Soorten voedsel die zijn verboden voor hartaandoeningen

Hartaandoeningen kunnen leiden tot ernstige, levensbedreigende complicaties. Daarom moeten mensen die symptomen van hart- en vaatziekten ervaren onmiddellijk medische hulp inroepen. Om ervoor te zorgen dat de symptomen niet terugkeren, moet de patiënt medicijnen slikken. Vermijd ook dieetbeperkingen die hartaandoeningen kunnen verergeren. Dus, wat zijn de voedingsmiddelen en dranken die verboden zijn voor mensen met een hartaandoening? Hieronder vindt u het antwoord.

Voedsel dat is verboden voor patiënten met hartziekten

Hartaandoeningen kunnen niet worden genezen, maar de symptomen kunnen met medicatie worden bestreden. Beginnend met het nemen van medicijnen zoals heparine tot het ondergaan van medische procedures, zoals angioplastiek.

Niet alleen dat, patiënten met hartaandoeningen moeten zorgvuldig eten en drinken kiezen. Ze zouden meer hart-gezond voedsel moeten consumeren, bijvoorbeeld fruit en groenten, volle granen, noten en vis die rijk is aan omega 3.

Omgekeerd, als de patiënt nog steeds koppig is over het consumeren van voedsel en dranken die verboden zijn voor hartaandoeningen, zal de behandeling niet effectief zijn.

Als u de diagnose van verschillende soorten hartaandoeningen krijgt, zoals atherosclerose of aritmie, bevat een lijst met te vermijden voedingsmiddelen voor onthouding:

1. Voedingsmiddelen met veel vet en cholesterol

De meest voorkomende oorzaak van hartaandoeningen is plaquevernauwing en verstopping van de slagaders. Bij een gezond persoon bieden deze bloedvaten een route voor zuurstofrijk bloed om naar het hart te stromen.

Bij mensen met een hartaandoening worden deze paden echter smaller door tandplak. Als gevolg hiervan is de bloedstroom niet soepel.

De plaque in de slagaders wordt gevormd door vet en cholesterol uit het voedsel dat je dagelijks eet. Als voedingsmiddelen met veel vet en cholesterol vaak worden geconsumeerd, is de kans op hartaandoeningen nog groter.

Als patiënten met hart- en vaatziekten deze voedingsmiddelen consumeren, zal de conditie van het hart en de bloedvaten verslechteren. Daarom is dit soort voedsel taboe voor mensen met een hartaandoening.

Voorbeelden van voedingsmiddelen die verboden zijn voor mensen met een hartaandoening zijn pizza, hamburgers, vlees met vet en verschillende soorten gefrituurd voedsel.

2. Verwerkt vlees

Bronnen van dierlijke eiwitten zijn goed voor het hart. U kunt deze voedingsstoffen uit rundvlees halen. Geen verwerkt rundvlees, zoals worst, cornedbeef of spek.

Dit soort vlees ondergaat een bewerkingsproces dat meestal wordt toegevoegd met conserveermiddelen. Vleesconserveringsmiddelen die vaak worden gebruikt, zijn nitrieten en zout.

Mensen met hartproblemen moeten de zoutinname verminderen. Geciteerd uit de Cleveland Clinic-pagina, zout kan de bloeddruk verhogen en de stroom zuurstofrijk bloed naar het hart verminderen.

Als de bloeddruk hoog is, zal het hart er veel druk op uitoefenen en harder werken om bloed door het lichaam te pompen. Bij patiënten met hart- en vaatziekten kunnen slagaders worden beschadigd en uiteindelijk een hartaanval of beroerte veroorzaken.

In plaats van voedsel te consumeren dat verboden is voor mensen met hartaandoeningen, kunt u beter kiezen voor verse rundvleesgerechten die opzij worden gezet voor vet.

3. Mayonaise en margarine met veel transvetten

Als aanvulling en smaak wordt mayonaise vaak aan voedsel toegevoegd. Noem het hamburgers, salades en ander junkfood. Ook al is het heerlijk, het blijkt dat mensen met een hartaandoening deze voedingsmiddelen moeten vermijden.

Gevreesd wordt dat de consumptie van mayonaise en margarine die transvetten bevatten, leidt tot een verhoging van het cholesterol en tot verergering van hart- en vaatziekten. In plaats van mayonaise kunt u gewone, magere yoghurt gebruiken. Gebruik deze yoghurt als topping voor je gezonde salade.

Je kunt deze mayonaise ook vervangen door olijfolie, een olie die gezond is voor het hart. Het gebruik van olijfolie moet echter ook worden beperkt.

4. Snacks en zoute voedingsmiddelen

Het beperken van de zoutinname is een van de voedingsregels voor patiënten met hart- en vaatziekten. Het lijdt dus geen twijfel dat zoute snacks, zoals hartige macaroni of aardappelchips, verboden voedsel zijn voor mensen met een hartaandoening.

Je kunt deze snack vervangen door gezonder voedsel, zoals bananen, appels of yoghurt toppings amandelen of aardbeien.

Zorg er vervolgens voor dat de gerechten die u aan het verwerken bent niet veel zout toevoegen. Probeer kruiden toe te voegen om het eten heerlijk en smakelijk te houden.

5. Voedingsmiddelen rijk aan suiker

Obesitas is een risicofactor voor hart- en vaatziekten en maakt de aandoening ook erger. Daarom zal de arts de patiënt met een hartaandoening vragen zijn gewicht onder controle te houden; niet te dik en niet te dun.

Om te voorkomen dat u overgewicht krijgt, moet de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte worden vermeden. Bovendien te vaak geconsumeerd. Voorbeelden van voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte die taboe zijn voor patiënten met hartziekten zijn gekonfijt gedroogd fruit, snoep, zoete gebakjes en ijs.

Je kunt beter gewone, magere yoghurt, vers fruit of niet-gearomatiseerde amandelen eten.

Niet alleen eten, er zijn ook soorten dranken die verboden zijn

Voor degenen onder u die aan een hartaandoening lijden, zijn er naast de noodzaak om op verboden voedsel te letten, ook dranken die moeten worden vermeden, namelijk frisdrank en frisdranken. Van dit type drank is bekend dat het veel suiker bevat, dus wordt gevreesd dat het overmatige calorie-inname per dag zal veroorzaken.

Mensen met hart- en vaatziekten moeten hun calorie-inname beperken om hun gewicht onder controle te houden. Als overmatige calorie-inname gepaard gaat met een gebrek aan fysieke activiteit, zult u aankomen. Deze aandoening kan hartaandoeningen verergeren.

Behalve dat het veel suiker bevat, bevatten noch frisdrank noch frisdrank veel voedingsstoffen. Het zou beter zijn, je geeft prioriteit aan het drinken van water en het toevoegen van vruchtensap of geïnfuseerd water als variatie.

Het bepalen van voedingsmiddelen die veilig zijn voor hartaandoeningen, is misschien niet gemakkelijk voor u. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken. Overleg verder met een cardioloog of voedingsdeskundige die uw aandoening behandelt.