Inhoudsopgave:
- Omgaan met een drinkpartner
- 1. Proberen dichter bij je partner te komen
- 2. Blijf eerlijk tegen je drinkpartner
- 3. Vraag anderen om hulp
- 4. Blijf op jezelf letten
- 5. Bespreek de plaats van revalidatie
Degenen onder u die een partner hebben die verslaafd is aan alcohol, kunnen in de war raken over wat ze moeten doen. Duizend keer vertellen tot verveling en alternatieve manieren bieden om het te stoppen, werkt niet. Laten we eens kijken naar enkele manieren om met een drinkpartner om te gaan op basis van onderzoek door experts en onderzoekers.
Omgaan met een drinkpartner
Zoals gerapporteerd door de American Addiction Centers Resource-pagina, treedt alcoholverslaving (alcoholisme) op wanneer een persoon te afhankelijk is van alcohol in een te hoog niveau. Deze afhankelijkheid zorgt ervoor dat ze zichzelf niet meer kunnen beheersen.
Natuurlijk kan overmatig alcoholgebruik bepaalde problemen veroorzaken. Beginnend bij fysiek, mentaal, om de omgeving te beïnvloeden.
In feite kan deze aandoening ook hun relatie met hun dierbaren beïnvloeden. Bijvoorbeeld fysiek mishandelen, liegen en verslavingen verbergen, of contact vermijden met degenen die het dichtst bij je staan.
Om ervoor te zorgen dat dit je partner niet te lang overkomt, zijn er een aantal mogelijke manieren om met een dronken partner om te gaan, zoals:
1. Proberen dichter bij je partner te komen
Een manier om te helpen omgaan met een drinkpartner, ook wel alcoholverslaving genoemd, is door dichter bij hem te komen. Dat wil zeggen, vertel en laat uw partner zien dat alcoholverslaving alleen een slecht effect heeft op uw relatie.
Probeer in een bewuste staat met hem te praten en hij luistert naar wat je te zeggen hebt.
Klinkt gemakkelijk en eenvoudig, maar deze stap vereist geduld, eerlijkheid en begrip, zodat uw partner begrijpt wat u wilt zeggen.
2. Blijf eerlijk tegen je drinkpartner
Als u uw partner helpt om zijn verslaving te behandelen, moet u eerlijk zijn tegen uw partner die drinkt.
Dit komt omdat wanneer u een partner heeft die verslaafd is aan alcohol, hij of zij de neiging kan hebben om de aandoening te ontkennen. In feite geven sommige stellen hun partners de schuld en raken ze verwikkeld in relaties waarbij fysiek geweld betrokken is.
Als dit gebeurt, is het belangrijk om uw aandacht op het verslavingsprobleem kort en eenvoudig te houden. Onthoud dat als u denkt dat de relatie nog steeds kan worden bewaard, dit misschien niet de oplossing is om deze te beëindigen.
U moet dus eerlijk blijven terwijl u dit proces doorloopt, rekening houdend met de veranderingen humeur wispelturige partners kunnen de waarheid bedekken.
3. Vraag anderen om hulp
Bron: Verywell Mind
Omgaan met een dronken partner kan zelfs werken als je er ook andere mensen bij betrekt en om hulp vraagt. Dat wil zeggen dat uw partner tijdens het genezingsproces zwaar kan aanvoelen en dit geldt ook voor uw partner.
Daarom is emotionele steun nodig, zodat alcoholverslaving verloren kan gaan. Als je je partner bijvoorbeeld vraagt om deel te nemen aan discussies met een ex-alcoholist, kan hij zich opgewonden voelen om te veranderen.
Deze gemeenschap kan ervoor zorgen dat u zich meer gemotiveerd voelt, aangezien er hoop is dat uw partner zal herstellen.
Daarnaast kunt u uw partner uitnodigen om deel te nemen aan activiteiten die hem kunnen afleiden van het nuttigen van alcohol. Bijvoorbeeld door een meditatieprogramma te volgen, regelmatig met jou of een vriend te sporten en een dagboek bij te houden.
4. Blijf op jezelf letten
De veranderingen die optreden wanneer u een partner helpt behandelen die aan alcohol verslaafd is, kunnen ook van invloed zijn op uw persoonlijkheid.
Als uw partner bijvoorbeeld medicijnen gebruikt, heeft hij misschien wat hulp van u nodig, zoals herinneringen of voor hem zorgen.
Dit kan je codependent maken. Codependent is een eigenschap die te veel focust op de behoeften van anderen. Als gevolg hiervan wordt niet aan hun eigen behoeften voldaan, met name gezondheid.
Probeer daarom een lijst met prioriteiten te maken. Het ondersteunen van een partner is belangrijk, maar persoonlijke behoeften zijn net zo belangrijk. De manier om met een drinkpartner om te gaan, is door ook jezelf te verbeteren.
5. Bespreek de plaats van revalidatie
Tot slot, een manier om met een dronken partner om te gaan, zodat jullie samen je relatie kunnen redden, is door een gesprek te voeren over een rehabilitatieplek.
Leuk vinden of niet, leuk vinden of niet, dit onderwerp moet aan de orde worden gesteld. Als u heeft geprobeerd uw partner te helpen zonder professionele hulp van hun verslaving af te komen en het werkt niet, dan is het misschien tijd om hulp te zoeken.
Wanneer een stel zich in een revalidatieplaats bevindt, is het vrij belangrijk om bepaalde beperkingen toe te passen. Als uw partner bijvoorbeeld een terugval heeft, kunt u bij vrienden of familie blijven totdat hij of zij herstelt.
Houd er echter rekening mee dat terugval van verslaving normaal is, omdat verslaving een ziekte is. Daarom moet u een plan opstellen wanneer dit gebeurt en het plan met uw partner delen, zodat hij niet verrast wordt.
Herstel van alcoholisme is een levenslang proces. Daarom stopt het omgaan met een dronken partner niet nadat de behandeling is afgelopen, zodat uw relatie en leven beide gezonder zijn.
