Houd rekening met deze 5 regels om uw gebit gezond te houden

Bent u een gebruiker van beugels, ook wel beugels genoemd? Als je antwoord ja is, let dan op de onderstaande tips voor het behouden van een gezond gebit voor degenen onder u die een beugel gebruiken. Leven met een beugel is eigenlijk niet moeilijk!

Onderhoudsgids voor gebruikers van stijgbeugels

1. Kies uw eten zorgvuldig

Het eten van verkeerd voedsel kan uw beugel beschadigen. De eerste dagen wordt aangeraden om zacht en glad voedsel te eten. Snijd je eten in kleine stukjes om het kauwen gemakkelijker te maken. Voorbeelden van voedingsmiddelen die u kunt consumeren, zijn rijst, pasta, vis taart, aardappelpuree, zacht gekookt vlees, puddingen, ijs, bananen en geperst fruit.

Sommige voedingsmiddelen worden niet aanbevolen voor gebruik als u een beugel gebruikt, omdat ze de beugel kunnen beschadigen. Ze zijn hard, taai, plakkerig en moeten worden gebeten. Voorbeelden van te vermijden voedingsmiddelen zijn appels, karamelsnoepjes, noten en kauwgom. Kauwgom wordt sterk afgeraden omdat het aan beugels kan hechten.

2. Vermijd slechte gewoonten die uw tanden beschadigen

Misschien heb je de gewoonte om op je nagels te bijten of in een potlood te bijten. U moet deze gewoonte onmiddellijk stoppen, omdat het niet alleen uw tanden beschadigt, maar ook de beugel die u zojuist hebt geïnstalleerd, kan verstoren.

3. Maak na het eten schoon tussen je beugel

Het is belangrijk dat u ervoor zorgt dat uw gebit schoon en gezond blijft. Poets altijd uw tanden na elke maaltijd om te voorkomen dat er voedsel aan de beugel blijft plakken. De beste tijd om uw tanden te poetsen is 1 uur na het eten.

4. Routinecontrole

Neem altijd regelmatig contact op met de tandarts om de voortgang en reparatie van losse beugels te zien. Het is raadzaam om elke 3-10 weken een follow-up te geven, afhankelijk van het type beugel dat u draagt ​​en de aanbevelingen van uw tandarts.

5. Bescherm uw gebit tijdens het sporten

Als je een atleet bent of een sporthobby hebt, kun je het nog steeds doen. Gebruik elke keer dat u traint een mondbeschermer om uw tanden en beugel te beschermen, vooral als u risicovolle contactsporten doet. Als u afneembare beugels gebruikt, moet u deze tijdens het spelen altijd verwijderen en een mondbeschermer ophouden.

Hoe u pijn kunt verminderen door net de stijgbeugel om te doen

Na een beugel zullen je mond en tanden zeker erg oncomfortabel aanvoelen terwijl je jezelf nog aan het wennen bent aan de nieuwe beugel. Dit is normaal en wordt gevoeld door iedereen die een beugel draagt. Om pijn te verminderen, kunt u pijnstillers nemen.

Het gebruik van beugels is een langdurige therapie. Het is belangrijk dat u weet hoe u een beugel moet verzorgen, zodat ze lang meegaan en maximale resultaten opleveren. Als uw beugel beschadigd is, aarzel dan niet en wacht niet langer om uw tandarts te raadplegen.