Inhoudsopgave:
- Tips om symptomen van brandend maagzuur te voorkomen en te verlichten
- 1. Gorgelen met zout water
- 2. Maak een mengsel van citroen, gember en honing als mondwater
- 3. Maak een brouwsel van zout, betelblad en limoen
- 4. Drink een glas thee met een mengsel van kaneel
- 5. Voeg kokosolie toe aan je drankje of warm eten
Heeft u een slechte keel en een hete mond? Velen zijn van mening dat dit een teken is van brandend maagzuur. Ja, brandend maagzuur wordt vaak geassocieerd met symptomen zoals zweertjes in de mond, hete mond en keelpijn. Geërgerd door alle symptomen van brandend maagzuur? Dit is een natuurlijke manier om symptomen van brandend maagzuur te verlichten.
Tips om symptomen van brandend maagzuur te voorkomen en te verlichten
Inwendige warmte is eigenlijk geen ziekte die zelfs in de medische wereld niet bekend is. Veel mensen interpreteren echter een reeks symptomen, zoals zweertjes in de mond, hete mond en keelpijn, als brandend maagzuur.
Deze aandoening treedt meestal op vanwege verschillende dingen, bijvoorbeeld van een bacteriële infectie tot het eten van te veel pittig of zuur voedsel, waardoor het maagzuur stijgt. Als u dit ervaart, zijn hier natuurlijke en eenvoudige manieren waarop u dit kunt doen:
1. Gorgelen met zout water
Gorgelen met zout water is de natuurlijke en gemakkelijkste manier om symptomen in de keel en mond te behandelen. Zout kan helpen bij het verwijderen van bacteriën en ziektekiemen die zweertjes in de mond en keelpijn veroorzaken.
Je kunt 240 ml warm water mengen met 1 theelepel zout of het equivalent van 5 gram in één glas. Gorgel vervolgens terwijl u gedurende 30 seconden met de zoutoplossing omhoog kijkt. Gooi daarna het water weg en slik het niet door. U kunt dit één keer per uur doen, terwijl de symptomen nog voelbaar zijn.
2. Maak een mengsel van citroen, gember en honing als mondwater
Je kunt een half glas warm water gebruiken, gemengd met 1 theelepel gemalen gember, 1 theelepel honing en water van een halve citroen. Gebruik het watermengsel om uw mond te spoelen als de symptomen toeslaan. Gorgelen terwijl u omhoog kijkt, zodat de oplossing uw keel bereikt.
Deze drie natuurlijke ingrediënten, citroen, honing en gember, bevatten antioxidanten en antibacteriële eigenschappen die bacteriën rond de mond en keel kunnen doden.
3. Maak een brouwsel van zout, betelblad en limoen
Misschien kent u van tevoren al de voordelen van zout. Net als zout staat betelblad bekend als anti-kiem en bacteriën, terwijl kalk niet alleen kan helpen bij het elimineren van bacteriën, maar het extract ervan kan ook de adem frisser maken. De reden hiervoor is dat mensen die last hebben van keel- en mondaandoeningen, doorgaans minder frisse adem zullen hebben door een bacteriële of ziektekiemen infectie.
4. Drink een glas thee met een mengsel van kaneel
Ook kunt u vertrouwen op kruiden uit uw keuken, zoals kaneel. Kaneel staat bekend als een soort specerij met een hoog gehalte aan antioxidanten en antibacteriële eigenschappen. Zelfs het mengsel van thee met kaneel wordt al generaties lang in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt.
Behalve dat het in warme thee wordt gemengd, kun je ook kaneel in amandelmelk doen, wat de eigenschappen ervan kan vergroten bij het omgaan met symptomen van brandend maagzuur. De truc, meng een glas amandelmelk met een halve theelepel gemalen kaneel. Je kunt een zoetstof zoals honing of suiker toevoegen om het nog lekkerder te maken.
5. Voeg kokosolie toe aan je drankje of warm eten
Wist je dat kokosolie ook kan worden gebruikt als symptoomverlichter van brandend maagzuur? Ja, in verschillende onderzoeken is bekend dat dit type olie ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de immuniteit tegen bacteriën en vreemde stoffen kunnen versterken.
Het is gemakkelijk, je hoeft maar een lepel kokosolie toe te voegen aan je warme thee, warme chocolademelk of zelfs je warme soep. Het gebruik van deze olie moet echter worden overwogen en beperkt tot slechts 2 eetlepels per dag. omdat kokosolie ook een laxerende werking heeft. Te veel gebruik kan dus diarree veroorzaken.
