heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Blindedarmontsteking zal niet vanzelf verdwijnen, tenzij u medische hulp krijgt.

In minder dan 48 uur moet u een arts raadplegen, of het nu gaat om antibiotica of een operatie.

Gedurende deze tijd kan de appendix scheuren en levensbedreigend zijn door bloedvergiftiging te veroorzaken. In dit geval kan een blindedarmoperatie nodig zijn.